媒體天后歐普拉親筆分享她的掙扎與領悟

陪你療育過去的傷，找到美好的自己

1.台灣第一本歐普拉親撰作品

2.《時代雜誌》、《富比士》稱她為全世界最有影響力的人之一

1.橫跨媒體、文化、政治、教育、出版、慈善的超級天后

2.一出版就連續蟬聯《紐約時報》暢銷榜、旋即賣出15國版權

她──

從一個黑人貧戶成為媒體天后，

改變美國人的閱讀方式，

節目在145個國家放映，觀眾難以計數，

連哈佛、史丹佛等多所常春藤名校都爭相請她對畢業生演講，

更重要的是，她推動的慈善事業遍及全球，

她說──

人生沒有所謂的失敗，挫折只是生命要你轉個方向。

別一心只想登上高峰，卻忽略了有山可以爬，就值得感謝。

不要輕視，而要鼓舞；不要心存破壞，而要重建破碎；不要引人誤入歧途，而要照亮前方的路。

透過八個主題──

喜悅、韌性、連結、感恩、潛能、敬畏、洞悉、力量，

媒體天后歐普拉細數自己人生閱歷，

藉由充滿巧思的「每日感恩日誌」、「五星級樂趣」與「阿哈時刻」……

她提醒我們一切的豐富，都源自於把握當下；

所有的精采，都建立在對每個呼吸的真誠以待。

期盼獲得美好充實的人生？

歐普拉的建議是──

你對這個世界付出什麼，就會從這個世界得到什麼。

★本書特色：

我一路掙扎，走過、哭過、逃避過，繞了一圈又回到原點，

才開始與自己和解，開始懂得笑看一切……

然後，此刻，我確實知道的是，

隨我走過這趟旅程的你，將會擁有無與倫比的發現，

因為你發現的，會是自己。

──歐普拉

★名人推薦：

方念華＼TVBS 新聞資深製作人

李晶玉＼知名節目主持人

沈春華＼資深主播

張曼娟＼暢銷書作家

莊淑芬＼奧美集團大中華區副董事長

陳藹玲＼富邦文教基金會執行董事

陶晶瑩＼姊妹淘網站總編輯

劉安婷＼Teach for Taiwan（為臺灣而教）發起人

──真心推薦

人們都渴望活在公平正義的社會，但人權的實踐要靠爭取，歐普拉用她的生命寫下勇敢奮鬥的一頁。她的生命烙痕成為所有弱勢族群的祝福。歐普拉是一位值得尊敬的媒體人，這是一本用生命寫下媒體正義的書，我衷心向您推薦。

──李晶玉

堪稱奇蹟人物的歐普拉，除了天份、熱情、努力、愛心之外，還有什麼是造就她精采一生的關鍵？祕訣包括：活在當下，相信世上一切自有安排，人 給出什麼就回收什麼……。這些自我的深刻反省、內在觀點，她都毫不藏私的和大眾分享。像一位誠懇智慧的姐妹，透過本書陪伴讀者找到自己、活出自己！

──陳藹玲

「關於人生，我確實知道……」生命中充滿了未知，這些未知時常像暴風雨一樣將近淹沒我們。但當歐普拉用歲月追尋「確實已知」的真理，生命終究用最珍貴的智慧回報他。

──劉安婷

★媒體推薦：

「你主宰生命，而非任由生命宰制。」這是媒體天后歐普拉的人生、事業與最近出版的新書背後蘊含的重要訊息。

－－《出版人週刊》

歐普拉以熟悉的溫暖語調，使每一則個人故事富含力量，風趣橫生。她真誠坦率的口吻，帶領我們深入體會靈性與愛的重要性。

－－《AudioFile Magazine》