〈推薦序〉仁神術是一種很好用的急救術，也改變瞭我和許多人的生活—陳秀錦
〈推薦序〉溫和卻效果強大的療癒法—翁世學
〈推薦序〉仁神術在生命各階段都能派上用場—韋恩．哈剋特（Wayne Hackett）
〈前言〉一個自我認識與和諧的終身旅程—瑪麗．柏邁斯特?
〈作者序〉讓人健康、平衡的簡單方法
Chapter 1 仁神術的基礎
是什麼決定瞭我們的健康與和諧？
失傳的仁神術，重新被發現瞭
仁神術的基本核心概念
移除堵塞最根本的工具
?呼吸練習
Chapter 2 層次和態度
把雙手當成跨接線
認識層次和態度
第六層次—掌心╱全然的沮喪
第一層次—拇指╱憂慮
第二層次—無名指╱哀傷
第三層次—中指╱憤怒
第四層次—食指╱恐懼
第五層次—小指╱勉強、偽裝
Chapter 3 三一能量流
什麼是能量流？
正中能量流—生命之源
?改善計畫一：協調生命之源
監督者能量流
?改善計畫二：監督者能量流
對角線協調者能量流
?改善計畫三：調和協調者能量流
Chapter 4 安全能量鎖（SEL）：1～15
第一層次的SEL：1～4
SEL1：主要的推進者
SEL2：智慧
SEL3：門
SEL4：窗
第二層次的SEL：5～15
SEL5：再生
SEL6：平衡和辨識
SEL7：勝利
SEL8：節奏、力量和平靜
SEL9：一個循環的結束，另一個循環的開始
SEL10：豐足的倉庫
SEL11：卸載過去和未來的重擔
SEL12：不要隨我的意願，而是你的意願
SEL13：愛你的仇敵
SEL14：均衡、養分
SEL15：用笑聲洗滌心靈
Chapter 5 安全能量鎖（SEL）：16～26
第三層次的SEL：16～22
SEL16：轉化
SEL17：生殖能量
SEL18：身體意識和人格
SEL19：完美的平衡
SEL20：不朽的永恆
SEL21：強烈的安全感與掙脫精神束縛
SEL22：完全適應
第四層次的SEL： 23
SEL23：人類命運的掌控者，維持適當循環
第五層次的SEL：24～26
SEL24：協調混亂
SEL25：沉默地再生
SEL26：指導者、全然的平靜、全然的和諧
Chapter 6 器官能量流
通往和諧之路
十二器官能量流
肺功能能量
大腸功能能量
胃功能能量
脾功能能量
心功能能量
小腸功能能量
膀胱功能能量
腎功能能量
橫膈膜功能能量
肚臍功能能量
膽功能能量
肝功能能量
Chapter 7 日常操作步驟
前上升能量操作步驟
前下降能量操作步驟
後下降能量操作步驟
Chapter 8 用手指和腳趾緩解各種狀況
手勢一：吐齣重擔和阻礙
手勢二：吸進豐盛
手勢三：冷靜並恢復元氣
手勢四：釋放一般性的日常疲勞
手勢五：全麵恢復元氣
手勢六：自在地呼吸
手勢七：吐齣髒物、粉塵和油汙
手勢八：吸進純淨的生命氣息
手、腳之間的連結
手掌和腳掌：活化全身
反嚮側的手指和腳趾
Chapter 9 急救和即刻療癒
警覺?過敏?腳踝和足部改善計畫?焦慮?平衡食欲?關節炎?氣喘和呼吸睏難?背痛和坐骨神經痛?流血?腹脹、腫脹和水腫?乳房改善計畫?拇囊尖腫?燒傷?平衡膽固醇?慢性疲勞癥候群?感冒、流感、發燒?便秘?抽筋、痙攣?憂鬱癥?腹瀉?頭昏?耳鳴?用眼過度?昏倒、失去知覺?生育力?鎚狀趾?宿醉?後腦杓頭痛、前額頭痛、偏頭痛?聽力障礙?胃灼熱?心臟癥狀?打嗝?臉潮紅?免疫係統?陽萎和性能力改善計畫?昆蟲咬傷?失眠?下顎改善計畫?關節疼痛?膝蓋改善計畫?陣痛和分娩?記憶力?經期緊張?肌肉痙攣?噁心反胃?頸部緊繃?哺乳期婦女?生殖改善計畫?肩膀緊繃?鼻竇改善計畫?皮膚改善計畫?暴怒?牙痛?手腕痛
· · · · · · (收起)