记忆之术

记忆之术 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2026

出版者:中信出版社
作者:[英]弗朗西丝·叶芝(Frances A. Yates)
出品人:99读书人
页数:434
译者:钱彦
出版时间:2015-5
价格:52.00元
装帧:平装
isbn号码:9787508650647
丛书系列:
图书标签:
  • 记忆
  • 心理学
  • 思维
  • 弗朗西丝·叶芝
  • 哲学
  • 历史
  • 艺术史
  • 非常棒的一本书
  • 记忆技巧
  • 认知训练
  • 学习方法
  • 脑力开发
  • 高效学习
  • 思维导图
  • 记忆宫殿
  • 快速记忆
  • 心理训练
  • 知识管理
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具体描述

古希腊人开创许多门艺术,其中包括了“记忆之术”。本书所讲述的正是这门被遗忘的神秘的古代希腊技艺。记忆是一项伟大而美好的发明,人类最根本却又最难以捉摸的能力,对学习与生活永远有用。

作为现代英语世界整理记忆术历史的开山之作,本书从经典记忆之术的三个拉丁源头,到古希腊、中世纪、一直到现代科学方法,触及宗教、艺术、文学、哲学、心理学、伦理学以及科学的历史,细查这些深渊历史的相关性,不仅开启观察西方文化的事业,也界定了幽远文明的最重要发展。

《记忆之术》是一本旨在探索人类心智奥秘的著作。本书深入剖析了记忆的形成、存储、提取及遗忘过程,并在此基础上,系统地阐述了提升记忆力、优化学习效率的科学方法与实用技巧。 本书的出发点在于,在信息爆炸、知识快速迭代的时代,强大的记忆力已成为个体生存与发展的关键能力。作者并非提供一蹴而就的“速成秘籍”,而是着重于揭示记忆背后的神经科学原理和心理学机制,让读者理解“为何”如此,而非仅仅“如何”去做。 在内容的编排上,《记忆之术》首先从基础入手,详细介绍了大脑中与记忆相关的关键结构,如海马体、杏仁核、前额叶皮层等,并解释了它们在不同类型记忆(如短时记忆、长时记忆、情景记忆、语义记忆、程序性记忆)形成中所扮演的角色。这部分内容借鉴了神经科学的最新研究成果,以清晰易懂的语言,将复杂的生物学概念呈现给读者,即使是没有相关背景的读者也能轻松理解。 随后,本书深入探讨了记忆的形成过程。它详细阐述了编码(encoding)、巩固(consolidation)和提取(retrieval)这三个核心环节。在编码阶段,作者介绍了如何通过注意力、理解和联想来增强信息的输入质量。例如,书中会举例说明,为什么当我们全神贯注地学习时,记忆效果会更好;为什么将新知识与已有的知识体系建立联系,会使记忆更加牢固。 在巩固阶段,本书着重介绍了睡眠在记忆形成中的重要作用。它解释了REM睡眠和慢波睡眠如何分别帮助大脑处理和储存信息。此外,还介绍了各种巩固记忆的方法,如间隔重复(spaced repetition)和主动回忆(active recall)。读者将学会如何科学地安排学习和复习时间,最大限度地提升记忆效率。 提取阶段是记忆的最终应用。本书讨论了线索(cues)在记忆提取中的重要性,以及如何创造更有效的提取线索。无论是通过视觉、听觉还是触觉的联想,亦或是通过特定的环境和情绪状态,都能帮助我们更快速、准确地回忆起信息。 除了阐述记忆的科学原理,《记忆之术》还提供了一系列经过验证的记忆增强技术。这些技术涵盖了古今中外的各种方法,包括但不限于: 位置记忆法(Memory Palace / Method of Loci): 一种利用空间信息来记忆列表或信息的强大技术,书中会详细讲解如何构建和使用属于自己的“记忆宫殿”。 联想法(Association Techniques): 如何通过奇特、生动、甚至夸张的联想来串联信息,使其更容易被大脑记住。 首字母缩略词法(Acronyms and Acrostics): 如何将一串信息转化为更容易记忆的词语或短语。 故事法(Storytelling): 将孤立的信息编织成一个引人入胜的故事,利用叙事的力量来加深记忆。 心智图(Mind Mapping): 一种将信息以视觉化的方式组织起来的工具,有助于理解和记忆复杂的概念。 本书的独到之处在于,它并非孤立地介绍这些技巧,而是将它们置于整体的认知框架下进行讲解。作者强调,记忆的提升是一个系统工程,需要从改善生活习惯、调整心态、优化学习环境等多方面入手。因此,书中也包含了关于健康饮食、规律作息、压力管理以及培养专注力等对记忆力有积极影响的生活方式的建议。 《记忆之术》还关注了记忆的“应用”层面。它探讨了在不同领域如何运用增强的记忆力,例如在学术学习中如何高效记忆知识点、在工作场合如何记住客户信息和会议内容、在日常生活中如何回忆人名和事件。书中提供了大量的案例分析和实践练习,帮助读者将理论知识转化为实际能力。 本书鼓励读者积极参与到自身记忆力的开发过程中,强调“练习”的重要性。书中设计的各种小测试和挑战,旨在让读者在阅读的同时,也能动手实践,亲身体验记忆方法的有效性,并根据自身情况进行调整和优化。 总而言之,《记忆之术》是一本集科学性、实用性、启发性于一体的著作。它为那些渴望突破记忆瓶颈、提升学习效率、丰富心智生活的人们提供了一套全面而深刻的指南。通过阅读本书,读者将不再被动地接受记忆的局限,而是能够主动地驾驭自己的心智,解锁潜藏的记忆力量,从而在学习、工作和生活的各个方面取得更大的成就。

作者简介

弗朗西丝‧叶芝(Frances A. Yates)

英国知名历史学家,曾任教于伦敦大学华堡学院,并荣膺大英帝国司令勋章(Order of the British Empire)以及大英帝国二等女爵士(Dame Commander of the British Empire)等尊衔。另著有《布鲁诺与赫米斯知识传统》(Giordano Bruno and the Hermetic Tradition )(1964) 以及《玫瑰十字启蒙》(The Rosicrucian Enlightenment) (1971)等。

目录信息

第一章 神秘的古典记忆术
第二章 记忆与灵魂:来自古希腊的故事
第三章 回忆的起点
第四章 将想象力作为一种责任
第五章 记忆之神
第六章 卡米罗的记忆剧场
第七章 文艺复兴与魔法记忆
第八章 超凡记忆术:不断重复
第九章 影子的秘密
第十章 记忆中的逻辑顺序
第十一章 乔达诺·布鲁诺:《印记》的秘密
第十二章 谁才拥有最聪明的记忆术
第十三章 最后的记忆术
第十四章 玄秘的记忆模式
第十五章 罗伯特·弗洛德的剧场记忆系统
第十六章 记忆剧场与环球剧场
第十七章 科学的记忆术
· · · · · · (收起)

读后感

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《记忆之术》是一本超出想象的书。作为健忘重度患者,曾经企图从书中了解记忆的技术之奥秘,可曾想当读完全书,却深深为记忆的艺术所着迷。这是一本有关记忆艺术,特别是艺造记忆的历史之书,讲述了记忆术自发明至17世纪在欧洲兴盛时期的发展轨迹以及代表理论和人物,以时间为...  

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《记忆之术》是一本超出想象的书。作为健忘重度患者,曾经企图从书中了解记忆的技术之奥秘,可曾想当读完全书,却深深为记忆的艺术所着迷。这是一本有关记忆艺术,特别是艺造记忆的历史之书,讲述了记忆术自发明至17世纪在欧洲兴盛时期的发展轨迹以及代表理论和人物,以时间为...  

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2014年1月3日,江苏卫视推出了国内首档大型科学类真人秀电视节目《最强大脑》,据说这个节目第一季便创下2.74%的高收视率和10.42%的高收视份额,因而成为2014年度综艺节目收视冠军。 对于综艺节目很少关注的我,并不确定收视率之类的统计是否准确或具有实在意义,但在一次偶然...

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我本来是来学习如何练就百发百中的射击之术的,你却跟我讲了枪炮的发展历史。 买书先豆瓣!购书第一法则。咱当年买这本书的时候,就是太冲动,没上豆瓣,看着: The Art of Memory! 近代首部讲述人类如何掌握记忆术的巨作! 二十世纪百大经典之一! 哎,俺就是一功利之人,本...  

用户评价

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我对这本书的喜爱,很大程度上源于它所营造的那种独特氛围。有一种淡淡的忧伤,但又不是绝望;有一种坚韧的力量,但又不是鲁莽。这种复杂的、多层次的情感交织,使得故事更加真实,更加动人。我被那些细腻的情感描写所打动,主角的孤独、他的渴望、他的爱,都让我感同身受。作者的文字功底非常深厚,她能够用最简洁的语言,勾勒出最复杂的内心世界。读完之后,那种淡淡的余韵久久不散,仿佛在我的脑海里留下了一幅幅色彩斑斓的画面。

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读这本书的过程,就像是在经历一场跌宕起伏的冒险。情节推进得很有节奏感,时而紧张得让人屏息,时而又舒缓下来,留给读者思考的空间。我被作者巧妙的伏笔和出人意料的反转深深吸引,常常在以为自己已经猜到故事走向的时候,它又会给我一个巨大的惊喜。这种“猜不到”的感觉,对于一个热爱阅读的读者来说,简直是莫大的享受。而且,作者在描述场景的时候,运用了大量生动的细节,我仿佛能闻到空气中的味道,听到远处的声响,感受到风吹过脸颊的触感。这种沉浸式的阅读体验,是很多作品难以企及的。

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我很少会对一本书产生如此强烈的共鸣,但这本书做到了。它让我看到了自己内心的某些影子,那些被我忽视的,或者被我压抑的情感,都在书中得到了释放。主角的成长历程,充满了挣扎与蜕变,这让我看到了希望,也让我相信,即使在最黑暗的时刻,也总会有光亮。作者对人性的洞察力非常敏锐,她能够捕捉到那些隐藏在表面之下的细微之处,并将之赤裸裸地呈现在读者面前。这种坦诚,让我感到非常舒服,也更加信服。

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这本书给我的感觉,不仅仅是一部好看的小说,更像是一次心灵的洗礼。它探讨了一些非常深刻的主题,关于人性的复杂,关于记忆的价值,关于选择与责任。在阅读的过程中,我反复地问自己,如果是我,我会怎么做?那些艰难的抉择,那些无法弥补的错误,又会给我带来怎样的影响?作者并没有给出简单的答案,而是留下了广阔的思考空间,让我能够结合自己的经历去感悟。这种引人深思的特质,让这本书的价值远远超出了娱乐本身,它触及到了我内心深处的一些东西。

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这本书,我得说,从翻开第一页起,就牢牢抓住了我的注意力,然后就像被施了魔法一样,让我一口气读到了天黑。当然,我并没有真的“一口气”读完,毕竟三十万字呢,但我几乎是废寝忘食地沉浸其中。故事的开篇就带着一种神秘的色彩,让我迫不及待地想知道主角究竟是谁,他/她身上又背负着怎样的秘密。作者在人物塑造上花了极大的心思,每一个角色都栩栩如生,仿佛就站在我面前,他们的喜怒哀乐,他们的挣扎与选择,都深深地触动了我。我尤其喜欢主角与他/她身边那些形形色色人物之间的互动,那种既有张力又充满人情味的关系,让整个故事的骨架更加丰满。

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这本书所传达的那种力量,是一种温柔而坚定的力量。它不是那种喧嚣的、直白的鼓励,而是一种潜移默化的影响,一种渗透到骨子里的信念。我感受到了主角身上那种永不放弃的精神,那种在困境中寻找出路的智慧。作者的文字,就像一股清泉,滋润着我干涸的心灵,让我重新找回了对生活的热情和希望。读完之后,我感觉自己变得更加积极,更加有力量去面对生活中的挑战。

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总而言之,这本书带给我的是一种难以言喻的满足感。它在故事性、思想性、艺术性上都达到了很高的水准,让我得到了全方位的享受。我会被它扣人心弦的情节所吸引,会被它深刻的主题所触动,也会被它优美的文字所打动。这是一本值得反复阅读,并且每一次阅读都能从中获得新体会的书。我毫不犹豫地将它推荐给所有热爱阅读的朋友,我相信,你们一定也会和我一样,在这本书中找到属于自己的那份感动和启迪。

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从文学性的角度来看,这本书也是非常出色的。语言的运用流畅而富有张力,比喻和象征恰到好处,没有任何刻意雕琢的痕迹。我特别欣赏作者在叙事上的技巧,她能够将过去与现在,现实与回忆巧妙地穿插在一起,构成一幅完整而引人入胜的画卷。而且,她对细节的把握非常精准,每一个场景,每一个对话,都充满了暗示和深度,值得反复品味。这不仅仅是一本快餐式的读物,而是一本可以慢慢咀嚼,从中体会出更多意味的书。

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这本书的叙事结构是我非常喜欢的一部分。它没有采用传统的线性叙事,而是通过一种更加灵活、更加富有层次的方式来展开故事。这种非线性叙事,反而更能突出主题,也更能考验作者的功力。我需要花费一些心思去梳理人物关系和时间线,但这种“动脑”的过程,恰恰增加了阅读的乐趣。而且,这种结构也让故事更加耐人寻味,每次重读,都可能发现新的细节和理解。

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我必须承认,这本书的一些情节设计,真的让我惊叹不已。作者的想象力简直是天马行空,但又并非脱离现实,而是以一种巧妙的方式,将奇幻的元素融入到现实的生活之中。这种“似真似幻”的感觉,让我既感到新奇,又感到真实。我被那些充满创意的情节所震撼,也为作者构建的那个独特的世界观所折服。这不仅仅是一部故事,更是一次思想的实验,一次对未知世界的探索。

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为那些“古代人”试图掌握和记忆所有知识的努力而感动...本书梳理了记忆术的发展历程,涉及深奥的西方思想哲学传统,真不容易懂。

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记忆研究的经典著作

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整合并评析古今以来不被重视的记忆

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从古希腊修辞到神学到文艺复兴神秘主义最后结于莱布尼茨的数学,与其说是关于“记忆”不如说是关于“记忆术”。沟通记忆和修辞和伦理、神秘主义和数学,主篇幅落于文艺复兴神秘主义,毕竟记忆还真是人之能中最接近魔法的部分。不给五星是因为编辑把长达五十页的脚注堆在书尾。

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勒高夫《历史与记忆》的记忆一章基本上就是把本书压缩了一下啊…………

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