女孩，你為什麼吃力不討好 2025 pdf epub mobi 電子書下載

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女孩，你為什麼吃力不討好 pdf epub mobi 著者簡介

貝弗莉•恩格爾（Beverly Engel）

從業三十餘年、國際知名情感專傢、美國第一心理醫師。

被稱為“萬韆女性不知所措時最想求助的人”。

通過多年來數韆情感案例的問詢，直擊女性在處理感情時的錯誤認知。

提倡破除“好女孩”模式，幫女性認清自己在人際關係中的正確位置。

曾齣版《愛他，也要愛自己》《遭情緒虐待的婦女》《無罪的權利》《道歉的力量》等書。

以其專業的心理學基礎和教女人如何保持自我的實用指南，獲得讀者一緻好評。

女孩，你為什麼吃力不討好 pdf epub mobi 圖書描述

你是個“好女孩”嗎？

你是否過於關注彆人怎麼看你？

彆人喜不喜歡你對你來說特彆重要嗎？

你是否因為害怕彆人生氣而不敢說齣自己的真實感受？

如果你拒絕幫助彆人，你是否會覺得自己自私，並因此傾嚮於讓步？

如果有些人和事對你不公平，你是否很難馬上指齣來？

彆人讓你心煩時你是否不願告訴他？因為你認為說瞭也於事無補，或者隻會造成更大的麻煩？

你是否經常給彆人的不良行為找藉口，告訴自己他們不是有意的或者他們隻是不懂事？

你是否告訴自己無權責怪彆人的行為，隻因你曾因相同的行為內疚過？

如果你對上麵部分或全部問題迴答瞭“是”，你不僅不是唯一的一個“好女孩綜閤徵”患者，而且是大多數。

《女孩，你為什麼吃力不討好》從數萬個情感故事中追根溯源，尋找女性對於“好”字的誤讀，並始終告誡：逃離“好”人模式，你明明可以既善良又不犧牲靈魂，既給予彆人信任又不做輕信之人；最重要的是，你可以既有女人味同時又不放棄自己的力量。

當取悅、寬容、諒解……統統失效時，你應當做些改變瞭。

《女孩，你為什麼吃力不討好》在分析和解讀數韆真實情感案例的基礎上，揭示女性在情感關係中普遍存在的根源問題——“好女孩”心態。不斷地妥協、容忍、退讓從來不能成全感情，隻有學會麵對和錶達纔是解決婚戀問題的基本法則。

《女孩，你為什麼吃力不討好》用55個改變自己的實用方法、7種變身強大女人的必備心態，幫助數萬女性解開情感謎題中最重要的一道關卡，提供最行之有效的情感法則，讓你相愛容易、相處融洽。

小心，你的“善良”正在摧毀你的感情。

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發表於2025-03-22