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The Good Gut
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發表於2025-01-19

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出版者:Penguin Press
作者:Justin Sonnenburg
出品人:
頁數:320
譯者:
出版時間:2015-4-21
價格:USD 27.95
裝幀:Hardcover
isbn號碼:9781594206283
叢書系列:

圖書標籤: 腸菌  科普  科學和心理學  medicine  health  腸道菌群失調  益生菌  醫學   

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The Good Gut pdf epub mobi 用戶評價

評分☆☆☆☆☆

有些實用的小建議。腸道菌真是太有意思瞭。

評分☆☆☆☆☆

有些實用的小建議。腸道菌真是太有意思瞭。

評分☆☆☆☆☆

第一次知道現代飲食對於腸道菌群的影響，隻是粗略地揀瞭幾章讀，全部讀完的話估計能成為腸道菌群小專傢。

評分☆☆☆☆☆

有些實用的小建議。腸道菌真是太有意思瞭。

評分☆☆☆☆☆

Sonnenburgs are at Stanford and their talks are very informative, which prompted me to read this book. Everything I read recently on healthy plant-based diet comes together: symbiosis with a healthy microbiota fosters the metabolic elements, especially anti-inflammatory & endotoxin reducing ones, necessary for a healthy life. Slightly repetitive.

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