PART 1 德字诀：家风之精，在于品德
品德是中华民族之基，从古至今，看一个人的才能最注重的就是品德。古有推贤纳士，而判别一个人是否贤良，主要就是看他的德；而在如今，学校教育提倡的也是德智体全面发展，德被排在首位，企业招人也以德为先。可见，传承家风，理当以德为首。
善良是最美的品德 / 003
百善孝为先 / 007
让尊老爱幼的优良品德代代传承 / 012
正面鼓励，使孩子的爱心得到延伸和强化 / 016
诚信乃孩子立身之本 / 020
给孩子一颗勇敢的心 / 025
勤奋犹如春起之苗 / 028
PART 2 严字诀：没有规矩，不成方圆
家风，往往决定一个人的处世与做事态度，甚至会影响一个人的一生。家风的优劣，会显现其世界观、人生观和价值观；会左右其工作能力的正常发挥以及对人生道路的选择；会影响他的工作作风，乃至会影响到他的整个人生。
良好的家风，就该从小抓起。当孩子在犯一些错误的时候，作为家长绝不能以“孩子还小”为理由而放纵，一定要严肃教育，让他认识到自己的错误。
家风，从孩子的卫生抓起 / 037
偷窃是绝不可饶恕的行为 / 042
孩子绝不可出口成“脏” / 047
先给孩子一个好身体，再让他学习 / 052
掌握要领，家长不必为孩子吃饭烦恼 / 056
自省，方可成长 / 060
PART 3 度字诀：过度保护，即是伤害
“养不教，父之过。”一个家庭的家风教育好坏，全看父母是否能够认真教育子女，是否溺爱子女。现在大多数家庭都是独生子女，父母和老人对于孩子都会有过度的宠爱和保护，但这样不仅不会让孩子明白何为家风、何为中华民族的传统美德，更会让孩子养成自私、傲慢等不良的品性，等到将来走向社会，这些恶习会给孩子带来巨大的伤害。
对于孩子，溺爱等于过度的阻碍 / 067
过度放纵也是一种忽视 / 072
爱不能代替孩子精神的独立 / 076
帮孩子摆脱依赖心理 / 081
“残酷”的父母造就独立的子女 / 085
让孩子的好习惯在家长的“懒”中养成 / 089
不能自立，孩子永远无法长大 / 093
PART 4 磨字诀：没有风雨，何来彩虹
每个人都喜欢舒舒服服的顺境，而不喜欢逆境。尤其是现在处在蜜罐中的孩子，不愿意经受一丝苦难家长更是为孩子撑起了多重保护伞，生怕自己的宝贝遭遇逆境，受苦受累。
其实，让孩子面对磨难，经受挫折，在逆境中锻炼自己，才是中华民族一直传承下来的优良传统家风。对孩子来说，一味生活在顺境中不见得是件好事，这样的孩子经不起一丝的苦难挫折。逆境是人类灵魂得到升华的地方，它可以磨练人生，增长才干。
不经历风雨，怎能见到彩虹 / 099
适当的压力可激励孩子进步 / 103
天才长在恶性土壤中最好 / 109
不要剥夺孩子尝试的机会 / 113
锻炼孩子良好的心理承受力 / 117
失败是坚韧的最后考验 / 121
吃苦造就孩子坚毅的品格 / 124
坚强的意志是孩子走向成功的关键动力 / 127
PART 5 放字诀：家风要紧，教导要松
当今很多家长帮孩子包办了一切，连基本的家务活儿都不让孩子去做。孩子想帮大人分担一些家务，大人便会说：“你只要好好学习就可以了，干什么家务活。”其实，家长应该知道，最好的疼爱是放开手，家长犯懒就得“懒”出个水平，让好家风和孩子的好习惯在家长的“懒”中养成。
让孩子做自己舞台的导演 / 135
依偎在父母怀里，如何面对社会 / 138
孩子要从小承担家的责任 / 144
有些事该管，有些事要放 / 147
每个孩子都是独一无二的 / 151
跌倒后就要学会自己站立 / 154
家风并非是强迫教育 / 157
PART 6 智字诀：理性做事，平和待人
好的家风能够培养出优秀的孩子，有教养的孩子。但如何让孩子传承好的家风，让孩子能够欣然接受呢？光靠打骂是不行的。对待不同的孩子，父母应该做到理性引导、平和对待孩子。当孩子有负面情绪时，要循序渐进地引导，使孩子能够摒除恶习，秉持优良的品性。
莫让掌上明珠燃起嫉妒之火 / 165
自卑的孩子如何感受阳光的灿烂 / 167
“熊孩子”爱恶作剧，家长如何管 / 170
拒绝急躁，教孩子遇事冷静 / 173
让孩子学会克制，培养孩子的耐心 / 178
别让多疑成为孩子成长的绊脚石 / 185
合理期望，拉近与孩子心灵的距离 / 189
锻炼孩子，让孩子告别脆弱的内心 / 194
PART 7 教字诀：家风传承，言传身教
优良的家风需要靠一代代的传承，如果父母自身有诸多恶习，却希望自己的孩子能够有良好的修养和习性，这是不可能的。俗话说，上行下效。家长的言行举止都在潜移默化中影响着孩子。这意味着，欲要从严治家，必先修其自身。
良好的家风需父母以身作则 / 201
孩子撒谎是否是父母的问题 / 204
父母脏话连篇，孩子如何学好 / 208
发牢骚时请远离孩子 / 212
引导孩子做一个懂得分享的人 / 215
对孩子要做到信守承诺 / 219
家庭教育，首先是家长自己的教育 / 225
PART 8 宽字诀：人非圣贤，孰能无过
没有谁一生下来就是完美的。大人都会犯错，更何况是孩子。在教育孩子的时候，不要总觉得所有事孩子都应该知道，任何东西孩子都应该懂得。教育孩子最大的忌讳就是“急功近利”，要懂得给孩子犯错的机会，而当孩子犯错了，也应该只针对问题本身，而绝不可以针对孩子进行“侮辱”。正所谓，人非圣贤，孰能无过。
给孩子一个犯错的机会 / 231
吾日三省，给孩子一些时间思考 / 235
批评也要顾及孩子的自尊 / 240
家风不是用“恐吓”调教出来的 / 244
一味地责备无法造就品格好的孩子 / 248
孩子“不知道”，要耐心教导 / 252
PART 9 巧字诀：家风教育，与时俱进
孩子需要一个成长的过程，在这个过程中，不同的年龄阶段孩子就会有不同的思维和行为方式，这就意味着，如果父母想要取得最佳的教育效果，就要针对孩子各个年龄段的特点，采取不同的教育方法。孩子长大了，父母的教育方法也应该跟上步伐，做出调整，特别是要跟上时代的节奏。
不同的年纪，不同的教育方法 / 259
父母的教导需要根据孩子的进步而循序渐进 / 263
树立家风，也需因地制宜 / 266
家风不等于让孩子实现父母的希望 / 270
孩子有时也能成为父母的榜样 / 273
家风教育，伴孩子快乐成长 / 277
后记 / 281
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