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坨坨妈：元气滋补汤 2025 pdf epub mobi 电子书

坨坨妈：元气滋补汤
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坨坨妈：元气滋补汤 2025 pdf epub mobi 电子书 著者简介

袁芳

（网名：坨坨妈）

20,000,000人次点击率

新浪人气美食博主、美食作家

网络超高人气美食达人，但自诩只是吃货一枚。儿子小名“坨坨”，所以江湖人称“坨坨妈”。

爱美食、爱旅行、爱摄影，图片与文字常见于各类报纸、杂志、网站，并出版多本美食畅销书。

坨坨妈不是炫技的烹饪高手，只是爱吃、爱做菜的普通女子。倾注感情写这本书，分享家常汤品的做法。舍弃华丽，返璞归真，是希望每一碗滋补汤都能延续温暖与美好。热爱生活一如热爱美食，让汤的味道，从此成为一种回忆，一种情怀，一种无法割舍的爱。

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发表于2025-01-22

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坨坨妈：元气滋补汤 电子书 读后感

评分☆☆☆☆☆

一直都知道好汤养人，特别是女生，尤其要多喝点汤。我觉得这本书最好的就是，它有专门的分类来介绍什么人应该喝什么种类的汤，比如孩子就是益智长身体元气汤，老人是延年益寿元气汤，特别是女人最关注的，能让自己美颜焕肤的元气汤。吃进肚子里的东西比任何化妆品都要有效果，...  

评分☆☆☆☆☆

现在人生活压力很大，商品是快捷的，工作是快捷的，饮食也是快捷的。从小我就很喜欢奶奶给家人做的汤，慢慢熬，食材也一件一件慢慢放，汤很好喝。在做菜中做汤真是其中最难的，很多汤都要用百转千回的火力慢慢熬制，尤其是不易熟烂的食材，没有几个小时是做不出醇香的汤味的。...  

评分☆☆☆☆☆

作为美食爱好者，还是看过很多食谱类书籍的，但是关于煲汤的书，很少有让我感到这么惊艳的，《坨坨妈：元气滋补汤》这本书，令我有如获至宝的感觉。汤品的种类实在太多了，让人目不暇接，并且每道汤品不仅有详细的食材介绍，还有可操作性、实用性非常高的做法详解。还讲了各种...  

评分☆☆☆☆☆

一直觉得会做饭的女人最有魅力，可惜我相当不会做饭！！尤其是煲汤！！简直太高等级！！麻麻一直说不会做饭我就嫁不出去。。。为了向她证明，就买了这本书~！翻了之后发现煲汤也不是那么难，尤其是坨坨妈还分享了很多独门秘籍，从食材的选择到火候的掌握都写得特别详细，买回来...

评分☆☆☆☆☆

其实我做菜还算可以，但就是煲汤，软肋啊，怎么煲都做不出那种鲜香的味道。书里写了很多食材的处理方法，还有火候的掌握技巧，之前我都不知道这些，食材都被自己“折腾”坏了，所以煲出来的汤总是不好喝。 生命要折腾，可也要静下心来想想，怎样善待自己。恰如煲汤的时间，慢慢...  

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出版者:江苏凤凰科学技术出版社
作者:
出品人:
页数:192
译者:
出版时间:2015-1
价格:32.8
装帧:平装
isbn号码:9787553705767
丛书系列:

图书标签: 美食  滋补  健康  汤  爱  家人  我想读这本书  好书，值得一读   

坨坨妈：元气滋补汤 2025 pdf epub mobi 电子书 图书描述

这是一本美食达人坨坨妈精心编著的滋补汤合辑，致力于全家人的健康，激发食欲，提神元气。

每道汤品都能为身体补补元气。无论是温补元阳的瓦罐鸡汤，还是滋养五脏的酸萝卜老鸭汤，或是补肾壮阳的巴戟杜仲炖牛鞭，抑或抗衰驻颜的百合莲子炖银耳……道道滋补汤，都“肩负”起提升元气的使命。

77道滋补汤，满足全家人的食补需求：益智补脑、降脂降压、怡养安神、补肾壮阳、丰胸催乳、败火祛痘……不论是孩子，还是爱人，或是父母，都能找到属于自己的汤品。

坨坨妈亲自传授如何让汤好喝的小秘诀。从食材选购到处理，从调味到烹饪，让每一道汤品具有独一无二的美味，让一碗汤成为最幸福的表达爱意的方式。

除此之外，书中所选的四季养生元气汤，还结合了不同季节的饮食习惯和养生原理，将汤品的养生保健功效发挥到极致。

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坨坨妈：元气滋补汤 2025 pdf epub mobi 用户评价

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泛泛的感觉

评分☆☆☆☆☆

简单家常，人生和煲汤一样慢慢熬，慢慢做，添加不同的辅食才能成品

评分☆☆☆☆☆

记录，《夹边沟记事》

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简单家常，人生和煲汤一样慢慢熬，慢慢做，添加不同的辅食才能成品

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