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发表于2024-11-07

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出版者:Penguin Press
作者:Justin Sonnenburg
出品人:
页数:320
译者:
出版时间:2015-4-21
价格:USD 27.95
装帧:Hardcover
isbn号码:9781594206283
丛书系列:

图书标签: 肠菌  科普  科学和心理学  medicine  health  肠道菌群失调  益生菌  医学   


The Good Gut 2024 pdf epub mobi 电子书 图书描述


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第一次知道现代饮食对于肠道菌群的影响,只是粗略地拣了几章读,全部读完的话估计能成为肠道菌群小专家。

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比较浅显的科普,很好读。有一些大胆的猜想,但总体上比较值得信赖。

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Sonnenburgs are at Stanford and their talks are very informative, which prompted me to read this book. Everything I read recently on healthy plant-based diet comes together: symbiosis with a healthy microbiota fosters the metabolic elements, especially anti-inflammatory & endotoxin reducing ones, necessary for a healthy life. Slightly repetitive.

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