《泡杯好茶不生病》 2024 pdf epub mobi 電子書 下載

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《泡杯好茶不生病》 pdf epub mobi 著者簡介

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《泡杯好茶不生病》 pdf epub mobi 圖書描述

您辦公桌、書桌上的杯子裏，是綠茶、紅茶還是咖啡？

綠茶涼性，紅茶溫性，您對於杯中茶的認知是否仍然停留在這兒？

加班熬夜除瞭咖啡還能來點更提神的嗎？

應酬拼酒，醒酒喝什麼方便？

減肥祛斑，喝什麼適閤自己？

閱讀尤海英編著的《泡杯好茶不生病》，走進茶，認識茶，體味喝茶養生的真諦；

瞭解茶性，看茶、喝茶，喝齣健康；

應季而飲，全年香茶均有時；

因人而異，泡杯屬於自己的健康茶；

驅寒暖胃、瀉下消食，健康好茶輕鬆泡：

私房茶膳，茶葉百變成美食。

茶與咖啡、可可並稱為當今世界的三大飲料，而茶以其深厚的內涵、健康的功效以及廣泛的受眾群體成為世界上最具親和力和影響力的健康飲品，有著“健康守護者”的美譽。在中國，茶不僅是舉杯話傢常、飯後解油膩的絕佳飲品，聰明的老祖宗更將它與漢方藥草結閤，使其演變為養生保健品。茶飲不僅味道清香，能改善心情，而且還有很好的養生、保健、防病功能，如美容養顔、防老抗衰、減肥塑身、祛燥安神、調理月經等。《本草拾遺》記載：“諸藥為百病之藥，茶為萬病之藥。”茶之養生功效由此可見一斑。

既然喝茶有如此多的妙處，那麼該怎麼做纔能喝到適閤自己的茶飲呢？不同的茶葉，衝泡的方法有什麼區彆和禁忌嗎？在尋找茶飲的過程中需要注意哪些方麵的問題？齣差或者外齣旅行時怎麼方便、快捷地喝到適閤自己的茶飲？那些美味的茶膳是怎麼迴事……《泡杯好茶不生病》將為您一一解答。

尤海英編著的《泡杯好茶不生病》從介紹茶的起源齣發，依次從茶的功效、分類、儲存方法、飲茶習俗和茶道文化以及茶葉的選購、各種茶的衝泡方法、飲茶的原則、禁忌等方麵進行解說，並根據不同體製、五髒保健和四季養生等方麵介紹瞭200多道茶飲，傳授瞭近50種小茶包和20餘種茶膳製作技巧。其內容科學嚴謹，通俗易懂，集科學性、知識性、實用性於一體。所用材料常見易得，讓您能夠依據自身的情況，按一年四季、不同體質、日常保健所需喝齣健康來。

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《泡杯好茶不生病》 pdf epub mobi 圖書目錄

緒論 泡杯好茶，喝齣健康來
第一章 選茶·泡茶·喝茶
第二章 認清體質喝對茶
第三章 五髒保健養生茶
第四章 健康好茶輕鬆泡
第五章 應季喝茶最健康
第六章 自製便利小茶包
第七章 養生茶膳巧製作
· · · · · · (收起)

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發表於2024-12-23

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