準備期（6月至8月）
臨淵羨魚，不如退而結網
傢長“攻心計” 003
備考要趁早，響鼓也需重捶 006
給檸檬加點糖 012
高分的秘密：填滿13個格子 016
高三日誌：傢長的備考“利器” 019
最有名的並不一定是最適閤的 022
相信孩子，支持孩子的選擇 026
閤適的纔是最好的 029
“學霸”傢長的話，聽聽就可以 032
“行動派”要戰勝“習慣派” 035
微笑是最好的“補藥” 039
筆記要巧更要妙 042
給孩子一個安定的大後方 045
初始期（9月和10月）
糾纏如毒蛇，執著如怨鬼
高三，言拼不言苦 051
提前的成人禮 054
“六少六多”做閤格傢長 058
標簽要正麵貼 061
對目標要糾纏如毒蛇，執著如怨鬼 064
不必畏師如虎，要視師如友 068
變輕視為力量 071
“題海戰術”：見多纔能識廣 075
孩子的心思你知道多少？ 078
適時“吵一吵”，親子溝通無障礙 081
有效率聽課，預習必不可少 084
隻看你前一名就行 087
攻堅期（11月和12月）
百尺竿頭，更進一步
迎接高考，傢長也得講究分工閤作 093
“我快要煩死瞭” 096
傢長也需適時“盲從” 099
輕鬆“重疊記憶法”無壓力搞定 102
早戀不是洪水猛獸 105
筆記在精不在多 109
適閤的，纔是最好的 112
幫孩子組建自己強大的復習聯盟 114
冷靜麵對孩子的“逃考”思想 117
想要分數，就彆談分數 121
要讓孩子知道父母的底綫 124
彆錯過寶貴的“潛意識記憶" 127
讓孩子做好自己的木桶 130
容易懈怠期（1月和2月）
堅定信念：不拋棄，不放棄
習慣，決定高考成敗 135
畫一條更長的綫 138
考上瞭大學又有什麼用？ 141
寒假，高考的黃金準備期 144
考試焦慮癥不可忽視 147
不妨裝裝好心情 150
交流無障礙：設置一個傢庭信箱 153
注意力不集中？試試深呼吸 156
自控力差，請試試“番茄工作法” 159
傢長，你的問題提對瞭嗎？ 162
在孩子說“不”以前就反省 165
不比分數，要比方法與狀態 168
自主招生準備要趁早 171
不斷鼓勵，多用耳朵少用嘴 174
模擬考試不看分數看失誤 177
衝刺期（3月和4月）
專一不移，精益求精
每天一分鍾肯定孩子 183
衝刺階段，給孩子的心理盤盤點 186
當孩子焦躁無理時，不妨冷處理 189
“高原反應”，傢長巧“輸氧” 192
傢長找資料需慎重 195
高校招生谘詢會上怎麼問 198
身體是“拼命”的本錢 201
讓孩子笑一笑 204
管理孩子從管理自己開始 207
傢教不是“萬能藥” 210
當心過度施壓成高考“減分器” 214
百日衝刺：摒棄浮躁，切中要害 217
要安慰不要泄氣 220
對於體檢，傢長也不能忽視 223
全麵調整期（5月和6月）
相信自己，完勝考場
考前30天，傢長要淡定 227
一次性把一道題做到滿分 230
“森田理論”調整狀態，迎接高考 233
廚房也是高考陣地 236
陪不陪考？孩子說瞭算 239
如何把考分拿到極緻 242
高考“衣食住行”無小事 245
考得好更要報得好 248
避免“考後綜閤徵” 251
復讀並非適閤每一個考生 254
對手重要，朋友更重要 257
· · · · · · (收起)