《儿童与青少年认知行为疗法(万千心理)》是针对儿童和青少年特有的心理问题而著的认知行为治疗手册,其中汇集了针对儿童和青少年的慢性躯体疾病以及抑郁、双相障碍、焦虑障碍、进食障碍、排泄问题、破坏性行为障碍等问题,而特别开发的高效的治疗技术与策略;同时还强调了家长以及整个家庭如何积极地参与到儿童的治疗过程中。书中例举了大量的临床案例,生动地展示了开展儿童认知行为治疗将遇到的问题和情境,并提供了丰富的可在临床中使用的练习、活动与评估工具。
美国精神病学协会权威推荐,汇聚四十余位临床心理学家们的工作经验、创新观点与真知灼见。
EvaSzigethy医学博士,哲学博士,美国宾夕法尼亚州匹兹堡大学医学中心及匹兹堡儿童医院精神病学、儿科和医学副教授。
JohnR.Weisz哲学博士,美国专业心理学委员会认证心理学家,美国哈佛大学艺术与科学系心理学教授,哈佛医学院心理学教授,贝克法官儿童诊疗中心院长兼首席执行官。
RobertL.Findling医学博士,工商管理硕士,美国西储大学医学院儿童与青少年精神病学教授,西储大学医学中心儿童与青少年精神科主任。
《儿童与青少年的认知行为疗法》读后感 Eva Szigethy, John R weisz,Robert L.Finding 主编 王建平 王珊珊 等翻译 傅宏审校 中国轻工业出版社 201410 第一版 很有冲击力的论调,提法,《儿童与青少年认知行为疗法》的导言 P17 我们治疗师什么不可以比来访者更加努力呢,这里...
评分《儿童与青少年的认知行为疗法》读后感 Eva Szigethy, John R weisz,Robert L.Finding 主编 王建平 王珊珊 等翻译 傅宏审校 中国轻工业出版社 201410 第一版 很有冲击力的论调,提法,《儿童与青少年认知行为疗法》的导言 P17 我们治疗师什么不可以比来访者更加努力呢,这里...
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哇,最近终于读完了这本号称能“打开孩子内心世界”的理论大部头,坦白说,它给我的感受是复杂而深刻的。首先,这本书在探讨青少年心理发展阶段的细腻之处,简直令人拍案叫绝。它没有那种高高在上的说教感,而是像一位经验丰富、心思缜密的心理学家,耐心地拉着你的手,一步步走进那些青春期特有的“灰色地带”。我特别欣赏作者对于情绪识别和命名的重视,那种将模糊不清的烦躁、焦虑,精准地拆解成一个个可以被理解、被命名的感受颗粒的技巧,非常实用。举个例子,书中对于“习得性无助”在学业压力下的表现,描述得入木三分,让我立刻联想到了我家那个曾经对数学彻底放弃的孩子。如果说有什么遗憾,那就是理论框架的构建略显庞大,对于初次接触这类复杂心理学概念的家长来说,可能需要反复咀嚼才能真正消化书中那些精妙的区分和联系。不过,耐下心来读完,你会发现,这本厚厚的书里,藏着的是一套重塑亲子沟通模式的底层逻辑,而非仅仅是一些速效“技巧包”。它更像是一份详尽的“人类心智成长地图”,标注了沿途可能遇到的所有陷阱和转角。
评分这本书的叙述风格,用一个词来形容,就是“温柔的理性主义”。它没有过度渲染家庭冲突的戏剧性,而是将焦点牢牢锁定在“认知重评”这一核心操作上。我最喜欢它处理“完美主义倾向”的部分,作者没有简单地指责追求完美是错的,而是深入剖析了这种倾向背后隐藏的对失败的恐惧,以及“非黑即白”思维模式是如何固化了孩子的自我评价体系。书中的案例选择非常贴近现代都市生活,涉及网络社交压力、同伴关系中的排挤感等,让读者能立刻在自己的生活中找到对应点。我记得书里提到了一个“灾难化思维”的修正练习,那个步骤的逻辑推演清晰到近乎数学证明,让人不得不佩服作者构建理论体系的严谨性。它教会我的不是“怎么哄孩子”,而是“怎么帮助孩子搭建起一套更具弹性的内心防火墙”。读完后,我反而更少地去关注孩子考试的分数,而是更多地去观察他在面对挫折时,自己和自己对话的方式。这本书的价值,就在于它让你从一个“救火队员”的角色,升级成了一个“系统设计师”。
评分阅读这本书的过程,就像是进行了一次深度的自我反思和知识迭代。它对家长自身“未解决的童年议题”与当前教养模式的交叉影响,进行了非常敏锐的指涉。比如,书中提到“父母过度卷入孩子的挫折体验,实际上是对孩子自主性的一种隐性剥夺”,这句话像一记重锤,敲醒了我在孩子考试失利时,总是忍不住帮他“分析”和“辩护”的本能反应。这本书提供了一套扎实的“工具箱”,但真正的挑战在于,我们作为成年人,能否先放下自己的防御和旧有观念,去学习并实践这些新的、有时甚至会挑战我们传统观念的干预方法。它要求我们保持一种“好奇心驱动的观察者”心态,而不是“评判者”心态。整体而言,这是一本需要投入时间、需要反复实践,但绝对物超所值的指导书,它提供的不是简单的安慰,而是改变心智模式、构建内在韧性的路线图。
评分坦白讲,我对心理学书籍的阅读体验通常是“开头惊艳,结尾乏力”,但这本书却呈现出一种罕见的“渐入佳境”的趋势。前几章可能更偏向基础理论的铺陈,读起来略显晦涩,但一旦进入到关于“情绪调节技能训练”的实操部分,那种醍醐灌顶的感觉就来了。书中关于“正念呼吸”在处理急性愤怒爆发时的应用,描述得极其详尽,从呼吸的深度、频率,到身体的放松点,几乎是手把手教学。更令人印象深刻的是,它对于“负面情绪的合理性”的探讨,这本书没有贩卖“快乐至上”的焦虑,而是强调了每一种情绪都有其进化意义,关键在于我们如何应对随之而来的冲动行为。这极大地缓解了我作为家长,看到孩子沮丧时,总想立刻“修复”他痛苦的冲动。它提供了一种更高阶的视角:痛苦是学习的机会,而不是需要被立即清除的故障。这需要极大的耐心去实践,但效果是长远的,因为它改变了孩子与自身体验的关系。
评分这本书的“分量感”是很足的,它不是那种读完就能让你立刻“变身超人父母”的速成手册,它更像是一份需要持续研读的专业参考书。其中对于青少年行为的“功能性分析”尤其精彩,很多家长对孩子的不当行为感到头疼不已,这本书则教你跳出表象,去探究“这个行为到底在为孩子服务什么功能?是寻求关注?逃避责任?还是在进行一种无效的沟通?”这种由表及里的追溯过程,对于破解那些看似无解的行为僵局至关重要。我尝试用书中的“ABC模型”去分析了我家孩子一次拒绝上学的固执行为,结果发现那个行为背后的驱动力,与我最初想的“懒惰”完全无关,而是与他对某个特定老师的“习得性恐惧”紧密相连。这种发现的精准性,让我对整本书的洞察力深信不疑。当然,专业术语的密度有点高,希望未来能有配套的图解手册来辅助理解那些复杂的认知模型。
评分有点枯燥。按CBT在儿童和青少年常见精神和身体疾病中的运用来划分章节的。
评分对论文帮助非常大,万千心理的书一般都不会失望
评分有点枯燥。按CBT在儿童和青少年常见精神和身体疾病中的运用来划分章节的。
评分有点枯燥。按CBT在儿童和青少年常见精神和身体疾病中的运用来划分章节的。
评分有点枯燥。按CBT在儿童和青少年常见精神和身体疾病中的运用来划分章节的。
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