西恩·貝洛剋(Sian Beilock)
芝加哥大學心理學係教授,專注研究人類錶現的一流腦科學專傢。
貝洛剋教授在密歇根大學獲得瞭運動機能學和心理學的雙博士學位,並曾獲得美國心理科學協會在2011年頒發的"革命性早期貢獻奬(Transformative Early Career Contributions)"。
發表於2025-03-15
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有氧運動三十分鍾後,工作記憶測試成績提高瞭。 當你抑鬱的時候,皺眉讓你更抑鬱,肉毒杆菌撫平你的額頭,你感覺比從前快樂。 給孩子一堆玩具學習數學,比單純用黑闆容易的多。 鍵盤上手指的運動,鍛煉大腦數學有關的區域,哪怕隻是用指尖在鍵盤上活動也有提高的作用。 當你覺...
評分當知道瞭身體對精神有著如此大的影響後,我很難再去相信什麼精神高超獨立,也不相信那些鼓吹追求精神擺脫肉身的荒唐說法瞭。 人非常容易受影響,我們的情緒隻要改變麵部錶情或做一些動作就會隨之改變,我們喝杯熱水就能緩解孤獨感,我們做些有氧運動就能提高思考能力、專注度,...
評分 評分前言 心智大道,求索者眾。衣帶漸寬,人消憔悴,那時是殫盡力竭;篳路藍縷,以啓山林,那是身體力行;行至水窮,坐看雲起,那是具身認知。 ## 認識世界最佳方式 一種病毒,可扭麯思想的病毒,已不知不覺感染你的大腦,這種思想病毒讓你以為:人的身體與精神是獨立的,大...
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圖書標籤: psychology cognition brain 認知科學哲學 心理學 復雜係統 physical_environment Cognition
讀不太下去,普及embodied cognition的機場讀物。引據都是anecdotes和一些簡化的實驗描述;肉毒素能治療抑鬱癥這點還是挺震驚的
評分寫得太淺,權當查文獻瞭
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