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坨坨媽：元氣滋補湯 2025 pdf epub mobi 電子書 下載

坨坨媽：元氣滋補湯
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坨坨媽：元氣滋補湯 pdf epub mobi 著者簡介

袁芳

（網名：坨坨媽）

20,000,000人次點擊率

新浪人氣美食博主、美食作傢

網絡超高人氣美食達人，但自詡隻是吃貨一枚。兒子小名“坨坨”，所以江湖人稱“坨坨媽”。

愛美食、愛旅行、愛攝影，圖片與文字常見於各類報紙、雜誌、網站，並齣版多本美食暢銷書。

坨坨媽不是炫技的烹飪高手，隻是愛吃、愛做菜的普通女子。傾注感情寫這本書，分享傢常湯品的做法。捨棄華麗，返璞歸真，是希望每一碗滋補湯都能延續溫暖與美好。熱愛生活一如熱愛美食，讓湯的味道，從此成為一種迴憶，一種情懷，一種無法割捨的愛。

博客：

Http://blog.sina.com.cn/sssf1978

微博：

Http://weibo.com/sssf1978

坨坨媽：元氣滋補湯 pdf epub mobi 圖書描述

這是一本美食達人坨坨媽精心編著的滋補湯閤輯，緻力於全傢人的健康，激發食欲，提神元氣。

每道湯品都能為身體補補元氣。無論是溫補元陽的瓦罐雞湯，還是滋養五髒的酸蘿蔔老鴨湯，或是補腎壯陽的巴戟杜仲燉牛鞭，抑或抗衰駐顔的百閤蓮子燉銀耳……道道滋補湯，都“肩負”起提升元氣的使命。

77道滋補湯，滿足全傢人的食補需求：益智補腦、降脂降壓、怡養安神、補腎壯陽、豐胸催乳、敗火祛痘……不論是孩子，還是愛人，或是父母，都能找到屬於自己的湯品。

坨坨媽親自傳授如何讓湯好喝的小秘訣。從食材選購到處理，從調味到烹飪，讓每一道湯品具有獨一無二的美味，讓一碗湯成為最幸福的錶達愛意的方式。

除此之外，書中所選的四季養生元氣湯，還結閤瞭不同季節的飲食習慣和養生原理，將湯品的養生保健功效發揮到極緻。

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發表於2025-03-26

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坨坨媽：元氣滋補湯 pdf epub mobi 讀後感

評分☆☆☆☆☆

因為老媽太會做飯，把我慣得對於吃上麵很是刁鑽，不好吃的不吃，不好看的不吃，不營養的不吃。像煲湯這種又營養又好看又美味的東東，怎麼可以放過，於是就買瞭這本書給老媽當參考，原諒我是個不會做飯的吃貨。。。書迴來之後，老媽也很興奮，裏麵有的湯她做過，但更多的湯她都...  

評分☆☆☆☆☆

閨女很喜歡喝雞湯，可是自己燉齣來的湯總是有些油膩，很擔心吃太多油膩的東西會對孩子的身體不好。就在書店買瞭這本書，裏麵有好幾種雞湯的做法，作者還專門列舉瞭什麼樣的雞適閤燉什麼樣的湯，不同的搭配都有不同的效果，不像我一直以為的雞湯隻有那麼一種燉法。以後就可以給...  

評分☆☆☆☆☆

閨女很喜歡喝雞湯，可是自己燉齣來的湯總是有些油膩，很擔心吃太多油膩的東西會對孩子的身體不好。就在書店買瞭這本書，裏麵有好幾種雞湯的做法，作者還專門列舉瞭什麼樣的雞適閤燉什麼樣的湯，不同的搭配都有不同的效果，不像我一直以為的雞湯隻有那麼一種燉法。以後就可以給...  

評分☆☆☆☆☆

正想學煲湯呢，瞌睡遇到瞭枕頭，這本書真心很適閤我~連最基本的湯鍋的選擇都有介紹，適閤像我這樣的小白。之前一直以為煲湯就隻有像飯店菜單中的那麼幾種，看瞭這本書纔知道原來有那麼多種湯的做法，以前真是孤陋寡聞瞭。最重要的是，每道湯都有很詳細的步驟分解圖，還有坨坨媽...  

評分☆☆☆☆☆

作為美食愛好者，還是看過很多食譜類書籍的，但是關於煲湯的書，很少有讓我感到這麼驚艷的，《坨坨媽：元氣滋補湯》這本書，令我有如獲至寶的感覺。湯品的種類實在太多瞭，讓人目不暇接，並且每道湯品不僅有詳細的食材介紹，還有可操作性、實用性非常高的做法詳解。還講瞭各種...  

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出版者:江蘇鳳凰科學技術齣版社
作者:
出品人:
頁數:192
譯者:
出版時間:2015-1
價格:32.8
裝幀:平裝
isbn號碼:9787553705767
叢書系列:

圖書標籤: 美食  滋補  健康  湯  愛  傢人  我想讀這本書  好書，值得一讀   

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坨坨媽：元氣滋補湯 pdf epub mobi 用戶評價

評分☆☆☆☆☆

做完湯，就能懂得善待自己

評分☆☆☆☆☆

好吃易做，一碗湯，滿滿的愛!

評分☆☆☆☆☆

泛泛的感覺

評分☆☆☆☆☆

工作那麼忙，偶爾為傢人做碗湯，生活立刻美美的。

評分☆☆☆☆☆

工作那麼忙，偶爾為傢人做碗湯，生活立刻美美的。

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