本本书屋

 本本书屋 logo

睡眠正能量 2024 pdf epub mobi 電子書 下載

睡眠正能量
☆☆☆☆☆
簡體網頁||繁體網頁

睡眠正能量 pdf epub mobi 著者簡介

理查德•懷斯曼（Richard Wiseman）擁有“英國大眾心理學傳播第一教授”的頭銜，他的心理學研究成果享譽國際，是各國媒體最常引用的心理學傢。他還為蘋果、通用電氣、摩托羅拉、花旗銀行等500強企業做巡迴培訓和演講，激勵過數百萬人走嚮成功。

理查德的許多著作已被翻譯成30 多種語言，其中包括《正能量》《正能量2》《怪誕心理學》《怪誕心理學2》等。

睡眠正能量 pdf epub mobi 圖書描述

《正能量》作者理查德•懷斯曼最新力作《睡眠正能量》。理查德•懷斯曼擁有“英國大眾心理學傳播第一教授”的頭銜，他的心理學研究成果享譽國際，是各國媒體最常引用的心理學傢，具有世界級的影響力。本書緻力於運用科學的手段，通過睡眠深入瞭解我們的大腦，喚醒我們的身體正能量，幫助我們提升生活和工作質量，最終收獲幸福。

平均而言，人類每天三分之一的時間用在睡眠上，而睡眠時間中的四分之一都被用於做夢。該如何充分利用好每天清醒以外的這三分之一的時間，是一直被人們所忽視的問題。本書將開啓一段旅程，帶領大傢深入瞭解睡眠和做夢的科學，提供最實用的方法以幫助大傢瞭解黑夜的秘密。是時候去重新利用黑夜，是時候運用心理學的方法獲得一夜安眠，也是時候去學習睡眠和做夢的科學。《睡眠正能量》將徹底改變你的工作、心智、生活。

書中的數十個案例和步驟，一點點為你揭開黑夜的奧秘。通過本書，瞭解睡眠的能量，學會如何成為超級睡眠者，擁有想睡就睡的能力，從而讓夜晚成為你白天的堅強後盾！當睡眠的能量被引爆時，你將告彆焦慮、失眠、筋疲力盡的人生！

睡眠正能量 2024 pdf epub mobi 電子書 下載

睡眠正能量 pdf epub mobi 圖書目錄

下載链接在页面底部


點擊這裡下載
    
linkedin mastodon messenger pinterest reddit telegram viber vkontakte whatsapp 複製鏈接
想要找書就要到 本本書屋
立刻按 ctrl+D收藏本頁
你會得到大驚喜!!

發表於2024-11-27

睡眠正能量 2024 pdf epub mobi 電子書 下載

睡眠正能量 2024 pdf epub mobi 電子書 下載

睡眠正能量 2024 pdf epub mobi 電子書 下載


喜欢 睡眠正能量 電子書 的读者还喜欢


睡眠正能量 pdf epub mobi 讀後感

評分☆☆☆☆☆

評分☆☆☆☆☆

如何成功？請多睡一會兒！ “我們人類是非常自大的物種，我們可以改變自己的生物鍾，可能這也是人類所獨有的一項能力。但是，長期不按照正常的生物鍾作息會引發嚴重的健康問題。”一如牛津大學神經科學教授羅素佛斯特（Russell Foster）所言，睡眠不足會造成非常可怕的後果，...  

評分☆☆☆☆☆

評分☆☆☆☆☆

評分☆☆☆☆☆

類似圖書 點擊查看全場最低價
出版者:湖南文藝齣版社
作者:[英] 理查德·懷斯曼
出品人:
頁數:0
譯者:
出版時間:2015-4
價格:38元
裝幀:平裝
isbn號碼:9787540470722
叢書系列:

圖書標籤: 睡眠  健康  心理學  科普  實用  早睡，好睡  好書，值得一讀  社科   

睡眠正能量 2024 pdf epub mobi 電子書 下載
想要找書就要到 本本書屋
立刻按 ctrl+D收藏本頁
你會得到大驚喜!!

睡眠正能量 pdf epub mobi 用戶評價

評分☆☆☆☆☆

雖然好多處邏輯錯誤，但是有些實驗還挺有意思。嘗試過三個月每天記錄夢境，做過清醒夢，那段時間睡眠反而更不好，現在不敢嘗試瞭。(｡ŏ_ŏ)

評分☆☆☆☆☆

真的是一本讓人看瞭超級想睡覺的書啊……

評分☆☆☆☆☆

自覺睡眠不好，找來瞭解一下。(做瞭筆記

評分☆☆☆☆☆

真的是一本讓人看瞭超級想睡覺的書啊……

評分☆☆☆☆☆

如果將一半篇幅的解夢內容去掉，可以打五分。

睡眠正能量 2024 pdf epub mobi 電子書 下載

分享鏈接

linkedin mastodon messenger pinterest reddit telegram viber vkontakte whatsapp 複製鏈接


相關圖書



服務條款
聯繫我們
關於我們
隱私政策

本站所有內容均為互聯網搜索引擎提供的公開搜索信息，本站不存儲任何數據與內容，任何內容與數據均與本站無關，如有需要請聯繫相關搜索引擎包括但不限於百度，google,bing,sogou 等

友情鏈接

中國國家圖書館
國立台灣圖書館
美國國會圖書館
開放圖書館 openlibrary.org

© 2024 onlinetoolsland.com All Rights Reserved. 本本書屋 版權所有