戒律：全球恋爱约会圣经

[美]艾伦•费恩（Ellen Fein）[美]雪莉•施耐德（Sherrie Schneider）•被称为“美国约会教母”•均为杂志专栏作家•自从1995年出版《纽约时报》排名第一的畅销书《戒律：全球恋爱约会圣经》以来，已经出版戒律系列图书《戒律II：幸福婚姻的金科玉律》《在线约会的戒律》等，创办《约会戒律》杂志，开办“戒律”网站 。成千上万的女性因为她们的指导而找到自己理想的伴侣，从而开启幸福的人生。今天，“戒律”已成为相亲约会恋爱中的一个专有名词。

出版者:广西科学技术出版社

作者:[美] 艾伦·费恩

页数:264

译者:刘勇军

出版时间:2016-3

价格:36.00元

装帧:平装

isbn号码:9787555102953

丛书系列:戒律系列

图书标签:两性关系心理学女性恋爱心理两性戒律爱情婚恋

在这本书诞生以前，它是女人私下欣喜分享的秘密，它是一套女生在男生面前的行为准则，它可以帮助女孩找到心中的白马王子，收获幸福。

随着《戒律》问世，它的秘密被揭开：这是一套关于约会的最实用的行动指南，关于爱的戒律。

二十多年过去了，今天，《戒律》依然是婚恋书籍中的经典。它告 诉我们：天生感性的女性必须设定恋爱中的界限，在爱恋中要保持自我，要自尊自爱、有选择地恋爱。

《戒律》囊括了女性在恋爱中所有可能遇见的问题，并附有相应的解决方法。而想要获得幸福的公主们，放下哀怨，照做即可！

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我已经在不同场合、不同平台、对不同的人推荐过这本《戒律》不少于百次了。要照戒律做，你就会获得幸福的婚姻，而那些不按照戒律做的女孩，却总是孤家寡人。

——杨冰阳（Ayawawa）

《戒律》不只是一本书，而是一种行动。

——《时代周刊》

寻求在浪漫爱情上获得成功的女性不可不读的一本书。

——《人物周刊》

有那么一种女性，她披着一头长发，穿着纯黑色的连裤袜，对每一位男士显得都那么令人难以捉摸……她活泼、自信和独立，她腼腆、善于指使别人，而且非常非常地难以得到。她就是一个“戒律”女孩儿。

——《纽约时报》

傻傻地等待肯定不是本书作者的本意。他们所传递的信息是明确的：这是一场战争。把自己武装起来，变成一个专职的“戒律”女孩儿！应用这些戒律！记住这本书中的内容！让他来追求你，直到得到他为止！并在此后幸福地度过一生。阿门。

——《底特律新闻》

许多很好的建议……朋友们应该一起来读这本书，讨论这些戒律以及背后的理由，并互相鼓励着去遵守戒律。你开始的时候可能会觉得有点儿可笑，但如果遵守了这些戒律，将会大大减轻压力，让你生活得更加快乐，并为你与真正在追求你的某位男士建立持久的情侣关系奠定基础——在得到了他真正喜欢的那位女性之后，他会觉得自己的付出是值得的。

——《巴吞鲁日周日主张》

读后感

命都愿意给你????所有的雄性都喜欢挑战：如果他不首先采取行动，那是你们之间没擦出火花（45kg）你觉得他有苦衷，可没准他明天就登上飞机去追另一个他为之疯狂的女人了；别主动创造机会（意图很明显OK？）、不给他打电话、十分钟之内挂电话、（会场or公共）聊十五分钟后强迫自...  

【笔者按：其实所有的建议和对策都是由以下几个道理引申而来：爱之深，痛之切；保持独立自由，把爱情当做和友谊、玩乐、工作相同的人生一部分；让男人尽情发挥他们的捕猎技能。这些诫律本无对错，判断标准全要依照自己的内心和实际情况，尽信书不如无书。】 ================...  

（转发自 https://www.toutiao.com/i6770297381272420867/ ，已私信） 很多人觉得，欲擒故纵会让别人对他们特别感兴趣。 其实，根本没有科学证据证明这一点！！ 而且，不仅不会让你更有吸引力，反而让别人更不喜欢你。 比起表现得不感兴趣，你应该表现得（并且也应该这样认为）...  

用户评价

书中坚持女性应独立、自爱的价值观还是很可取的。

考虑到：令人感到轻松易相处，同时显得很自信，并不在乎对方回应这相悖两者的叠加，会让大部分关系都为你预留主导权，这一套戒律大概也不过时。过多解释和提前给予对方太多便利，并非因为贴心，很多时候只是因为害怕不这样就获得爱。但你本来就不必因为做的好才被奖励爱，它有就有，没有就是没有。一早辨别那些对你不够感兴趣的人，是节约彼此的成本，工作朋友恋爱都是如此。

哭着读完了整本书 不遵守戒律，女追男，其中的痛苦只有自己知道

无法评价。有时候知识没什么用，从进化心理学的角度看，自私的基因决定一切。

其实，把我自己的体悟与书里的内容对照来看，我觉得说这本书说得很中肯。我不太同意有人说这本书适合智力不高的女生，不管是不是打趣儿的说法，我就说说自己的看法，我反而认为越是能力强的女生越需要戒律的约束。