具体描述
《人格心理学：基础与发现》向读者介绍了人格心理学领域的基础和最新研究结果，包括遗传学、神经科学等领域的最新进展，特质、自我和身份认同、动机、认知等方面的最新发现。
本书是国外高校人格心理学课程的本科教材，作者玛丽安•米瑟兰迪诺女士用讲故事的写作手法向学生展示了个体差异的研究及他们如何成为这样的人。此外，作者还运用循证研究的方式解释了基因学、神经科学、认知学等主题。
作者简介
玛丽安•米瑟兰迪诺（Marianne Miserandino）来自于心理学教学协会［美国心理学会（APA）第二分会］，是2010年度四年制学院和大学罗伯特•S.丹尼尔（Robert S.Daniel）杰出教学奖得主。她同样也是2009年阿卡迪亚大学（Arcadia University）的年度教授，以及2000年林德柏克（Lindback）杰出教学奖得主。
米瑟兰迪诺博士在罗彻斯特大学（the University of Rochester）获得了心理学学士学位，并在康奈尔大学（Cornell University）获得了社会人格心理学博士学位。在罗彻斯特大学结束了关于人类动机的博士后研究及一段时间的全职教学工作之后，米瑟兰迪诺博士来到了阿卡迪亚大学。
她是美国心理学会的理事，同时也是美国心理科学协会、人格和社会心理学协会、教学心理学协会、六西格玛—科学研究协会（Sigma Ⅺ—The Scientific Research Society）以及菲卡帕菲（Phi Kappa Phi）荣誉协会的会员，并服务于美国心理学会第二分会少数民族问题工作组。
译者简介：
黄子岚，毕业于华东师范大学心理与认知科学学院，获理学硕士学位。黄女士在人格测试和评价方面有丰富的项目经验，在人格测试工具的本土化和应用方面积累了较多的方法和经验；曾以第一作者身份于国家核心期刊《心理科学进展》发表学术论文。
目录信息
第1章我是谁？——理解人格的构成成分
什么是人格心理学？
人格的构成成分
特质
遗传学
神经科学
自我与身份认同
人格的内在心理基础
调节与动机：自我决定理论
认知基础
整合观
本书的结构
心理学家是如何研究人格的？
科学方法
观察法和人格问卷
相关设计和实验设计
研究方法示例：真实验
数据类型和人格评鉴
过去和现在：以人为被试的研究的伦理学
科学还是科幻？人格心理学研究新进展简介
本章小结
问题回顾
关键术语
第2章人格特质：一个经典的理论
什么是人格特质？
研究人格特质的两种方法
个案研究告诉了我们什么？
研究个体的人格：个案研究法
个案研究法的应用：珍妮的案例
通则研究法告诉了我们什么？
发现普遍性：通则研究法
理论法
词汇法
测量法
研究方法示例：因素分析
旨在发现人格普遍原则的通则研究法
艾森克的三因素说
五因素：大五人格和五因素模型
玫瑰的别名？五因素的两个模型
五因素模型是生活的终极答案?普遍原则？还是一切？
单因素模型
六因素和七因素模型……还有更多！
过去和现在：四种气质类型与五因素模型
日常生活中的人格：从居住空间能看出一个人的性格吗？
本章小结
问题回顾
关键术语
……
第13章整合的迷你章：心理弹性
什么是心理弹性？
心理弹性的人格特质
坚韧性：控制感、承诺和挑战
特质性心理弹性
积极情绪
积极情绪促进适应性的应对方式
积极情绪修复消极情绪的生理危害
积极情绪增加思维的灵活性
积极情绪建立持久的社会关系
积极情绪的螺旋式上升
具备良好心理弹性者的七个习惯
日常生活中的人格：谁是快乐的？
本章小结
问题回顾
关键术语
参考文献
照片版权目录
· · · · · · (收起)
读后感
用户评价
这本书带给我的不仅仅是知识，更是一种全新的视角来看待自己和他人。我一直对“社会性”和“群体行为”很感兴趣，也常常在生活中观察到人们之间微妙的互动和影响。这本书在这方面提供了非常有价值的理论框架。我尤其被书中关于“社会认知”和“归因偏差”的讲解所吸引。我发现自己常常会根据自己的主观感受去解释他人的行为，而忽略了可能存在的其他因素。这本书帮助我认识到，我们对他人行为的解释，很容易受到“基本归因错误”和“行动者-观察者偏差”的影响。这种自我觉察，让我能够更客观地去理解他人的动机，避免不必要的误解和冲突。我开始尝试在与人交流时，更多地去倾听和理解对方的视角，而不是急于下结论。书中关于“沟通技巧”和“同理心”的探讨，也给了我很多实用的建议。我之前一直觉得自己不太擅长表达自己的想法，也很难与他人建立深入的联系。但通过学习书中关于积极倾听、非暴力沟通等技巧，我发现自己的沟通能力有了显著的提升，并且能够与他人建立更真诚、更深入的连接。这本书也让我对“群体动力学”有了更深的认识。我之前常常困惑于为什么有时候群体会做出一些看似不理智的决定。这本书通过对“群体思维”和“从众效应”的分析，让我能够更好地理解这些现象，并且在参与群体活动时，能更警惕地去避免这些负面影响。总之，这是一本非常实用且发人深省的书，它不仅帮助我更好地理解自己，也让我能够更有效地与他人互动，构建更和谐的人际关系。
评分这本书带给我的不只是关于“人格”的理论，更是一种深刻的自我对话和反思。我一直对“情感”和“情绪”在影响我们行为中的作用感到好奇，也常常在生活中感到被自己的情绪所困扰。这本书在这方面提供了非常清晰的解释和实用的工具。我被书中关于“情绪智力”的详细阐述所吸引，例如识别、理解、管理和运用情绪的能力。我发现自己常常会因为不理解自己的情绪，而做出一些冲动的决定，或者在人际关系中产生误会。这本书帮助我学习如何更有效地识别和命名自己的情绪，以及如何去理解情绪背后的原因。我开始尝试去接纳自己的各种情绪，而不是去压抑或逃避它们。我尤其被书中关于“情绪调节”的技巧所吸引，例如“认知重评”、“正念练习”和“积极自我对话”等等。我开始有意识地去练习这些技巧，并且发现它们能够帮助我更好地应对压力，也能够更平和地处理生活中的不愉快。我感到非常幸运能够读到这样一本充满智慧和实践指导的书籍，它不仅帮助我更好地理解自己的情绪，也为我提供了更健康、更积极的生活方式。
评分读完这本书，我感觉自己像是经历了一次心灵的“大扫除”。我一直觉得自己是个比较“矛盾”的人，有时候对某些事情充满热情，有时候又会突然失去兴趣，很难坚持下去。这本书关于“性格特质”的讨论，让我找到了解释这种现象的钥匙。我开始理解，我的某些特质可能在我自己都没有意识到的情况下，影响着我的行为和选择。例如，书中关于“开放性”和“尽责性”的阐述，让我意识到自己在某些领域可能因为缺乏“开放性”而拒绝尝试新事物，又因为“尽责性”不高而难以完成长期任务。这种自我认知，让我能够有针对性地去改进。更让我感到惊艳的是，这本书并没有将人格视为一成不变的，而是强调了“可塑性”和“成长”。我一直以为自己的一些性格弱点是难以改变的，但这本书让我看到了改变的可能性。书中提供了许多实用的练习和技巧，帮助我们去培养新的习惯，去发展那些我们欠缺的特质。我开始尝试在生活中刻意去练习“好奇心”，去主动接触那些我以前会避开的事物，并且发现了一些意想不到的乐趣。这本书也让我对“情绪管理”有了更深的理解。我之前总是认为自己是一个“情绪化”的人，很难控制自己的情绪。但这本书帮助我认识到，很多时候，我们的情绪并非凭空而来，而是由我们对事件的认知和解释所驱动的。通过学习书中的“认知重评”等技巧，我能够更好地调整自己的想法，从而更有效地管理自己的情绪。这本书的语言也非常生动有趣，充满了启发性，让我能够轻松地进入其中，并且收获满满。
评分我一直认为，理解“不同”和“多样性”是人际交往的基础，而这本书在这方面给了我极大的启发。我之前对“文化”和“背景”对人格的影响感到很好奇，也常常在生活中遇到来自不同文化背景的人。这本书提供了非常有价值的理论框架来理解这些差异。我被书中关于“跨文化心理学”的探讨所吸引，例如不同文化对“个体主义”和“集体主义”的侧重，以及这些差异如何影响人们的价值观、行为模式和沟通方式。我开始反思自己对来自不同文化背景的人的刻板印象，并且意识到自己需要以更开放、更包容的心态去理解他们。这本书帮助我认识到，每个人的行为都是其独特成长环境和文化背景的产物，不能简单地用自己的标准去评判。我尤其被书中关于“群体认同”和“社会身份”的章节所吸引。我之前常常觉得自己在不同的群体中扮演着不同的角色，有时会感到迷失。这本书帮助我理解了，群体认同对我们的自我认知和社会行为有着重要的影响，并且可以通过有意识地探索和整合不同的身份，来建立更 stable 的自我。我感到非常幸运能够读到这样一本能够帮助我更好地理解世界、理解他人，同时也帮助我更好地理解自己的书籍。它不仅拓宽了我的视野，也让我变得更加包容和开放。
评分这本书真的让我重新认识了自己，感觉像是打开了一个全新的世界。我一直以为自己对自己的了解已经足够深入了，但这本书却像一个技艺精湛的解剖师，一层层地剥开了我内心深处的那些我甚至都没意识到存在的细微之处。比如，书中关于“大五人格特质”的阐述，让我恍然大悟，原来我那些看似独立的性格表现，竟然可以归结到几个核心的维度上。我一直觉得自己是个比较“随和”的人，但这可能更多的是一种“宜人性”的表现，而我有时候因为过于顾及别人的感受而牺牲自己的需求，这可能又和“神经质”的倾向有些关联。更让我惊喜的是，作者并没有止步于理论的介绍，而是提供了大量的案例和反思性的问题，引导我将这些理论与我的生活经验相结合。我开始仔细回忆我过去的一些重要选择，尝试用书中的理论去解释我当时的动机，去理解为什么我会做出那样的决定，以及这些决定又如何塑造了现在的我。这种自我探索的过程，虽然有时会触碰到一些不那么愉快的回忆，但总体上是充满力量的，让我觉得自己更能掌控自己的人生轨迹，而不是被动地随波逐流。我甚至开始尝试在日常生活中刻意去调整自己的某些行为模式，比如在面对冲突时，尝试更直接地表达自己的需求，而不是一味地逃避。虽然这对我来说是个巨大的挑战，但我能感受到细微的变化，这让我对接下来的自我探索充满了期待。这本书的语言风格也很吸引人，不像一些学术著作那样枯燥乏味，而是充满了智慧和洞察力，读起来就像是在和一位睿智的长者进行深入的交流。我非常推荐给所有想要更了解自己、更深入地理解人性的人。
评分我一直对心理学有浓厚的兴趣，尤其是那些能够帮助我们理解“为什么”的理论。这本书在这方面做得非常出色，它不仅仅是提供一些定义和概念，而是深入浅出地解释了人格形成背后的复杂机制。比如，书中对“童年经历”和“环境因素”在人格塑造中的作用的阐述，让我对自己的成长经历有了更深刻的理解。我开始意识到，那些在童年时期形成的某些思维模式和行为习惯，可能一直潜移默化地影响着我现在的决策和情绪。我特别被书中关于“防御机制”的讲解所吸引。我发现自己常常会在面对压力时，不自觉地启动某些防御机制，比如“合理化”或“压抑”，来逃避不舒服的情感。这本书帮助我识别出这些模式，并提供了一些更健康的应对策略，例如通过“升华”或“幽默”来化解内心的冲突。这让我感觉自己不再是被动地被情绪裹挟，而是有能力去主动地管理和疏导自己的情绪。此外，书中关于“动机”和“目标设定”的部分也给了我很多实际的指导。我之前常常觉得自己的生活缺乏方向，不知道自己真正想要什么。这本书通过对不同动机理论的介绍，以及如何设定SMART目标的方法，让我对如何规划自己的人生有了更清晰的思路。我开始尝试将书中的方法应用到我的学习和工作中，并且已经感受到了积极的反馈。这本书就像一位循循善诱的老师，引导我一步步地探索自己的内心世界，让我对未来的自己充满了信心。
评分这本书就像一面镜子，让我能够更清晰地看到自己内心深处的那些角落，也让我明白了那些我曾经无法理解的自己。我一直对“动机”和“目标”在驱动人生中的作用感到着迷，也常常在生活中感到迷茫，不知道自己真正想要的是什么。这本书在这方面提供了非常有价值的指引。我被书中关于“内在动机”和“外在动机”的区分所吸引，也认识到自己可能过度依赖外在的奖励和认可，而忽略了内在的满足感。这本书帮助我重新审视自己的目标，并尝试去寻找那些能够真正让我感到快乐和充实的事情。我开始有意识地去培养对事物的“兴趣”，而不是仅仅为了达到某个目的而去强迫自己。我尤其被书中关于“成长型思维”的阐述所吸引。我之前可能常常觉得自己不够聪明，或者在某些方面没有天赋，而这本书让我认识到，能力是可以培养的，困难只是通往进步的垫脚石。我开始鼓励自己去尝试那些有挑战性的任务，并且从失败中学习，而不是因为害怕失败而止步不前。我感到非常幸运能够读到这样一本能够帮助我认识自己、改变自己，并且最终实现自我价值的书籍。它不仅为我提供了理论知识，更重要的是，它给了我改变和成长的动力。
评分我必须说，这本书不仅仅是关于“人格”的，它更像是一本关于“如何成为更好自己”的指南。我一直对人类行为的多样性感到着迷，也常常困惑于为什么不同的人在相似的情境下会有截然不同的反应。这本书提供的框架，像是一副高清滤镜，让我能更清晰地看到那些隐藏在表象之下的驱动力。书中对“自尊”和“自我效能感”的探讨，尤其让我印象深刻。我以前总是把成功归结于运气，把失败归咎于自身不足，缺乏一种稳定的自我价值感。但读完这本书，我开始理解，很多时候，我们对自己的看法，比实际能力更能影响我们的行为和结果。我开始有意识地去关注那些我能够控制的方面，去肯定自己付出的努力，而不是仅仅盯着最终的结果。这种心态的转变，让我感觉自己更有力量去面对挑战。书中关于“人际关系”的章节也给了我很多启发。我一直觉得自己不太擅长处理复杂的人际关系，很容易受到他人的影响，甚至是被“消耗”。这本书则帮助我理解了不同依恋类型对我们在亲密关系中的行为模式的影响，以及如何去识别和调整那些不健康的互动模式。我开始反思自己过去在感情中总是扮演“付出者”的角色，以及这可能带来的负面影响。这种自我觉察，让我有机会去建立更健康、更平衡的人际关系。这本书的结构也非常清晰，理论与实践相结合，让我能够将学到的知识立刻应用到生活中，去观察、去体验、去调整。我迫不及待地想继续深入研究书中的其他章节，相信它会为我带来更多的惊喜和感悟。
评分我一直对“潜意识”和“动机”这两个概念很着迷，也常常好奇是什么在真正地驱动着我们的行为。这本书在这方面提供了非常深刻的洞见。我被书中关于“弗洛伊德精神分析理论”的介绍所吸引，虽然它可能有些理论上的争议，但其对“潜意识”和“童年经历”在人格形成中作用的强调，让我对自己的某些行为模式有了全新的理解。我开始反思自己过去的一些“不合理的”恐惧和焦虑，以及它们可能根源于童年时期未被满足的需求或创伤。这本书引导我去探索这些深层的原因，并且提供了一些温和的自我疗愈的方法。我尤其被书中关于“动机层次”的讲解所吸引。我之前常常觉得自己的生活目标不够明确，也难以找到持久的动力。这本书通过对“生理需求”、“安全需求”、“归属与爱”、“尊重”和“自我实现”等不同层次的动机的阐述，让我能够更清晰地认识到自己当前处于哪个层次，以及如何去满足更高级别的需求。我开始有意识地去追求那些能够带来“自我实现”的活动，并且发现自己的生活变得更加充实和有意义。这本书也让我对“人格的稳定性与变化”有了更深的认识。我之前可能过于强调人格的固定性，认为一旦形成就难以改变。但这本书让我看到，即使是深层的潜意识模式，也可以通过持续的自我觉察和努力来转化。我感到非常鼓舞，因为这让我看到了改变的可能性。这本书的语言非常优雅且富有哲理，读起来就像是在进行一场深刻的内心对话，让我受益匪浅。
评分这本书就像一位经验丰富的向导，带领我穿越了错综复杂的人类心灵地图。我一直对“认知过程”和“思维模式”在人格形成中的作用感到好奇，也常常在生活中观察到人们是如何思考和解决问题的。这本书在这方面提供了非常系统的理论和实用的工具。我被书中关于“认知偏差”的详细介绍所吸引，例如“确认偏差”、“锚定效应”和“损失厌恶”等等。我发现自己常常会在不知不觉中受到这些认知偏差的影响，从而做出并非最优的选择。这本书帮助我识别出这些“思维陷阱”，并且提供了具体的策略来避免或纠正它们。我开始有意识地去质疑自己的第一反应，去寻找支持和反对我观点的证据，从而做出更理性、更明智的决策。我尤其被书中关于“学习心理学”的章节所吸引。我之前一直认为学习是一种天赋，而这本书让我认识到，学习能力很大程度上是可以培养和提升的。书中介绍了“刻意练习”、“间隔重复”和“元认知”等高效的学习方法，让我对如何更有效地获取知识和技能有了全新的认识。我开始将这些方法应用到我的学习和工作中，并且已经看到了显著的进步。这本书也让我对“情绪智力”有了更深的理解。我之前常常认为情绪是一种无法控制的力量，而这本书则让我认识到，我们可以通过理解和管理自己的情绪，来提升我们的整体幸福感和人际关系。我感到非常幸运能够读到这样一本充满智慧和实用性的书籍，它不仅拓宽了我的视野，也为我提供了改变和成长的动力。
评分翻译很有功力，甩国内人格教材五条街。
评分这是一本镜子一样的书，能照得见自己，也能照得见别人。翻译得好！
评分围绕特质理论展开的一本人格心理学教材，通过这本教材可以更全面的认识奥尔波特关于人格的见地，但似乎他的著作中译本很少，进一步了解只能啃英文版的了耶
评分我强烈建议这种书分为上下两侧，这么又厚又大一块看起来真的超级超级不爽
评分围绕特质理论展开的一本人格心理学教材，通过这本教材可以更全面的认识奥尔波特关于人格的见地，但似乎他的著作中译本很少，进一步了解只能啃英文版的了耶
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