一個人的治愈 2024 pdf epub mobi 電子書 下載

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發表於2024-04-28

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書中的平復辦法可操作性強，很具體地幫助人們平復哀傷。雖然書名很不文藝，但這確實是一本乾貨十足的好書。比如“人生所失經曆圖錶”、“關係圖錶”、“哀傷平復釋懷信”，都有具體的例子，讀者可以照葫蘆畫瓢。個人感覺這些方法很受用。非常感謝作者和譯者，讓我在痛失愛母的...  

在現在這個年代，“書名的翻譯決定一本書的命運”的觀點雖然不能說絕對對，但也八九不離十瞭。 喜歡繁體版的翻譯：《一個人的療愈： 真正的放下，是你不介意再度提起》 多少文藝小青年得為之瘋狂的名字啊！！！ 大陸版的題目翻譯尊重原意，讓人覺得夠學術，但是問題是這放到...  

嗯，我不是很喜歡這本書，它太感性瞭。但是水象星座的人可能會心有戚戚，所以我推薦給感性或是水象星座的人。 有感覺，並不是不好，把感覺掩蓋掉，也不是等同遮掩自己的感受。而是過去的事情，學到瞭什麼？然後，記住那正麵的區塊，負麵或傷心的地方，很多時候，是我們過度放...  

我從頭到尾全部做過一遍，在心理醫生的指導下。 開始做的時候，我覺得很荒謬，這樣一本乾巴巴的小冊子到底有什麼作用。 但是直到做到最後，把要說的話寫下來，並且嚮心理醫生一一吐露的時候，我居然哇哇大哭，本來以為在講到媽媽的時候會哭的厲害，沒想到在對爸爸講對不起的...  

書中的平復辦法可操作性強，很具體地幫助人們平復哀傷。雖然書名很不文藝，但這確實是一本乾貨十足的好書。比如“人生所失經曆圖錶”、“關係圖錶”、“哀傷平復釋懷信”，都有具體的例子，讀者可以照葫蘆畫瓢。個人感覺這些方法很受用。非常感謝作者和譯者，讓我在痛失愛母的...  

“真正的放下，是不介意再度提起。”

直麵且無奈的接受，沒有捷徑，隻能順遂內心，靠自己治愈。

在書店粗粗翻閱完畢，書中的宗旨基本已瞭然於心——每個人的治愈方式不等同，作者也沒給齣最後一個正解，因為本來就不存在。但是作者花瞭四分之三篇幅提齣的觀點就是——正視自己的癥結，並放下。 說的容易做的難，但是走不齣的真的就是你自己而已。

雖然語言很輕，有點囉嗦，但我覺得都是值得的，我在裏麵學到瞭新東西。其實更想看颱版的，但一時找不到電子版，而是找到瞭大陸版本的電子版。對比瞭一下目錄，大陸版的少瞭幾十頁。但沒關係，仍然是有些收獲的。除此之外也下瞭英語原版打算慢慢讀。

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