Presence

[美]埃米·卡迪（Amy Cuddy）社会心理学家，哈佛大学商学院教授，她的TED演讲“用肢体语言塑造你自己”的视频观看量近5000万，这次演讲改变了很多人的人生，至今仍位列TED历史上广受好评的人气演讲。埃米·卡迪致力于研究非语言行为对人们心理的影响，被美国《时代周刊》与CNN（美国有线电视新闻网）刊载报道。埃米·卡迪曾登上《时代》杂志，被称为“游戏变革者”，被列为世界经济论坛的“全球化改变世界50强女性”和“世界经济论坛年轻全球领袖”之一。

出版者:Little, Brown and Company

作者:Amy Cuddy

页数:352

出版时间:2015-12-22

价格:USD 28.00

装帧:Hardcover

isbn号码:9780316256575

图书标签:心理学自我意识工具书（含个人管理）成长成功学非虚构英文原版科普

读后感

<高能量姿势>书中第一章讲的是存在的力量，分为：战胜突如其来的窘境，制造临场影响力，少关注他人对你的印象，行为和认知的同步四节。这本书是由社会心理学家写的关于存在力，个人力量，高能量姿势这种身体行为与心理之间的关系，笔触平实，举了大量咱们生活中的案例来...  

作者：董小琳。欢迎点击头像关注我，多平台签约作者带你与7万朋友一起精进！ 你是否想过一个问题： 马云个子不高，体态也很瘦弱。为什么每次看他的演讲，总会感觉到爆棚的气场？ 换句话说，我们普通人，如何才能拥有强大的内心与自信？ 一、别再纠结“表达技巧”了 也许你会说...

高能量姿势（Power posing），是书中主要论点，意思大概是采取高能量姿势能让你心理感觉更强大、乃至生理都会有所变化. 但是，有许多研究指出高能量姿势本身并不能对人的心理有多少直接的影响作用 [Embodying Power: A Preregistered Replication and Extension of the Power P...  

高能量姿势（Power posing），是书中主要论点，意思大概是采取高能量姿势能让你心理感觉更强大、乃至生理都会有所变化. 但是，有许多研究指出高能量姿势本身并不能对人的心理有多少直接的影响作用 [Embodying Power: A Preregistered Replication and Extension of the Power P...  

用户评价

我读了这本书，因为想着死马当做活马医。我标记了这本书，因为我依然怀疑high genergy pose只是心理作用。假装成功和最终成功之间，可能有相关性，但没有因果性。

2019 WLI book club

特厚一本，看了一大半之后除了共鸣也没有其他了，整本都在讲一个道理，作之不止，乃成君子

Amy的研究本来就注重自我意识，再加上从车祸智商掉线到哈佛商学院教授的故事，所以被归类到self-help book也无可厚非。

最初认识Amy Cuddy是她在TED的演讲（所有TED演讲中第二受欢迎的演讲)。她在去年年底来到我校做演讲，我也非常喜欢这次演讲。她本人看起来比TED里更瘦，气质有点不同。然后我就借了Presence这本书来看。开头大概两章有点太拖沓的感觉。但继续往后读就越来越有意思，有价值的内容也越来越多。我估计是Amy经历车祸以及后遗症的经历，还有她转变以及帮助其他人的经验，让她有点那么急于想帮助鼓励他人，所以也就有了你们看到的有点短片中说的这书更像鸡汤。但其实不是，这里面有比较详尽的科学实验作为基础，你可以看到她们怎么做实验的。本书最基本的要点就是，积极的身体姿势动作有助于改善内心增强自信。博弈论说过，如果这事对你的好处大于坏处，那就做。所以如果她的观点对你有帮助，那为什么不信她的观点呢？