袁芳
(网名:坨坨妈)
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新浪人气美食博主、美食作家
网络超高人气美食达人,但自诩只是吃货一枚。儿子小名“坨坨”,所以江湖人称“坨坨妈”。
爱美食、爱旅行、爱摄影,图片与文字常见于各类报纸、杂志、网站,并出版多本美食畅销书。
坨坨妈不是炫技的烹饪高手,只是爱吃、爱做菜的普通女子。倾注感情写这本书,分享家常汤品的做法。舍弃华丽,返璞归真,是希望每一碗滋补汤都能延续温暖与美好。热爱生活一如热爱美食,让汤的味道,从此成为一种回忆,一种情怀,一种无法割舍的爱。
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发表于2025-03-04
坨坨妈:元气滋补汤 2025 pdf epub mobi 电子书
一知道坨坨妈出了这本书,就在当当上买了,很想看看,学着给家人做各种好汤。常喝糖水特别有益健康,只是我会做的汤很少,正好买回来这本书多学习学习先进经验。这本书特别好的一点,就是把所有的汤水都按照适合人群分类列举了,读者可以看着目录就能找到合适的汤水,给不同的...
评分一知道坨坨妈出了这本书,就在当当上买了,很想看看,学着给家人做各种好汤。常喝糖水特别有益健康,只是我会做的汤很少,正好买回来这本书多学习学习先进经验。这本书特别好的一点,就是把所有的汤水都按照适合人群分类列举了,读者可以看着目录就能找到合适的汤水,给不同的...
评分一直觉得会做饭的女人最有魅力,可惜我相当不会做饭!!尤其是煲汤!!简直太高等级!!麻麻一直说不会做饭我就嫁不出去。。。为了向她证明,就买了这本书~!翻了之后发现煲汤也不是那么难,尤其是坨坨妈还分享了很多独门秘籍,从食材的选择到火候的掌握都写得特别详细,买回来...
评分之前一直是在微博跟着坨坨妈学煲汤,话说真的很不方便,有了做出来味道好的汤,下次做时还得去上网翻微博。现在出了书,方便太多了,喜欢哪道汤随时都可以找出来照着菜谱做,还有很多坨坨妈总结的注意点,都是以前微博上没有的,真的比单纯在网上跟着学方便多了。而且书里面的...
评分闺女很喜欢喝鸡汤,可是自己炖出来的汤总是有些油腻,很担心吃太多油腻的东西会对孩子的身体不好。就在书店买了这本书,里面有好几种鸡汤的做法,作者还专门列举了什么样的鸡适合炖什么样的汤,不同的搭配都有不同的效果,不像我一直以为的鸡汤只有那么一种炖法。以后就可以给...
图书标签: 美食 滋补 健康 汤 爱 家人 我想读这本书 好书,值得一读
这是一本美食达人坨坨妈精心编著的滋补汤合辑,致力于全家人的健康,激发食欲,提神元气。
每道汤品都能为身体补补元气。无论是温补元阳的瓦罐鸡汤,还是滋养五脏的酸萝卜老鸭汤,或是补肾壮阳的巴戟杜仲炖牛鞭,抑或抗衰驻颜的百合莲子炖银耳……道道滋补汤,都“肩负”起提升元气的使命。
77道滋补汤,满足全家人的食补需求:益智补脑、降脂降压、怡养安神、补肾壮阳、丰胸催乳、败火祛痘……不论是孩子,还是爱人,或是父母,都能找到属于自己的汤品。
坨坨妈亲自传授如何让汤好喝的小秘诀。从食材选购到处理,从调味到烹饪,让每一道汤品具有独一无二的美味,让一碗汤成为最幸福的表达爱意的方式。
除此之外,书中所选的四季养生元气汤,还结合了不同季节的饮食习惯和养生原理,将汤品的养生保健功效发挥到极致。
给家人做汤的幸福,在于分享
评分太棒了
评分记录,《夹边沟记事》
评分太棒了
评分简单家常,人生和煲汤一样慢慢熬,慢慢做,添加不同的辅食才能成品
坨坨妈:元气滋补汤 2025 pdf epub mobi 电子书