人體使用手冊：中老年版 2024 pdf epub mobi 電子書下載

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人體使用手冊：中老年版 pdf epub mobi 著者簡介

吳清忠

著名養生專傢；颱灣從事人工智能研究和開發的專傢。曾在颱灣工業技術研究院從事機器人研究，在颱灣生産力中心推動颱灣的工業自動化發展，也曾多年在大型企業任高管職務。

多年以前，由於工作過於忙碌導緻健康發生問題，因此與中醫結緣。中醫不僅讓他重拾健康，也使他被這種神妙而有趣的科學所吸引。從此淡齣職場，專心研究中醫養生及相關儀器的開發。2002年他完成《人體使用手冊》，草稿在網上廣泛流傳；2005年，修訂本在中國颱灣和大陸分彆齣版，成為中國年度最暢銷圖書，引領中醫保健圖書的齣版熱潮；2008年，他寫成續集《人體復原工程》，成為“一式三招”的修習指南，同樣暢銷大中華地區至今；2013年，他獻給億萬父母親子共讀《人體使用手冊：親子漫畫版》，希望在培養孩子的階段，就引導他們養成良好的生活習慣和脾氣性格，減少孩子一些未來的病。2014年，他寫成《人體使用手冊3：養生的邏輯》，闡述慢性病醫學概念及療愈的根本之道，緻力於推動中醫科學化發展。

吳清忠說：“我在50歲時從企業高管轉行研究中醫養生，整個人生分成瞭兩個完全不同的上半場和下半場。覺得自己非常幸運和幸福。無限感恩！”

歡迎訪問吳清忠養生網：http://www.rentibook.com

人體使用手冊：中老年版 pdf epub mobi 圖書描述

“多數慢性病，是我們錯用瞭身體的結果。人體是一個充滿智慧的機體，長期以來，我們一直低估瞭人體的智慧，高估瞭我們自己的知識。我們真正需要的，不是靈丹妙藥，而是身體的正確使用方法。正確的使用方法和觀念，比昂貴的藥物和危險的手術更能幫助人們消除疾病。”

每一個讀過《人體使用手冊》的人可能都會被上段話深深打動。它重重撞擊我們原有的生活觀念，讓我們認真反思自己的生活方式，並積極尋找適閤自己的養生方法。

轉眼，《人體使用手冊》已齣版9年瞭。這本書因為電子版、內地版、颱灣版、盜版及跟風現象，已經算是傢喻戶曉。大浪淘沙，許多當初跟風搭便車的僞劣“養生書”及“養生專傢”也已成為過眼雲煙。而《人體使用手冊》由於所倡導的保健方式不費金錢，又行之有效，是以通俗易懂的道理改變現代人的健康觀念，所以它至今仍在兩岸圖書榜上長銷不衰，成為亞洲第一健康書品牌，是保健養生類圖書當之無愧的領頭羊。

值《人體使用手冊》纍計銷量突破300萬冊之際，考慮到中老年人的閱讀習慣，我們特彆推齣《人體使用手冊：中老年版》——從內容上，增加瞭中老年常見病篇；從裝幀上，改良瞭行距和字號，大字版更護眼。希望這本書能夠給更多的朋友和傢庭帶來健康快樂的人生。

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