具體描述
《英國特種空勤團及精銳特種部隊生存指南：野外生存技能 》講述的野外生存技能取材英國最精銳特種部隊“英國特種空勤團”（又稱英國陸軍特種部隊）的訓練項目，從工具的使用及衣物準備、狩獵及果實采集、尋找水源、搭建庇護、生火、可能遭遇的危險、急救、定位及移動等方麵，講述孤身一人、身處荒野、遠離文明時你所需要具備的一切知識和技能，幫助讀者作齣正確的選擇，將生命掌握在自己手中。
《英國特種空勤團及精銳特種部隊生存指南：野外生存技能 》適閤所有渴望在危急時刻保全自己及身邊人安全的人士閱讀，對於在野外從事運動、作業及救援工作的專業人士也具有參考意義。
作者簡介
【英】剋裏斯·麥剋納布(Chris McNab)剋裏斯·麥剋納布博士深諳全世界精銳特種部隊使用的生存技巧，是資深的野外及城市生存技巧專傢，目前已齣版生存技巧類書籍50 餘種，包括《極限求生: 自救生存技能圖解手冊》（How to Survive Anything, Anywhere）、《城市生存手冊》（The Handbook of Urban Survival）、《特種部隊耐力技術訓練》（Special Forces Endurance Techniques）、《急救生存手冊》（First Aid Survival Manual）和《英
國特種空勤團及精銳特種部隊生存指南》（SAS and Elite Forces Guide）係列中的《時刻應對突發危機》（Preparing To Survive）、《野外生存技能》（Wilderness Survival）、《狩獵》（Hunting）和《心理耐力訓練》（Mental Endurance）等，並擔任其他數本生存書籍的專業顧問。麥剋納布博士目前在英國威爾士提供荒野狩獵技術及武術指導。
目錄資訊
背包 17
軍用背包 18
背包打包 20
睡袋 21
馬蹄形打包法 22
帳篷 24
帳篷的類型 25
生存罐 26
生存罐 27
生存刀具 28
刀具 29
求生電話 30
求生斧 32
炊具 33
求生爐 33
水袋 34
防風火壺 35
釣具 36
綫鋸 37
真空包裝食物 38
服裝 38
分層 39
夾剋 39
寒冷氣候服裝 41
分層原理 42
褲子 43
帽子 43
防水服裝 44
鞋類 45
襪子和手套 45
帽子的種類 46
2 以大地為生：水和可食植物 49
水 50
水的儲存 51
背水肩架 52
淨水過濾泵 53
露水收集器 55
挖掘水源 56
積水坑 57
從乾涸的河床找水 58
接雨裝置 59
集雨器 61
儲水布 62
融化冰塊 63
從香蕉樹取水 64
從藤取水 65
蒸騰作用 66
蒸騰水汽收集袋 67
太陽能蒸餾器 68
可食植物 69
過濾水 70
通用可食性測試（UET） 71
有毒植物 74
馬錢子 75
可食植物 77
製作植物飲料 78
熱帶可食植物 79
挖能吃的根 80
攀爬棕櫚樹 81
3 以大地為生：狩獵、誘捕和捕魚 83
武器 84
射擊姿勢 84
狩獵弩 85
投矛姿勢 86
矛頭的類型 87
刺魚叉 88
現代彈弓 89
簡易的原始彈弓 91
獵弓 92
簡易的弓 93
追蹤和獵殺 94
設陷阱 94
追蹤 95
追蹤受傷獵物 96
殺死兔子 97
矛陷阱 98
動物的腳印 99
圈套環 100
彈力圈套 101
矛陷阱 102
屠宰 103
彈射機關型砸陷阱 104
砸陷阱 105
捕鳥陷阱 107
剝兔子 108
釣魚 109
製作釣鈎 111
離開魚的視綫 112
可轉動索圈 114
瓶陷阱 115
設欄圍捕 116
去內髒和片魚 117
以昆蟲和軟體動物為食 118
白蟻穴 119
可作食物的昆蟲 120
野外做飯 121
野炊爐 122
烹飪技巧 123
育空爐 123
石爐 124
裹泥烘烤 125
在滾燙的石頭上燙熟食物 126
保存食物 127
乾燥/煙熏架 128
風乾皮膚 129
4 生火、紮營和建 造庇護所的技巧 131
生火 131
“羽化”樹枝 132
火犁 135
弓鑽取火 136
火堆的類型 138
石圈火 140
坑火 141
擋風牆 142
轉移火種 143
庇護所 144
柳枝庇護所 145
防水布庇護所 146
斷樹庇護所 147
搭建單斜頂棚 148
泥木牆 149
A字形庇護所 150
地下庇護所 151
A字形熱帶庇護所 152
沼澤平颱式庇護所 153
帶頂的睡袋 154
灌木叢庇護所 155
深茅坑 156
圓木床 157
沙漠裏的庇護所 158
北極單斜頂庇護所 159
雪樹組閤庇護所 160
雪洞 161
野營技藝 162
模製圓頂庇護所 162
建造圓頂冰屋 164
結的種類 166
固定圈套 167
切割工具 167
圈套的打法 168
索結 169
編結 170
簡易的斧子 171
砍樹 172
生存“平底鍋” 173
製作陶罐 174
製作木碗 175
樹皮容器 176
5 野外活動中的危險 179
低溫危險 180
簡易雪鞋 182
掉進冰縫 184
山區危險 185
冰上救援 185
結繩而行 186
山崩和坍塌 188
泥石流和岩崩 189
雪崩路徑 191
雪崩自救 192
終止下降 193
救援搜索 194
高原反應 195
熱帶危險 196
熱帶雨林 196
防護服 199
大黃蜂 200
蠍子 201
蛇 202
珊瑚蛇 203
野豬 204
頭部保護 206
沙漠危險 206
太陽鏡 207
沙暴防護 208
逃離流沙 209
各種熱源 210
龍捲風、颶風和暴風雨 210
雨影效應 211
風暴雲 213
龍捲風 214
躲避龍捲風 215
森林火災 215
衣服著火 216
6 急救 219
傷情判斷 220
急救藥箱 220
呼吸道 222
呼吸和血液循環 224
查脈搏 225
胸部按壓 227
心髒按壓 228
恢復位置 229
熱損傷 230
熱損傷：癥狀 231
凍傷 232
降溫 234
窒息 235
傷口和流血 236
治療窒息 237
哈姆立剋急救法 238
控製失血 239
使用捲筒綳帶 240
按壓控製流血 242
止血帶 243
縫閤傷口 244
動脈按壓 245
燒傷 247
縫閤類型 247
治療燒傷 248
治療 249
骨摺 249
骨摺 250
R.I.C.E. 252
脫臼 253
手臂綳帶 254
給手臂和腿上夾闆 255
脊椎損傷 256
腿骨摺正位 257
脖套 258
抬傷病員 259
消防員抬人方法 260
7 導航與行動 263
地形限製 263
目測地形 264
外八字步 265
故意偏離 266
步行手杖 267
攀爬凸輪 268
固定保護繩 269
繞繩下山 270
渡河 271
木筏 272
河床路綫 273
雪和冰 274
自然環境導航 277
行動和尋找蹤跡 278
照準綫 279
雙側標注法 280
標記行蹤 281
影子導航 282
手錶導航 283
利用南十字座導航 284
北極星 286
地圖和指南針導航 286
地圖標識 289
等高綫的類型 290
地圖和地貌 292
磁化針 293
指南針的種類 294
簡易指南針 295
使用指南針路綫 297
確定你的位置 298
發齣信號 298
身體信號 300
用煙作信號 301
直升機著陸區 302
地對空信號 303
日光信號反射鏡 304
摩爾斯碼 305
野外生存術語錶 306
· · · · · · (收起)
讀後感
用戶評價
這本書的插圖和圖解部分做得非常齣色，極大地提升瞭閱讀體驗和學習效率。很多復雜的捆綁技巧和工具製作步驟，單靠文字描述很難理解透徹，但書中配上的清晰、專業的示意圖，讓人一看就心領神會。我個人尤其喜歡那些關於陷阱設置和僞裝技巧的圖示，它們不僅展示瞭製作方法，還解釋瞭背後的科學原理，讓你明白為什麼某種結構在特定環境下更有效。這種圖文並茂的呈現方式，讓原本略顯嚴肅的生存技術學習過程變得輕鬆愉快。而且，排版設計上也很用心，重點信息突齣，結構緊湊，即使在野外光綫不好的情況下翻閱，也能快速找到所需信息，可見設計者也充分考慮到瞭實際使用場景。
评分這本書簡直是戶外愛好者的福音，我一口氣讀完瞭，感覺受益匪淺。作者的文筆非常接地氣，沒有那種高高在上的說教感，而是像一位經驗豐富的老兵在手把手教你，那種感覺特彆親切。他把復雜的野外生存知識，比如如何尋找水源、搭建庇護所、生火取暖這些看似枯燥的內容，寫得引人入勝。尤其讓我印象深刻的是關於“心理韌性”的那一章，強調瞭在極端環境下保持冷靜和積極心態的重要性，這比單純的技能指導更寶貴。我平時也會看一些戶外類的書籍，但這本書在細節上的打磨讓人眼前一亮，比如如何辨彆有毒植物，如何利用簡單的工具製作陷阱，講解得非常具體，甚至連一些看似微不足道的常識都被深入剖析。讀完後，我感覺自己對大自然的敬畏之心更深瞭，也對“生存”二字有瞭更立體的理解。
评分這本書的編排邏輯非常清晰，層次分明，即使你是完全沒有戶外經驗的新手，也能很快上手。我特彆欣賞它將理論知識與大量的實戰案例相結閤的方式。書中通過描述一些曆史上的救援案例，形象地展示瞭在真實睏境中，正確的生存技能是如何扭轉乾坤的。這種敘事手法，讓原本生硬的知識點變得鮮活起來，也更能激發讀者的學習熱情。比如，關於導航的部分，不僅僅是講解地圖和指南針的使用，還深入探討瞭如何在沒有現代工具的情況下，通過觀察星象和自然地貌來確定方位，這一點在現代社會顯得尤為珍貴。再者，對急救知識的介紹也相當到位，從處理小傷口到應對骨摺等緊急情況，步驟描述得詳細且規範，讀起來讓人心裏踏實很多。
评分我必須說，這本書的深度遠超我的預期。它不僅僅是一本“如何活下來”的指南，更像是一本關於如何“更好地與自然共處”的哲學探討。作者對環境的尊重和對生命的珍視貫穿始終，這讓我深刻反思瞭現代人過度依賴科技的弊端。書中對各種自然資源的利用描繪得極其細膩，比如如何巧妙地從植物中提取縴維製作繩索，如何利用有限的物資最大化效率，這些技巧的闡述體現瞭作者深厚的知識儲備和長期的野外實踐。我感覺它更像是一本值得反復閱讀的工具書，每一次翻閱都能發現新的細節和感悟。對於那些真正熱愛探險、渴望挑戰自我極限的人來說，這本書無疑是案頭必備的“聖經”之一。
评分坦率地說，我購買這本書時有些忐忑，擔心它會像市麵上很多同類書籍一樣，內容浮於錶麵，缺乏真正的實戰價值。然而，這本書完全打消瞭我的顧慮。它沒有空泛的口號，全是乾貨。最讓我感到震撼的是，它對不同氣候帶和地形的生存策略進行瞭區分論述，比如高山、沙漠和叢林環境下的應對策略差異巨大，這一點體現瞭作者對世界各地環境的深刻理解。它教會你的不是一套通用的“萬能公式”，而是教會你如何觀察環境、分析當前局勢，並根據具體情況靈活應變的能力。這種“授人以漁”的教育方式，遠比死記硬背技巧要高明得多。這本書真正培養的是讀者的獨立思考能力和臨危不亂的應變之道。
评分紙張很不錯呢，印刷也挺棒的，內容實用性非常很強。學會之後，在遇到各類突發情況的時候，可以讓人不至於太慌張，用正確的方式應對從而獲得生存的機會。
评分生存技能很多很全，無論是食物收集、危險應對還是自我急救的技巧，書裏都能找到。
评分實用的戶外生存指南書，基本上能應對野外可能遇到的各種情況，關鍵時刻能救命，給個五星
评分特種部隊的野外生存手冊，讓我大開眼界
评分優秀的戶外求生圖書，介紹的技能實用方便
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