具体描述
我们爱过，恨过，曾经如胶似漆，最终却形同陌路。我以为，只要用尽全部的力气去爱你，就能和你永远在一起，后来，我不仅失去了你，也丢失了我自己。现在我想好好爱自己，不是为了任何人，只是为了成为更好的自己……
人生就像剥洋葱，总有一片会让人流泪。而爱情，只是其中一片。情场的失败，不代表人生的失败！但很多人都忘了这一点。作者则用自己道听途说的故事——就算是背叛或者失恋，但是人生却依然像吃了炫迈一样根本停不下来，不会惧怕恋爱！更不惧怕失恋！这些女人，无比牛逼。致曾经爱过，和正失去的你。——爱自己才是终身浪漫的开始！
作者简介
芒来小姐：豆瓣专栏作家，情感咨询师，调酒师，撰稿人。出版图书《识男手册》。仅凭这一部作品就在豆瓣专栏拥有两万人的订阅，并在线上销售中作品获得了8.6分的好成绩。
目录信息
你无法不爱，一旦爱了，便是一场冒险，你并不知道下一秒会发生什么。圣经说，爱人如己，别为他人烦忧。姑且来一场华丽的冒险，别计较是否对牛弹琴，至少，你扮相漂亮。
男朋友，我坐着看你特别帅
恋爱永远是未知的
喜欢你是我一个人的事
不恋爱的种种理由
成熟的爱才能永恒
可遇不可求的朴实爱情
我和你谈爱情的时候你在想什么
识别好男人靠火眼金睛
来自星星的星座控
Part 2 好姑娘终会逆袭
你曾是屌丝，一点一点逆袭，最后成了一个有点进步的屌丝；你曾是胖子，拼了命地减肥，最后成了一个有点消瘦的胖子；你曾有公主病，哭哭啼啼花样作死，最后成了一个有点帅气的公主……你是个普通女人，却是个好姑娘。
屌丝小姐逆袭之路
这个世界的一切不是胖子的
“作女”也有晴朗天
我是剩女又如何？
世上没有两朵一模一样的壁花
文艺小姐爱自己
公主不哭
你若需要，我便暖男
福小姐的女神之路
Part 3 爱自己是终身幸福的命题
谈恋爱太拧巴的女人，通常死得很惨。如果你曾不要命地去爱一个人，不管是人渣或是真爱，任何人都应该为你鼓掌。爱上谁不重要，重要的是，你通过这个人爱上了你自己，那么恭喜，你的恋爱饱含意义。
成为为自己鼓掌的女人
要做天边最绚丽的彩虹
小聪明VS大修行
不爱是种教养
谁没遇过几个人渣
“放不下”到底要如何放下
真爱只属于自强不息的人
不被小看的女人的力量
爱自己是终身幸福的命题
· · · · · · (收起)
读后感
每个人的爱情观都不一样，但是爱自己是必要前提~ 无论爱情结局如何，拥有更好的自己就是最好的回报~ 人生就像剥洋葱，总有一片会让人流泪。而爱情，只是其中一片。情场的失败，不代表人生的失败！但很多人都忘了这一点。作者则用自己道听途说的故事——就算是背叛或者失恋，但...
评分“红尘啊滚滚 痴痴啊情深 聚散终有时 留一半清醒 留一半醉 至少梦里有你追随 我拿青春赌明天 你用真情换此生 岁月不知人间 多少的忧伤 何不潇洒走一回” 听着这首老歌，我翻开了《爱自己是终身浪漫的开始》这本书。 为什么我会对这本书爱不释手呢？ 《爱自己是终身浪漫的开始》...
评分“红尘啊滚滚 痴痴啊情深 聚散终有时 留一半清醒 留一半醉 至少梦里有你追随 我拿青春赌明天 你用真情换此生 岁月不知人间 多少的忧伤 何不潇洒走一回” 听着这首老歌，我翻开了《爱自己是终身浪漫的开始》这本书。 为什么我会对这本书爱不释手呢？ 《爱自己是终身浪漫的开始》...
评分每个人的爱情观都不一样，但是爱自己是必要前提~ 无论爱情结局如何，拥有更好的自己就是最好的回报~ 人生就像剥洋葱，总有一片会让人流泪。而爱情，只是其中一片。情场的失败，不代表人生的失败！但很多人都忘了这一点。作者则用自己道听途说的故事——就算是背叛或者失恋，但...
评分每个人的爱情观都不一样，但是爱自己是必要前提~ 无论爱情结局如何，拥有更好的自己就是最好的回报~ 人生就像剥洋葱，总有一片会让人流泪。而爱情，只是其中一片。情场的失败，不代表人生的失败！但很多人都忘了这一点。作者则用自己道听途说的故事——就算是背叛或者失恋，但...
用户评价
我必须承认，一开始我对这类主题的书持保留态度，总觉得会有些矫揉造作。然而，这本书完全颠覆了我的印象。它的力量在于其深沉的哲学思辨和对人性复杂性的深刻理解。作者的文字功底极佳，许多段落读起来仿佛在品味一首优美的散文诗，节奏感和韵律感都把握得恰到好处，充满了智慧的火花。它探讨的“爱自己”不是肤浅的物质享受或自我放纵，而是建立在清晰的自我认知之上的，一种更具责任感的自我关怀。书中有一段关于“边界感”的论述，让我茅塞顿开，明白了清晰的拒绝和设定界限，恰恰是对自己和他人关系最大的尊重。这本书的价值在于它能提升读者的精神层次，让你从一个“被动接受者”转变为“主动创造者”，去设计属于自己的、高质量的生活模式。阅读的过程，与其说是学习，不如说是一次灵魂的深度对话和重塑。
评分这本书的叙事角度非常独特，它将“自我关怀”这个宏大命题，拆解成了无数个可供每日实践的小任务，使得整个阅读体验充满互动性和参与感。我特别欣赏作者在其中穿插的一些跨文化视角和历史典故，它们为“爱自己”这一概念增添了更广阔的背景和深度，避免了落入西方个人主义的窠臼。书中对“内在小孩”的疗愈部分写得尤其动人，它以一种极其富有同理心的方式，引导读者回到过去，理解那些童年创伤是如何影响当下的决策的，并提供了温和的修复路径。文字的节奏感非常流畅，时而如潺潺流水般舒缓，时而又像警钟般敲醒沉睡的自我，张弛有度，引人入胜。它不是给你一个终点，而是给你一张地图和一套指南针，让你确信无论走多远，你都是自己生命中最可靠的旅伴。
评分读完这本书后，我最大的感受是内心变得无比丰盈和安宁。作者没有使用任何华丽的辞藻或故作高深的理论，全书的语言风格就像一位亲密的挚友，带着一股清新的自然气息。她非常擅长捕捉那些我们日常生活中常常忽略掉的微小美好和自我满足的瞬间。比如，她描述早晨醒来时，对自己身体的感激，或者完成一件小任务后给自己一个小小的庆祝，这些看似微不足道的细节，被赋予了强大的正面能量。这本书真正做到了“润物细无声”，它不是那种读完后让你情绪高涨、激情澎湃的书，而是那种让你在平静中，慢慢地、坚实地构建起强大内心防御体系的书。它像是一本长期的自我陪伴手册，当你感到失落时，翻开任何一页，都能找到恰如其分的安慰和重回正轨的指引。这种持久的影响力，远超那些短暂的“打鸡血”读物。
评分这本书简直是心灵鸡汤的教科书，读起来让人感觉像沐浴在温暖的阳光下，每一个章节都充满了对自我价值的肯定和鼓励。作者的笔触非常细腻，能够精准地捕捉到现代人在追求外部认可时，内心深处那种挥之不去的空虚感。我尤其喜欢其中关于“接纳不完美”的那几段论述，它不是那种空泛的口号，而是通过一系列生动的日常小故事，教会我们如何与那个曾经被我们苛刻对待的自己和解。读完之后，我感觉自己像是卸下了一个沉重的包袱，那种如释重负的感觉，让我在面对生活中的挑战时，多了一份从容和底气。这本书真的会让人重新审视自己与世界的关系，它不教你如何去征服别人，而是教你如何更好地爱护自己，这才是真正持久的力量来源。我推荐给所有正在经历迷茫期，或者总觉得自己“不够好”的朋友们，它就像一位智慧的长者，用最温柔的方式告诉你：你值得被爱，从你自己开始。
评分这本书的结构安排非常巧妙，它不像市面上其他心灵成长类书籍那样，仅仅停留在理论层面，而是真正深入到了实践操作的细节。作者似乎对人类心理的运作机制有着深刻的洞察力，尤其是在处理负面情绪和打破固有思维定式方面，给出了很多非常具体且可操作的“工具箱”。比如，书中介绍的一种“情绪标签化”练习，我尝试了几次，发现它能有效地将我从被情绪淹没的状态中抽离出来，进行客观的观察和处理。文字的表达方式非常富有画面感，读起来一点也不枯燥，仿佛作者正坐在我对面，用一种非常真诚且不带评判的语气与我对话。它没有试图去“治愈”你，而是激发你内在的自愈能力，引导你去发现和挖掘那些原本就属于你的光芒。对于长期被“应该如何”束缚的人来说，这本书无疑是一剂强效的“解药”，它让人学会放下外界的期待，忠于内心的声音，这是一种解放。
评分唯一能真正伤害的只有我们自己，如果不能爱自己，怎么才能去爱别人？芒来小姐从来都能够将爱与恨的藕断丝连剖析地让人瞬间释然。
评分我能想到最浪漫的事，并不是你会踏着五彩祥云来娶我，而是你来时，我已在学会如何去变成更好的自己。
评分由好多个温暖的小故事组成的书。 有好多道理，引起了我的共鸣。尤其是有关暗恋的，暗恋，能够把一个陌生人变为最熟悉的人，也能够把最熟悉的人变为陌生人。还有好些温暖的话，很经典。是因为书名而买的书，希望自己能够记住，爱自己是终身浪漫的开始。
评分在我们的一生中，会遇到很多人，未能陪你走到最后的都只是路上相遇的旅人，无论曾经有多么相爱，请一定不要迷失自己，因为还有那样一个温暖的人在终点等着你。
评分由好多个温暖的小故事组成的书。 有好多道理，引起了我的共鸣。尤其是有关暗恋的，暗恋，能够把一个陌生人变为最熟悉的人，也能够把最熟悉的人变为陌生人。还有好些温暖的话，很经典。是因为书名而买的书，希望自己能够记住，爱自己是终身浪漫的开始。
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