关于作者
作者平时致力于用心理学的原理去解读各种各样的社会现象。他并没有用
什么特别的方法,只是通过自我心理分析(self psychological analysis)在3 个
月内减掉了18kg 的体重,并且从2009年至今保持了体形,完全没有反弹。
译者简介
李玄,国内知名重点大学韩语专业毕业,曾留学于韩国庆熙大学。韩国语
能力测试为最高级,能熟练地运用韩语,笔译、口译经验丰富。翻译出版有《听
乔尔科夫斯基讲宇宙的故事》《英语单词串串串》等书籍。
发表于2024-11-14
名人减肥心理学 2024 pdf epub mobi 电子书
图书标签: 减肥 畅销 明星 凤凰壹力 健康 好书
本书从减肥心理的角度出发,对国外当红明星小甜甜布兰妮、Lady Gaga、
珍妮•杰克逊、杰西卡•辛普森、詹妮弗•哈德森、林赛•罗韩、谢丽尔•科尔、奥普拉•温弗瑞、克里斯蒂娜•阿奎莱拉、凯莉•奥斯本、泰雅•班克斯、海蒂•克鲁姆、德鲁•巴里摩尔、碧昂丝•诺斯、阿曼达•塞弗里德等人的减肥成败进行梳理,印证了减肥心理学对于减肥的有效性。同时,书中介绍了大量鲜为人知的前提下不妨一试。
为什么很多人热衷减肥,却屡屡失败?多数减肥失败都是输在了心理这一关上。因为减肥不仅仅是控制体重,更要发自内心想去改变自己。
本书揭示小甜甜布兰妮、Lady Gaga、珍妮•杰克逊、杰西卡•辛普森、凯莉•奥斯本、泰雅•班克斯等15位国外当红女星的减肥秘密
只有了解减肥心理,才能保持完美身材。
没有一劳永逸的减肥,除非从减肥心理入手。
不只是减肥,在生活中发挥能动性,去主动地选择吧。
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