相信自己：你比自己想的更勇敢

出版者:中国商业出版社

作者:张一弛

页数:224

出版时间:2016-5-1

价格:32.00

装帧:平装

isbn号码:9787504492272

具体描述

人生中有很多艰难困苦，这往往是人生最大的障碍，很多人为此在等待老天开眼，希望能得到他人的援助，可是，更多人在这种等待中垂垂老矣，一事无成。一个人有什么样的付出，他的人生才会有什么样的收获。人地位的高低，身份的尊卑，乃至事业的成败，往往源于他自身努力的程度。成功靠自己，自己的事必须自己做。《相信自己：你比自己想的更勇敢》告诉你，世界上没有什么救世主，命运掌握在自己的手中，只要凡事靠自己，那么你就会成为一个成功的人！

作者简介

张一弛，男，1962年生。国内知名畅销书作家。先后在国内多家报刊杂志上发表诗歌、散文、小说、杂文、评论及其他理论文章近数百篇，并多次获奖。著有畅销书《低调做人的哲学》、《高标处世低调做人》、《中层领导手册》等。

目录信息

第一章 遭遇失意的人生，是因为你缺乏勇敢的心
你究竟为什么会产生恐惧心理
只有足够勇敢，才能拥自己的天地
过分谨慎不能改变糟糕人生
突破胆怯，你就突破了一次危机
心向太阳，你就不会悲伤
因为心中有恐惧，所以害怕现实
只要无所“畏”，人生才没有绝境
即使是“丑小鸭”，也要活得漂亮
不必对过去的苦难心有余悸
第二章 正确认识你自己，世界从来就没有弱者
人贵在自知，难在自知
你是谁？过去的你不是你
不要小看自己：你就是钻石
一个人的潜能是无限的
认识自己的优点，发挥优点
缺陷在一定的时候也能变成优势
要看到强项，更要认识弱项
崇拜你自己，你就会最棒
第三章 打造强大的内心，心有多大你就有多强
自信是成就伟大的基石
不要让失败的体验将你定格
内心的自信力来自积极的暗示
跳出内心中不平衡的牢笼
篱笆是自设的，拆除靠自己
面对压力，试着绽放你的笑容
运用自我暗示的魔力
年轻的心不能被“标签”束缚住
第四章 换个角度看人生，世界没有你想的可怕
困难没有你想的那么难
痛苦不止一面，关键在于你怎么看
用微笑把痛苦埋葬，剩下的将是希望
只要你愿意，挫折也能变成强劲的东风
挫折是口香糖，嚼一嚼再吐掉
痛苦，也可以看成一段快乐的旅程
不怕有问题，因为答案就在其中
完美与否，其实只在一念间
第五章 相信自己的选择，敢走自己的路就对了
只要一部分人满意就够了
走自己的路，走出别人没走过的路
活在自己的世界，比什么都快乐
面对人生，不要削足适服地生存
做有想法的人，你才会创造奇迹
创新需要敢于“离经叛道”
坚持自我，敢于怀疑
第六章 只要敢于去挑战，你的人生才会不平凡
不要总想着“混口饭吃”就行
用于突破，要敢为天下先
敢冒险，才能抓住成功的机会
培养敢于冒险的勇气
勇敢地接受挑战，你比预想的要强
超越“不可能”，完成任务不打折
成功离不开敢想敢做的冲动
挑战现状，敢于追求卓越
第七章 困难面前挺一挺，苦难斗不过你的坚强
不要低估自己应对不幸的能量
人生只有一种失败，那就是半途而废
让自己成为从不幸中走出来的英雄
只有历经苦难的焚烧，才能百炼成钢
坚持、坚持，再坚持
活着，就要有永不放弃的态度
要有勇气认输，但不要被“输”打败
在彷徨时，挺住助你看清目标
第八章 成功不能靠别人，人生只能自己去打造
依赖是成功最大的敌人
对于别人绕开的问题，你不妨主动去解决
甘当“孙行者”，在关键时刻要挺身而出
敢于担当，你的世界才是平坦的
靠人不如靠己，老天只助自助者
你是你自己的救世主
除了自己，没人可以拯救你
学会做自己的圣人
第九章 成长不能到此为止，人总可以变得更强
敢于向自己的弱点开炮
塑造个性的目的是吸引，而不是排斥
自我完善比接受教育更重要
利用一切资源完善自己
学习要趁早，重视年轻时的教育
在能力不足时，一定要不懈地学习
打造自己的核心竞争力
· · · · · · (收起)

读后感

人生不是为了在默默无闻中适应，而是要懂得不失时机地一鸣惊人。 也许在某个时候，你忽然觉得很绝望。但，不管怎样，你都要相信自己，你可以做勇敢的自己！ 你总该相信自己：在这个世界，你不是天生的弱者，谁也不能抹杀你强大的能量。 我们是命运的主人，我们是掌握灵魂的船长...

人生不是为了在默默无闻中适应，而是要懂得不失时机地一鸣惊人。 也许在某个时候，你忽然觉得很绝望。但，不管怎样，你都要相信自己，你可以做勇敢的自己！ 你总该相信自己：在这个世界，你不是天生的弱者，谁也不能抹杀你强大的能量。 我们是命运的主人，我们是掌握灵魂的船长...

人生不是为了在默默无闻中适应，而是要懂得不失时机地一鸣惊人。 也许在某个时候，你忽然觉得很绝望。但，不管怎样，你都要相信自己，你可以做勇敢的自己！ 你总该相信自己：在这个世界，你不是天生的弱者，谁也不能抹杀你强大的能量。 我们是命运的主人，我们是掌握灵魂的船长...

人生不是为了在默默无闻中适应，而是要懂得不失时机地一鸣惊人。 也许在某个时候，你忽然觉得很绝望。但，不管怎样，你都要相信自己，你可以做勇敢的自己！ 你总该相信自己：在这个世界，你不是天生的弱者，谁也不能抹杀你强大的能量。 我们是命运的主人，我们是掌握灵魂的船长...

人生不是为了在默默无闻中适应，而是要懂得不失时机地一鸣惊人。 也许在某个时候，你忽然觉得很绝望。但，不管怎样，你都要相信自己，你可以做勇敢的自己！ 你总该相信自己：在这个世界，你不是天生的弱者，谁也不能抹杀你强大的能量。 我们是命运的主人，我们是掌握灵魂的船长...

用户评价

这本书的叙事结构，可以说是将哲学思辨与个人成长体验完美地熔铸在一起，读起来完全没有晦涩感。它的节奏把握得恰到好处，时而像一位严谨的学者，剖析人类心理的复杂性；时而又像一位热情的演说家，瞬间点燃你沉寂已久的斗志。我被书中对“勇气”这个概念的重新定义深深吸引住了。作者并没有将勇气描绘成“无畏”，而是将其界定为“带着恐惧依然选择前行”。这一点太重要了！因为我们大多数人需要的不是彻底消除恐惧，而是学会与恐惧共存，并将它视作一个背景噪音，而不是行动的刹车。书中列举的那些历史人物或普通人的小故事，都选得极其精妙，它们不是用来炫耀成就的，而是用来佐证观点的，每个例子都带着一股朴素的力量感。我记得有一个章节专门讲“完美主义的陷阱”，那段文字我读了三遍，它精准地指出了我们如何用“等待准备好”来拖延真正重要的事。这本书，与其说是一本自我提升指南，不如说是一面清澈的镜子，照出了我们内心深处那些最真实、也最需要被看见的部分。

我必须承认，最初拿起这本书时，我是带着一丝怀疑的，毕竟市面上这类书籍太多了。然而，仅仅读了开头几页，我就被它那种不加修饰的、近乎于“解剖式”的真诚所折服。作者在书中展现出一种极高的自我觉察力，这使得文字充满了可信度。它不像那种“成功学大师”高高在上的说教，而是更像一位和你一起在同一条赛道上奔跑，但比你跑得稍远一点的伙伴，在回头为你指路。书中对于“内在批评家”的刻画尤为生动，它将其描绘成一个喋喋不休、但其实非常无能的小丑，而我们却常常将它奉为真理。这种幽默而精准的描述，让我忍不住笑出声来，但在笑声中，我也清晰地看到了自己被那个“小丑”控制的影子。这本书的最终效果，不是让你突然变得无所不能，而是让你学会与自己和平相处，承认自己的局限，然后优雅地绕过去，继续前行。这是一本真正能沉淀在心底，并且值得反复重读的佳作。

说实话，我阅读这类主题的书籍已经很多年了，很多都大同小异，读起来像是在重复听一首老歌的变奏。但这一本，它的语言风格和切入角度，给了我极大的惊喜。它没有使用太多生硬的心理学术语，而是大量采用富有画面感的比喻，让抽象的情绪和概念变得触手可及。比如，作者描述“自我设限”时，将其比作给自己的心灵套上了“看不见的紧身衣”，而要挣脱它，只需要找到一个微小的缝隙，然后持续用力。这种具象化的描述，让我更容易在脑海中构建出具体的改变路径。更让我欣赏的是，作者在鼓励人心的同时，保持了一种难得的清醒和克制。它不会告诉你“一夜暴富”或“瞬间开挂”的幻想，而是非常诚恳地指出，真正的强大是一个日复一日、微不足道的积累过程。这种“慢工出细活”的态度，反而让我感到踏实和可靠。我甚至把书中几个段落抄写了下来，贴在我的工作区，每当我感到气馁时，看一眼，那种沉稳的力量感就会重新回笼。

这本书简直是心灵的按摩！我很久没有遇到这样能直击内心深处的作品了。它不是那种空洞的说教，也不是陈词滥调的励志口号，而是像一位经验丰富、洞察人心的老朋友，坐在你身边，用最真诚的语气，帮你梳理那些盘根错节的自我怀疑。我尤其喜欢作者描述“内心的恐惧是如何形成”的那一部分，那段文字极其细腻，仿佛作者能看到我过去所有怯懦的瞬间，然后用一种理解而非批判的目光，将那些片段一一摊开。读完之后，我感觉自己不再是被恐惧推着走的傀儡，而是重新夺回了人生的驾驶权。它让我意识到，那些阻碍我的高墙，其实很多都是自己用“不可能”、“我做不到”这样的砖块砌成的。书里给出的每一个小小的转变建议，都非常接地气，不是那种遥不可及的完美主义，而是真正能在日常生活中实践的“微行动”。例如，关于如何面对突如其来的批评，书中的处理方式完全颠覆了我以往的防御性姿态，让我学会了如何将负面反馈转化为成长的养分。读完合上书的那一刻，那种轻松感是前所未有的，仿佛卸下了几斤重担，世界都亮了几分。

这本书的行文脉络，非常清晰流畅，读起来有一种抽丝剥茧的阅读快感。它似乎遵循着一个逻辑严谨的递进关系：首先，确认问题（我们为什么感到不勇敢）；其次，深挖根源（恐惧的来源与机制）；然后，提供工具（如何识别和拆解负面信念）；最后，引导实践（小步快跑，建立新的认知模型）。这种结构设计，使得读者不会在阅读过程中感到迷失，每读完一章，都会觉得自己的内在地图又多了一块清晰的区域。特别是关于“失败的重新定义”那一章，它彻底改变了我对“搞砸了”这件事的固有看法。作者提出了一个非常前卫但又极其合理的观点：只有那些尝试了，并且暴露了自己弱点的人，才有资格谈论“失败”。那些从未开始的人，他们失去的不是成功，而是学习的机会本身。这本书的价值，在于它不仅提升了我们的情绪状态，更重要的是，它在智力层面上，为我们重建了一套更健康、更具弹性的思维框架。