陪孩子轻松走过高三

出版者:天津人民出版社

作者:唐茂萍

页数:272

出版时间:2015-4-1

价格:32.80元

装帧:平装

isbn号码:9787201090610

具体描述

本书作者不仅是一位高三教师，同时也是一位备考家长。本书记录了作者本人在高三教学和自己作为备考家长的经历。她所陪考的孩子，在她的陪考下，在高三一年中综合成绩一路上升，并如愿考取一所“211”重点大学。

书中展现了面对高考考生出现各种情绪波动、心理状况、巨大的压力以及学习上的苦恼，同时也提出了如何缓解压力、跨越心理障碍的科学方法及科学的学习方法，对于每一位备考家长都具有一定的启发和借鉴意义。

作者简介

唐茂萍，中学高级教师，毕业于四川师范大学外语系。多年来一直从事高三教学工作，拥有丰富的教学经验。她对毕业生的心理、情绪状况有比较深刻的了解，不提倡棍棒教育，认为高三父母应注重营造和谐的家庭氛围，帮助孩子调整好复习情绪和考前心态才是对孩子最大的帮助。

目录信息

准备期（6月至8月）
临渊羡鱼，不如退而结网
家长“攻心计” 003
备考要趁早，响鼓也需重捶 006
给柠檬加点糖 012
高分的秘密：填满13个格子 016
高三日志：家长的备考“利器” 019
最有名的并不一定是最适合的 022
相信孩子，支持孩子的选择 026
合适的才是最好的 029
“学霸”家长的话，听听就可以 032
“行动派”要战胜“习惯派” 035
微笑是最好的“补药” 039
笔记要巧更要妙 042
给孩子一个安定的大后方 045
初始期（9月和10月）
纠缠如毒蛇，执着如怨鬼
高三，言拼不言苦 051
提前的成人礼 054
“六少六多”做合格家长 058
标签要正面贴 061
对目标要纠缠如毒蛇，执着如怨鬼 064
不必畏师如虎，要视师如友 068
变轻视为力量 071
“题海战术”：见多才能识广 075
孩子的心思你知道多少？ 078
适时“吵一吵”，亲子沟通无障碍 081
有效率听课，预习必不可少 084
只看你前一名就行 087
攻坚期（11月和12月）
百尺竿头，更进一步
迎接高考，家长也得讲究分工合作 093
“我快要烦死了” 096
家长也需适时“盲从” 099
轻松“重叠记忆法”无压力搞定 102
早恋不是洪水猛兽 105
笔记在精不在多 109
适合的，才是最好的 112
帮孩子组建自己强大的复习联盟 114
冷静面对孩子的“逃考”思想 117
想要分数，就别谈分数 121
要让孩子知道父母的底线 124
别错过宝贵的“潜意识记忆" 127
让孩子做好自己的木桶 130
容易懈怠期（1月和2月）
坚定信念：不抛弃，不放弃
习惯，决定高考成败 135
画一条更长的线 138
考上了大学又有什么用？ 141
寒假，高考的黄金准备期 144
考试焦虑症不可忽视 147
不妨装装好心情 150
交流无障碍：设置一个家庭信箱 153
注意力不集中？试试深呼吸 156
自控力差，请试试“番茄工作法” 159
家长，你的问题提对了吗？ 162
在孩子说“不”以前就反省 165
不比分数，要比方法与状态 168
自主招生准备要趁早 171
不断鼓励，多用耳朵少用嘴 174
模拟考试不看分数看失误 177
冲刺期（3月和4月）
专一不移，精益求精
每天一分钟肯定孩子 183
冲刺阶段，给孩子的心理盘盘点 186
当孩子焦躁无理时，不妨冷处理 189
“高原反应”，家长巧“输氧” 192
家长找资料需慎重 195
高校招生咨询会上怎么问 198
身体是“拼命”的本钱 201
让孩子笑一笑 204
管理孩子从管理自己开始 207
家教不是“万能药” 210
当心过度施压成高考“减分器” 214
百日冲刺：摒弃浮躁，切中要害 217
要安慰不要泄气 220
对于体检，家长也不能忽视 223
全面调整期（5月和6月）
相信自己，完胜考场
考前30天，家长要淡定 227
一次性把一道题做到满分 230
“森田理论”调整状态，迎接高考 233
厨房也是高考阵地 236
陪不陪考？孩子说了算 239
如何把考分拿到极致 242
高考“衣食住行”无小事 245
考得好更要报得好 248
避免“考后综合征” 251
复读并非适合每一个考生 254
对手重要，朋友更重要 257
· · · · · · (收起)

读后感

这本书讲诉了作者本人作为一名高三教师和一位陪考家长的亲身经历所记录。 文字真诚、细腻。 高中的家长真的需要一本这样的书。很多家长，面对孩子的高考，无一不希望自己的孩子能够考上好的大学。可是，家长想也就想了。却不知道如何做？这本书，对于家长来说，就是一本及时雨...

这本书讲诉了作者本人作为一名高三教师和一位陪考家长的亲身经历所记录。 文字真诚、细腻。 高中的家长真的需要一本这样的书。很多家长，面对孩子的高考，无一不希望自己的孩子能够考上好的大学。可是，家长想也就想了。却不知道如何做？这本书，对于家长来说，就是一本及时雨...

这本书讲诉了作者本人作为一名高三教师和一位陪考家长的亲身经历所记录。 文字真诚、细腻。 高中的家长真的需要一本这样的书。很多家长，面对孩子的高考，无一不希望自己的孩子能够考上好的大学。可是，家长想也就想了。却不知道如何做？这本书，对于家长来说，就是一本及时雨...

这本书讲诉了作者本人作为一名高三教师和一位陪考家长的亲身经历所记录。 文字真诚、细腻。 高中的家长真的需要一本这样的书。很多家长，面对孩子的高考，无一不希望自己的孩子能够考上好的大学。可是，家长想也就想了。却不知道如何做？这本书，对于家长来说，就是一本及时雨...

这本书讲诉了作者本人作为一名高三教师和一位陪考家长的亲身经历所记录。 文字真诚、细腻。 高中的家长真的需要一本这样的书。很多家长，面对孩子的高考，无一不希望自己的孩子能够考上好的大学。可是，家长想也就想了。却不知道如何做？这本书，对于家长来说，就是一本及时雨...

用户评价

作为一个曾经的学生，我也经历过高三的压力，所以我深知孩子们在这个阶段所承受的巨大负担。当我成为家长，面对自己的孩子即将步入高三时，我的内心充满了担忧。偶然的机会，我接触到了《陪孩子轻松走过高三》这本书。起初，我抱着一种探索的心态去阅读，但很快就被书中蕴含的智慧和温情所吸引。这本书没有给我灌输任何“一定要成功”的理念，反而让我思考，在高三这个阶段，什么才是真正重要的。作者以一种平和的语调，分享了许多关于如何在学习和生活之间找到平衡点的经验。他强调，高三不仅仅是学习成绩的竞争，更是孩子自我成长和成熟的重要时期。书中关于“如何培养孩子的学习兴趣”和“如何帮助孩子建立正确的学习观”的内容，让我受益匪浅。它让我意识到，死记硬背和机械刷题并非长久之计，而是要引导孩子找到学习的内在动力。此外，书中关于“如何处理亲子冲突”以及“如何支持孩子的梦想”的章节，也给了我很多启发。它让我明白，父母的爱和理解，才是孩子在高三道路上最宝贵的财富。这本书让我从一个焦虑的家长，转变为一个更具智慧和同理心的引导者。

我一直认为，孩子的成长是一个漫长而复杂的过程，尤其是在青春期这个叛逆而敏感的阶段。而高三，无疑是这个过程中的一个超级“大考”。当我拿起《陪孩子轻松走过高三》这本书时，我抱着一种“救命稻草”的心态，希望能从中找到一些应对策略。这本书并没有让我失望。它没有提供一套标准化的“模板”，而是鼓励家长去理解每个孩子的独特性，并根据自身情况灵活运用书中的建议。书中关于“情绪管理”的部分，让我印象深刻。作者以身作职，分享了自己在高三期间是如何应对焦虑、恐慌和无奈的，并且是如何引导孩子一起度过这些难关的。这比那些冰冷的理论指导要生动得多，也更容易引起共鸣。我特别喜欢书中提到的一些小技巧，比如如何与孩子进行有效的“非暴力沟通”，如何在日常生活中为孩子减压，以及如何在关键时刻给予孩子鼓励和支持。这些看似微不足道的细节，却在高三这个高压环境下，发挥着至关重要的作用。这本书不仅仅是一本关于高考的书，更是一本关于亲子关系的教科书，它教会我如何更好地理解我的孩子，如何与他们建立更深层次的连接，如何在风雨飘摇的高三，成为他们最温暖的港湾。

在高三这个人生岔路口，家长的心情往往比孩子还要紧张。我承认，在孩子高三前夕，我一度感到手足无措，生怕自己一个不小心，就影响了孩子的未来。正是在这种迷茫中，我翻开了《陪孩子轻松走过高三》。这本书给我的感觉，就像是一束温暖的光，照亮了我前行的方向。它没有提供什么“速成秘籍”，也没有渲染高考的残酷，而是以一种娓娓道来的方式，分享了作者在陪伴孩子走过高三的真实经历。我喜欢书中关于“如何与孩子建立信任”的部分。作者详细阐述了在这个敏感时期，家长如何避免说教，如何通过倾听和理解来拉近与孩子的距离。这让我意识到，很多时候，父母的“关心”反而可能变成一种压力。书中也提到了如何帮助孩子认识自己的优势和劣势，如何制定合理的学习计划，以及如何在遇到挫折时，给予孩子积极的心理暗示。这些内容，都非常实用，而且充满了人文关怀。这本书让我明白，高三并不可怕，可怕的是我们家长没有做好准备。它教会我如何成为一个更冷静、更有智慧的家长，如何与孩子并肩作战，共同迎接挑战。这不仅仅是一本关于高考的书，更是一本关于成长和爱的书。

说实话，一开始我对这本书的期望值并不高。市面上关于高考辅导的书籍太多了，大多充斥着空洞的口号和泛泛而谈的道理。但《陪孩子轻松走过高三》却让我耳目一新。它没有将自己定位成一本“教辅”材料，更像是一位经验丰富的过来人，娓娓道来自己和孩子在高三这个特殊时期共同经历的点点滴滴。作者的文字朴实而真诚，没有华丽的辞藻，却字字珠玑。我特别欣赏书中关于“心态调整”的论述。高三一年，孩子和家长的心态都可能出现较大的波动。这本书不是简单地告诉你“要积极”，而是深入剖析了焦虑的根源，并提供了切实可行的方法来疏导和化解。例如，书中分享了如何帮助孩子正确看待分数，如何将眼光放长远，而不是仅仅局限于眼前的考试。这让我意识到，有时候父母的情绪比孩子更需要管理。书中也提到了如何与老师有效沟通，如何为孩子营造一个良好的学习氛围，以及如何在繁重课业之余，保证孩子的休息和放松。这些细节之处，都展现了作者对家庭教育的深刻理解和细致入微的观察。读这本书，就像是与一位知心好友进行了一次深刻的交流，让我受益良多，也对即将到来的高三生活有了更从容的心态。

作为一个忙碌的家长，在高三这个关键时刻，我感到前所未有的压力。孩子的学业、情绪、未来规划，每一个点都牵动着我的神经。在朋友的推荐下，我入手了一本号称能“陪孩子轻松走过高三”的书，虽然书名听起来像是“鸡汤”文，但抱着试试看的心态，我还是仔细翻阅起来。刚开始，我以为这本书会提供一套立竿见影的“秘籍”，告诉你如何瞬间解决所有难题，但随着阅读的深入，我逐渐发现，这本书的价值远不止于此。它没有夸大其词地承诺什么神奇的效果，而是以一种非常接地气的方式，分享了作者在教育孩子过程中积累的宝贵经验。书中没有生硬的理论说教，更多的是通过一个个鲜活的案例，展现了父母如何与孩子一同面对挑战，如何理解孩子在高三阶段的挣扎与迷茫。我尤其喜欢书中关于“倾听”的部分，作者强调了在沟通中放下自己的焦虑，真正去听孩子内心的声音，去理解他们的恐惧和期望。这让我意识到，有时候，父母最需要做的，不是去“解决”问题，而是成为孩子最坚实的后盾，给予他们无条件的爱与支持。书中也提到了如何帮助孩子建立自信，如何培养他们的自主性，以及如何在学习压力之下，保持身心健康。这些内容并非枯燥的知识点，而是蕴含在充满智慧和人文关怀的文字中，让我受益匪浅。