跑出肯尼亚 2025 pdf epub mobi 电子书

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跑出肯尼亚 2025 pdf epub mobi 电子书著者简介

" 【英】亚德哈罗南德·芬恩（Adharanand Finn）

目前任职于《卫报》，同时也是《跑者世界》杂志的特约记者，还在《独立报》撰写专栏。他热中于路跑运动，青少年时期曾是英国越野赛跑的选手，目前他和家人住在英国德文郡埃克赛特镇，最近刚赢得当地的十公里路跑赛第一名。

亚德哈罗南德·芬恩多年来观察到肯尼亚跑者从夺冠奥运会到称霸各大城市马拉松赛，也看到全球顶级的跑步选手只要到肯尼亚训练几个月，跑步速度就会更上一层楼。久未跑步训练、体态完全变样的他，以全世界最艰难的里瓦马拉松赛为目标，踏上寻找肯尼亚人跑步这么快的秘密。"

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发表于2025-02-24

跑出肯尼亚 2025 pdf epub mobi 电子书

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跑出肯尼亚电子书读后感

评分☆☆☆☆☆

带着对最杰出跑者奥秘的追求，带着对跑步梦想的朝圣，我只身一人飞越万水千山，渡越印度洋，穿过索马里，来到了肯尼亚。当我和海关大姐说：“我要加入这里的训练营，训练马拉松”，海关大姐还一姐的轻笑：“NO~，你不可能的”。但是，我做到了。我成了在肯尼亚伊坦（Iten）冠军...

评分☆☆☆☆☆

《跑出肯尼亚》这本书里面描写的东非大裂谷的奇特景象确实让人过目难忘，除了非洲大平原上的自然风光外，我被书里面肯尼亚人那种为跑步而奉献的精神感动，难以想象全民跑步的文化背后，跟随了多少个令我们动容的故事。生活是残酷的，但是还有一线生机，这一线生...

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《跑出肯尼亚》是一本将跑步、文化、风俗与个人经历结合在一起的纪实散文。然而作者的目的并不是抒情感怀，他要找出肯尼亚人擅长跑马拉松的原因，不管是从生理构造、心理素质、生活坏境还是技术层面。作为《跑者世界》特约记者、《卫报》专栏作者以及半专业跑者，亚德哈罗南德...

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出版者:四川人民出版社

作者:[英]亚德哈罗南德·芬恩

出品人:

页数:304

译者:沈慧

出版时间:2015-2

价格:32.00元

装帧:平装

isbn号码:9787220093951

丛书系列:跑出正能量

图书标签: 跑步跑步，肯尼亚，生活马拉松長跑肯尼亚成长英国后有跑步

跑出肯尼亚 2025 pdf epub mobi 电子书图书描述

"真正的跑步，是像肯尼亚人一样自由地奔跑

在世界的一个角落，充满了混乱和贫困，这里的人们通过努力打拼赚到的钱只能买到面包和水，但在这样的地方，也聚集了全世界最优秀的跑步选手、教练和训练营。为什么想突破跑步成绩的人都要来这里获得启发呢？越过狮子的领地，横穿非洲大平原，在跑者的天堂，发掘最杰出跑者跑得快的秘密。

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跑出肯尼亚 2025 pdf epub mobi 用户评价

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把跑步当做一种事业和信仰，成功有时候真的很简单，保持足够的兴趣和信仰，找到乐趣坚持不懈的做下去。

评分☆☆☆☆☆

过着圣人般的没有任何杂念，生活中的一切都为跑步服务的生活，截然不同的跑步文化。大概就像书中所说，肯尼亚成功的原因，不能单单归结为“赤足跑”“饮食”“基因”等的因素，这一切的结合才是肯尼亚人在这个领域取得如此成就的原因。#总有一天要去肯尼亚体验一下

评分☆☆☆☆☆

封面很好看啊！

评分☆☆☆☆☆

第一眼被书架上的书名吸引第二眼被亮黄色的书皮吸引第三眼被书扉页的介绍吸引接下来被书的内容深深沉溺 1.一直以来觉得跑步是受累，看书途中却很想冲出图书馆换下裙子去操场迎风奔跑 2.西方人爱分析拆解，肯尼亚人只是跑。很多时候我们反倒忘了关注事情本身。 3.一天睡眠16个小时是肯尼亚人积蓄跑步能量的关键。我们总是想着如何冲得更快，却忘了积蓄力量之重。

评分☆☆☆☆☆

能到八分，水军的功劳

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