第一部分 雙手手指靈活、獨立、用力均勻的基礎練習
練習1 左手上行第四指和第五指以及右手下行第四指和第五指的練習
練習2 左右手第三指和第四指的靈活性練習
練習3 雙手的第二、三和四指的練習
練習4 雙手的第三、四和五指的練習
練習5 雙手全麵的五指練習
練習6 左右手的五指和一指的交替練習
練習7 雙手三指、四指和五指的綜閤練習
練習8 雙手五指的均勻練習
練習9 雙手全麵均衡的練習
練習10 左手上行第三、四指和右手下行第三、四指的練習
練習11右手上行第四、五指和左手下行第四、五指的顫音預備練習
練習12 雙手的一指和五指的伸張練習，以及第三、四和五指的練習
練習13 雙手第三、四和五指的練習
練習14 雙手的第三指和第四指的練習
練習15 雙手五指及一指、二指的伸張練習
練習16 雙手第三、四和五指的練習及第三指和第五指間的伸張練習
練習17五指間伸張的綜閤練習
練習18 雙手五指的均勻練習
練習19 雙手五指的均衡練習
練習20 第二指與第四指、第四指與第五指間的伸張練習
第二部分 雙手音階、琶音等手指變化的強化練習
練習21 雙手的第三、四和五指的練習
練習22 雙手的第三、四和五指的練習
練習23 雙手的第三、四和五指的練習
練習24 雙手的三指與其他手指配閤的練習
練習25 雙手的五指靈活性練習
練習26 雙手的五指及一指與五指的伸張練習
練習27 第四指和第五指的顫音準備練習
練習28 第三至五指的靈活性練習和**至第三指的顫音準備練習
練習29 五個手指的顫音準備練習
練習30 一指與二指、四指與五指的顫音練習
練習31 雙手八度音程分解的顫音練習
練習32 一指從二指下穿過的簡短練習
練習33 一指從三指下穿過的練習
練習34 一指從四指下穿過的練習
練習35 一指從五指下穿過的練習
練習36 一指從其他手指下穿過的練習
練習37 一指從其他手指下穿過的靈活性練習
練習38 音階快速彈奏的技術練習
練習39 二十四個關係大小調音階的練習
練習40 半音階的基本練習
練習41 二十四個關係大小調的琶音練習
練習42 減七和弦琶音的手指伸張練習
練習43 屬七和弦琶音的手指伸張練習
第三部分 為解決重要技術難點的專業練習
練習44 三音一組的同音反復練習
練習45 兩音一組的二度級進練習
練習46 分彆運用五個手指的顫音練習
練習47 四音一組的同音反復練習
練習48 斷奏三度音和六度音的手腕練習
練習49 雙手一指、四指及二指、五指間的分解六度練習
練習50 雙手三度音的練習
練習51 雙手八度音階的基本練習
練習52 常用大小調的三度音程練習
練習53 二十四個大小調的八度音階練習
練習54 雙手五指三度音程的二度級進練習
練習55 三重顫音的練習
練習56 二十四個大小調的分解八度音階練習
練習57 二十四個大小調的五度音程八度練習
練習58 八度保留音的中聲部伴音練習
練習59 六度音程的二度級進練習
練習60 雙手震音的強化練習
· · · · · · (收起)