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發表於2024-12-26

自愈力 2024 pdf epub mobi 電子書 下載

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此書基本上是這個夏天在婦幼保健所裏為瞭打發等待的時間而陸續閱完，否則還真不能卒讀，此類行文大抵不免枯燥，但是因此開始注意補充各類維生素，如果一本書，它哪怕能夠稍稍改變你的生活，便也自具價值瞭；此書著重體現的還是內經中“不治已病治未病，不治已亂治未亂”的理念...

此書基本上是這個夏天在婦幼保健所裏為瞭打發等待的時間而陸續閱完，否則還真不能卒讀，此類行文大抵不免枯燥，但是因此開始注意補充各類維生素，如果一本書，它哪怕能夠稍稍改變你的生活，便也自具價值瞭；此書著重體現的還是內經中“不治已病治未病，不治已亂治未亂”的理念...

作者推崇整體論，認為現代醫學有‘哲學缺陷’，可是醫學似乎更應建立在事實而不是哲學的預言上。他虛構瞭“康復係統”的概念，認為常規醫學對慢性病、精神疾病、免疫病和癌癥無效。有很多例子，可是這些例子並沒有采用雙盲實驗的方法。使用的方法基本上是現象學的，而不是科學...  

對醫學比較感興趣，讀完此書，發現有三個值得思考的聯係： 1、自愈力與中醫上“扶陽”“養元氣”的關係； 2、自愈力與身心醫學； 3、自愈力與意念的力量、自證預言的關係。 仔細思考一下還是挺有收獲。  

此書基本上是這個夏天在婦幼保健所裏為瞭打發等待的時間而陸續閱完，否則還真不能卒讀，此類行文大抵不免枯燥，但是因此開始注意補充各類維生素，如果一本書，它哪怕能夠稍稍改變你的生活，便也自具價值瞭；此書著重體現的還是內經中“不治已病治未病，不治已亂治未亂”的理念...

一本西方推崇中草藥和養生的書籍，推崇人自身的康復係統，批評瞭醫學界的悲觀主義。提倡低脂肪、低蛋白飲食，多吃蔬果全榖和魚，輔以植物滋補品，提高飲食的多樣性；同時注意運動、休息，心理和精神健康：愛情是自身免疫性疾病康復的良藥。自愈的病例遠遠多於跳大神的觀點，可以作為健康生活類書籍一讀。

過時的洗腦僞科學。

一本西方推崇中草藥和養生的書籍，推崇人自身的康復係統，批評瞭醫學界的悲觀主義。提倡低脂肪、低蛋白飲食，多吃蔬果全榖和魚，輔以植物滋補品，提高飲食的多樣性；同時注意運動、休息，心理和精神健康：愛情是自身免疫性疾病康復的良藥。自愈的病例遠遠多於跳大神的觀點，可以作為健康生活類書籍一讀。

相信自己的身體有自愈能力，盡自己所能幫助康復係統工作，這本身就是一件讓人振奮的事情瞭。

作為不太瞭解醫學的讀者兼患者，我很願意相信自愈力，也很相信作者的一些觀點，我也在逐步的嘗試一些作者提齣的方法，希望不是噱頭，希望能給病人帶來幫助！