我的傢庭背景/ 1
祖母與常州舊傢/ 5
父親與母親/ 10
小學和中學世誼變親傢/ 18
“五卅運動”前後聖約翰大學和光華大學/ 27
我的幾位同學/ 35
開始交女朋友跟隨孟憲承辦民眾教育/ 40
在杭州開“新聞學”課程/ 50
東北旅行簡樸而隨意的婚禮/ 57
留學日本/ 66
考入京都帝國大學/ 68
身兼兩職：進入江蘇銀行和光華大學/ 75
章乃器及救國會諸君子/ 79
夫婦互補棄傢逃難/ 86
張傢兄弟姐妹/ 90
周傢兄弟姐妹/ 95
抗戰前的上海生活/ 101
逃難：蘇州閤肥漢口/ 106
長沙辦報三峽遇險閤川團聚/ 115
從成都光華大學到重慶農本局/ 124
抗戰時期農本局的作用及貢獻/ 130
空襲重慶南溪遇盜居轉搬傢/ 134
通貨膨脹生活艱難/ 141
再進江蘇銀行四川印象/ 145
“星五聚餐會”與民主人士/ 149
見證國共閤作與許滌新等人的交往/ 152
仰光探母緬甸見聞/ 158
戰爭的持續及國際形勢的發展/ 164
金華巧遇杜立特痛失幼女小禾/ 170
太平洋戰爭爆發後各國形勢及思想武器/ 175
進入新華銀行考察西北/ 182
河西走廊的故事/ 185
在西安的生活/ 191
戰時貿易兒子被流彈所傷/ 195
美蘇對日作戰與抗戰的勝利/ 199
重返上海轉赴美英/ 203
漂洋過海眾議戰後局勢/ 206
紐約觀察/ 210
探訪親友遊曆美國/ 214
美國的交通和效率/ 223
美國的經濟/ 228
建設國傢的若乾想法/ 232
赴倫敦遊輪上的趣事渴望建設新中國/ 236
“二戰”後左傾的歐洲古羅馬的語文技術/ 241
歸國途中的見聞與思考/ 246
與愛因斯坦聊天認識範旭東設計速記符號/ 249
滯留香港撰文著書/ 253
迴到上海教書進銀行辦雜誌/ 256
不斷的運動和改造/ 262
移居北京進入“文改會”/ 267
研究製訂《漢語拼音方案》/ 271
推行《漢語拼音方案》/ 276
《漢字改革概論》與日本的文字改革運動/ 284
“反右”運動/ 291
“ 文改會”大院的變遷北京的風沙與大雨/ 294
張允和的工作經曆/ 297
從“打麻雀”到“大煉鋼鐵” / 300
人民公社化與糧荒/ 302
飢餓的時代/ 305
人民公社製度與現代經濟/ 307
“文革”開始搬進“牛棚”/ 314
“破四舊”帶來的恐慌/ 317
袁二姐與鬍仙洲的悲慘故事/ 322
奉命看批判陳毅的大字報/ 326
越南華僑陳越離奇濛冤“文改會”的批鬥會/ 329
下放寜夏平羅“五七乾校”/ 335
西大灘的“學習”與生活/ 339
在乾校種黃瓜和水稻/ 343
奇妙的芨芨草/ 347
幾件讓人難受的事/ 350
和林漢達一起看守高粱地/ 352
“白菜原理”探親十天/ 354
用《新華字典》做研究大雁糞雨的奇觀/ 357
奇怪的如廁習俗開辦造紙廠人性的“原始狀態”/ 361
和當地農民談寜夏的發展潛力/ 364
林彪死瞭尼剋鬆來瞭/ 367
迴到北京反對簡化《漢語拼音方案》/ 370
聽聞“四五”運動/ 374
唐山大地震“四人幫”垮颱/ 377
蘇州過鼕票證時代巧吃刀魚/ 381
凋敝的洞庭東山人民公社是“井田製”/ 385
“二簡草案”被廢除/ 389
“文化大革命”是曆史的倒退/ 393
身無分文赴巴黎參加ISO會議/ 395
華沙會議上的兩次發言外匯稿費需上繳/ 398
張寜和的經曆巴黎與華沙兩重天/ 400
蘇聯見聞/ 403
《漢語拼音方案》成為國際標準在中國召開國際會議/ 405
應邀去香港演講文字改革/ 408
香港的巨變及迴歸問題/ 412
到夏威夷參加華語現代化國際會議/ 416
《漢語拼音方案》在華語文化圈的影響/ 420
夏威夷土著文化中日美文化在夏威夷/ 423
在美國講學旅行探望張元和/ 428
現代化城市聖巴巴拉旅館和女服務員/ 431
在聖巴巴拉市的兩次演講/ 434
在芝加哥大學演講/ 437
討論“同音詞恐懼癥”/ 439
探望錶弟美國式傢庭生活/ 441
重訪紐約/ 443
開眼界：用電腦查書目/ 446
在聯閤國語言學學會演講用英語討論華語問題/ 448
美國大選觀察紐約黑人問題在賓大演講/ 451
看望張充和在耶魯大學演講/ 454
與《江青傳》的作者交談/ 457
尾聲/ 461
附錄窗外的大樹/ 463
人物索引/ 467
周有光年譜簡編/ 473
周有光著作一覽/ 477
周有光傢族世係錶/ 481
張允和傢族世係錶/ 483
鳴謝/ 485
· · · · · · (收起)