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第二部分：在路上
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仰光
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緬甸南部
孟邦
吉諦瑜山（大金石）
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毛淡棉周邊
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帕安周邊
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因萊湖及周邊
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景棟
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壘固周邊
曼德勒及周邊
曼德勒
曼德勒周邊
阿馬拉布拉
茵瓦（阿瓦）
實皆
敏貢
帕雷
邦芽
耶達貢丘陵
皎施
緬甸北部
曼德勒到臘戍
賓烏倫
賓烏倫周邊
皎梅
昔蔔
昔蔔周邊
臘戍
密支那及
伊洛瓦底江上遊
密支那
密鬆和焦班
密支那到八莫
興波
八莫
八莫到傑沙
傑沙
傑沙到皎苗
皎苗
瑞保
罕林
北部邊境
緬甸西部
若開邦
卡帕裏海灘
實兌
妙烏
欽邦
維多利亞山
百力瓦及周邊
第三部分：瞭解緬甸
今日緬甸
曆史
民族及宗教信仰
政府及人權
飲食
建築及藝術
環境及野生動植物
第四部分：生存指南
齣行指南
交通指南
健康指南
語言
術語錶
索引
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