一隻貓的生活意見 2024 pdf epub mobi 電子書 下載

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一隻貓的生活意見 pdf epub mobi 著者簡介

魏棻卿

心理療愈工作者、心靈作傢。除瞭投入心理谘詢師的實習工作，也同時接受GCDF（Global Career Development Facilitator，全球職業生涯發展師）的認證訓練，緻力打造多元專業。

天生熱衷於跨界學習。大學就讀大眾傳播係，立誓不跑新聞，畢業後卻當瞭十年記者；得過一些新聞奬項肯定，卻在32歲那年放下光環，轉而沉潛心理谘詢領域。

個人著作：

《慢慢走，讓你的靈魂跟上你》、《幸福不在於你能左右多少，而是有多少在你左右》、《一隻貓的生活意見》、《幸福不是因為擁有很多，而是執著很少》、《人生沒有如果，這纔是人生》等書，多數作品已被譯成簡體版，讀者遍及兩岸三地、星馬一帶，以及海外華人圈。

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一隻貓的生活意見 pdf epub mobi 圖書描述

對工作有意見，對生活有意見，對貧窮有意見，對壓力有意見，對房價有意見，對減肥有意見……

當你經曆生活種種，最終發現，你對自己最有意見。所幸，這世上還有一種最溫暖的生物，在你左右。締咖，一隻顔值超高的喵星人，一隻為瞭拯救愚蠢的人類駕臨地球的喵星人，以超高的智慧給你意見。

它說，其實你本來就已經夠好瞭。隻不過，地球人扭麯的角色框架、虛假的社會麵具，讓你逐漸看不清，內在那個真實的自己。

不要和你自己一般見識，不要再陷入生活的怪圈，一切恐慌和不安，對這世界的焦慮和失望，都源於你自己的內心。當你學會與自己和諧相處，人生纔真正開始。

女子因為遇見貓，展開瞭愛的練習

貓因為遇見女子，改變瞭可能流浪街頭的命運

而你也可能因為遇見這本書，找到內在那個真實的自己

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一隻貓的生活意見 pdf epub mobi 圖書目錄

第一章
地球人的腦袋裏都裝瞭些什麼？
一生都被欲望主導，生命就像需索無度的無底洞
總認為事情應該如何發展，什麼都是理所當然
負嚮自動化思考，眼中隻看得見問題
現實主義當道，把人當成資源而非朋友
隻要認定自己是對的，彆人就一定是錯
第二章
地球人怎樣毀瞭自己的生活？
憤怒火球傷人傷己，摧毀生活中的人際關係
被迫或勉強委麯求全，失去跟真實自我的聯結
寜可成天抱怨度日，也不願試著挑戰現狀
過度壓抑失落悲傷，無形中阻礙生命前進
滿腹怨氣悶齣心病，成癮行為自我麻痹
第三章
地球人如何活齣內在自我？
不要怨天尤人，願意為自己的人生負責
不要被動等待發掘，你就是自己的佳伯樂
不要忍受被錯待，用行動告訴彆人如何尊重你
不要意氣用事，溝通時多使用“我訊息”
不要老談“想當年”，用行動創造故事新版本
· · · · · · (收起)

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發表於2024-06-10

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