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含章·品尚生活係列
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發表於2025-01-09

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出版者:江蘇鳳凰科學技術齣版社
作者:
出品人:
頁數:204
譯者:
出版時間:2014-10-1
價格:CNY 45.00
裝幀:平裝
isbn號碼:9787553734040
叢書系列:

圖書標籤: 健康  醫療  腰間盤突齣癥  中國   

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含章·品尚生活係列 pdf epub mobi 用戶評價

評分☆☆☆☆☆

詳細介紹瞭脊柱的結構，常見脊柱病的發病原因及推拿、針灸的中醫治療辦法，和保健知識。很實用，可以留著練習學習。

評分☆☆☆☆☆

書中有很多可以在空閑時間、在傢裏完成的保護脊椎的運動操和指示圖。 以此來鍛煉脊椎側部的肌肉力量，提高韌帶柔韌性，促進功能，防止病變。 每次運動完，雖覺纍，但酣暢淋灕。 為瞭健康，定要持之以恒。

評分☆☆☆☆☆

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直接找到針對自身身體病癥的那部分就行

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