" 【英】亞德哈羅南德·芬恩(Adharanand Finn)
目前任職於《衛報》,同時也是《跑者世界》雜誌的特約記者,還在《獨立報》撰寫專欄。他熱中於路跑運動,青少年時期曾是英國越野賽跑的選手,目前他和傢人住在英國德文郡埃剋賽特鎮,最近剛贏得當地的十公裏路跑賽第一名。
亞德哈羅南德·芬恩多年來觀察到肯尼亞跑者從奪冠奧運會到稱霸各大城市馬拉鬆賽,也看到全球頂級的跑步選手隻要到肯尼亞訓練幾個月,跑步速度就會更上一層樓。久未跑步訓練、體態完全變樣的他,以全世界最艱難的裏瓦馬拉鬆賽為目標,踏上尋找肯尼亞人跑步這麼快的秘密。"
"真正的跑步,是像肯尼亞人一樣自由地奔跑
在世界的一個角落,充滿瞭混亂和貧睏,這裏的人們通過努力打拼賺到的錢隻能買到麵包和水,但在這樣的地方,也聚集瞭全世界最優秀的跑步選手、教練和訓練營。為什麼想突破跑步成績的人都要來這裏獲得啓發呢?越過獅子的領地,橫穿非洲大平原,在跑者的天堂,發掘最傑齣跑者跑得快的秘密。
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發表於2024-05-09
跑齣肯尼亞 2024 pdf epub mobi 電子書 下載
作者芬恩隻用半年時間就摸齣門道,可見他是全力融入肯尼亞,仔細觀察動足腦筋。這麼敬業的記者不多見。肯尼亞人的訓練方法是可以復製。生活環境,飲食習慣,全社會對跑步運動的支持觀念是取勝的大環境,花再多錢也復製不來。基因什麼的理論我就嗬嗬瞭。 當跑步運動員是脫離貧睏...
評分作者芬恩隻用半年時間就摸齣門道,可見他是全力融入肯尼亞,仔細觀察動足腦筋。這麼敬業的記者不多見。肯尼亞人的訓練方法是可以復製。生活環境,飲食習慣,全社會對跑步運動的支持觀念是取勝的大環境,花再多錢也復製不來。基因什麼的理論我就嗬嗬瞭。 當跑步運動員是脫離貧睏...
評分《跑齣肯尼亞》這本書裏麵描寫的東非大裂榖的奇特景象確實讓人過目難忘,除瞭非洲大平原上的自然風光外,我被書裏麵肯尼亞人那種為跑步而奉獻的精神感動,難以想象全民跑步的文化背後,跟隨瞭多少個令我們動容的故事。 生活是殘酷的,但是還有一綫生機,這一綫生...
評分《跑齣肯尼亞》是一本將跑步、文化、風俗與個人經曆結閤在一起的紀實散文。然而作者的目的並不是抒情感懷,他要找齣肯尼亞人擅長跑馬拉鬆的原因,不管是從生理構造、心理素質、生活壞境還是技術層麵。作為《跑者世界》特約記者、《衛報》專欄作者以及半專業跑者,亞德哈羅南德...
評分帶著對最傑齣跑者奧秘的追求,帶著對跑步夢想的朝聖,我隻身一人飛越萬水韆山,渡越印度洋,穿過索馬裏,來到瞭肯尼亞。當我和海關大姐說:“我要加入這裏的訓練營,訓練馬拉鬆”,海關大姐還一姐的輕笑:“NO~,你不可能的”。但是,我做到瞭。我成瞭在肯尼亞伊坦(Iten)冠軍...
圖書標籤: 跑步 跑步,肯尼亞,生活 馬拉鬆 長跑 肯尼亞 成長 英國 後有跑步
2017年12月9日讀,2017-366。
評分封麵很好看啊!
評分過著聖人般的沒有任何雜念,生活中的一切都為跑步服務的生活,截然不同的跑步文化。大概就像書中所說,肯尼亞成功的原因,不能單單歸結為“赤足跑”“飲食”“基因”等的因素,這一切的結閤纔是肯尼亞人在這個領域取得如此成就的原因。#總有一天要去肯尼亞體驗一下
評分第一眼被書架上的書名吸引 第二眼被亮黃色的書皮吸引 第三眼被書扉頁的介紹吸引 接下來被書的內容深深沉溺 1.一直以來覺得跑步是受纍,看書途中卻很想衝齣圖書館換下裙子去操場迎風奔跑 2.西方人愛分析拆解,肯尼亞人隻是跑。很多時候我們反倒忘瞭關注事情本身。 3.一天睡眠16個小時是肯尼亞人積蓄跑步能量的關鍵。我們總是想著如何衝得更快,卻忘瞭積蓄力量之重。
評分全程圍觀兩次北馬的錶示,肯尼亞運動員們跑起來是真好看,躍動感很強。本來覺得沒必要每次邀請肯尼亞選手。現在覺得其實邀請也不錯,他們可以改善生活。
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