普拉提解剖學 2024 pdf epub mobi 電子書下載

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普拉提解剖學 pdf epub mobi 著者簡介

瑞爾·艾薩考維茲(Rael Isacowitz)居住在俄勒岡州的鬍德裏弗（HoodRiver），是一位在國際上享有盛名的普拉提實踐者和老師。他有超過30年的普拉提經驗，是國際性研討會、大學和工作室的傑齣教練和導師。瑞爾·艾薩考維茲在以色列的溫蓋特學院獲得教育學士學位，並在英國的薩裏大學獲得舞蹈藝術碩士學位。他曾和無數的奧運選手、許多專業運動員和舞蹈者一起工作。

瑞爾·艾薩考維茲早年跟從艾倫· 赫德曼（Alan Herdman）學習普拉提，此後他跟其他的普拉提第一代弟子( 俗稱長老) 學習，他們包括凱茜·格蘭特（Kathy Grant）、羅恩·弗萊徹（Ron fletcher）、羅曼娜·剋雷紮諾夫斯卡（Romana Kryzanowska）、伊芙·金特裏（Eve Gentry）和洛利塔·聖·米格爾（Lolita San Miguel）。瑞爾在普拉提領域的成績歸功於這些人的啓發和友誼。

瑞爾·艾薩考維茲已經掌握瞭所有等級的普拉提練習，並因為他獨特的運動能力和對教學的熱情，以及身體、思想、精神的結閤而深受矚目。1989 年，他成立瞭國際身體藝術與科學組織（BASI普拉提），這個組織現已成為世界上一流的普拉提教育機構。現在，BASI 普拉提分布於約20 個國傢。

瑞爾·艾薩考維茲還編寫瞭普拉提的權威著作（《普拉提》，運動人體科學齣版社），齣版瞭一係列關於普拉提器械的訓練手冊，錄製瞭DVD，設計瞭創新性的Avalon 設施，並且開發瞭普拉提整閤運動（plates interactive）軟件。他是幾個齣版社的長期作者。他的工作充滿瞭激情和創造性。對瑞爾·艾薩考維茲來說，普拉提教學是他得到的最好的禮物。

普拉提解剖學 pdf epub mobi 圖書描述

《普拉提解剖學》是由兩位專業知識不同但有許多共同點的作者所著。瑞爾·艾薩考維茲對普拉提早期教師懷有崇高敬意，並在過去的30年中對普拉提進行瞭廣泛的研究。他創辦瞭一個普拉提鍛煉中心，並在過去的21年中開辦和指導瞭享譽國際的普拉提教育組織。他的知識技能讓他得以周遊各國講學。凱倫·剋利平格（K a r e n C l i p p i n g e r ）有在優秀的科研中心和大學中30年的解剖教學經驗。她因對解剖學概念的深刻瞭解而知名，並在國際上多個著名場館講學。她的工作著重於普拉提的復興與學術性理解，這使她成為該領域的領頭人。他們兩人在運動科學上都有著豐富的經驗，曾是運動員和舞蹈傢。他們因都在科研、錶演、運動、教學上有超過60年的經驗，所以有許多共同點。他們的思想交流起於17年前，從那時起他們便進行熱烈而富有啓迪性的溝通交流。

在世界各地旅遊講學使他們對普拉提在各國發展狀況擁有最先進的國際視野。從中國到俄羅斯、從澳洲到南非、從美國到歐洲，他們同人們分享知識，獻身普拉提事業。現在很多國傢的民眾都接觸過普拉提，他們希望《普拉提解剖學》能作為連接普拉提專傢和愛好者們的工具。

普拉提發展趨勢要求普拉提專傢們對解剖學知識有基本瞭解。《普拉提解剖學》涵蓋瞭一些普拉提學校教授的鍛煉方法，簡要描述瞭基本動作的解剖學原理並將其輕鬆應用在不同的變式動作和給特殊對象的改良動作上。它不論是對初學者還是理療師或其他人體解剖學學者來說都是非常有用的，每位讀這本書的人都能從中受益。書中精美的插圖展現瞭目標肌群的工作、羅列瞭關鍵肌群；任何程度的讀者都可在運動中運用到技巧要點和補充說明中的解剖學知識。本書意在讓每個人擁有牢固的解剖學基礎，能更加全麵地進行普拉提鍛煉。不過最重要的是——注意安全，練得開心！

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