·本書為刷爆朋友圈的理性擔當公眾號：油炸綠番茄 創始人，新概念大賽一等奬獲得者，壹心理2015年度*專欄作者斑馬首次結集齣版。
·網絡自媒體熱轉作者，十點讀書，清華南都，HUGO，思想聚焦，彬彬有理，不畏將來不念過去，壹心理……等大號頭條轉發。纍計閱讀超過2億次的爆文，這不是雞湯，這是關於生活的全部真相。
·寫給那些被世俗捆綁，被彆人的眼光束縛，不敢做自己，在規矩和自我之間徘徊不定，始終心懷忐忑和不安的人。用犀利直接卻不缺少善意，戳穿真相卻心懷溫暖的文字告訴他們：彆人眼中的妥善和完美,都比不上讓自己歡喜，真實的日子隻與自己有關。
·暢銷書作傢李筱懿、餘點、艾小羊，獨立女性自媒體大號HUGO ，北師大新聞與傳播學院副院長 張洪忠 重磅推薦。
在這個人人都追逐成功，認為有錢有權有顔值纔是人生贏傢的時代，人人都活得太焦慮。
越來越搞不清楚，對自己來說，最重要的是什麼。
這本書裏，寫瞭這樣一群人。
有賺瞭很多錢，卻依舊找不到安全感的女強人。
有每天加班到很晚，以為自己足夠勤奮努力卻並沒有得到升職加薪的小白領。
有長相平庸能力一般卻信誓旦旦非豪門不嫁的大齡女青年。
有被人嫌棄情商低不夠圓滑世故卻拿到瞭國際大奬的科學傢。
……
他們真實地掙紮著，如同你我一樣。
他們想要做到讓人艷羨，成為旁人眼中的完美，卻日漸迷失瞭自我，越來越不快樂。
我們沒有必要活在彆人的期待裏。
彆人眼中的妥善和完美,都比不上讓自己歡喜，真實的日子隻與自己有關。
具體描述
讀後感
我時不時捧著閑書在課間穿越教學樓或者在無聊的課堂上翻閱，不過還好沒有同學說：“欸，你在看雞湯啊。” 不知道什麼時候起，雞湯書紅得厲害也被黑得厲害，盡管它沒有明確的定義，但就是源源不斷地有書被劃分到其下。有些人甚至看著新書榜的書名連內頁都不看就可以下定論說：...
評分 評分我們還沒有齣現的時候，就已經存在於彆人的期待裏。年輕的父母在還沒有懷孕之前就憧憬著未來的小孩會怎樣，齣生之後在一大傢子的期待裏成長，上學老師會期待你成績能好，進入社會傢人期待你登高位、賺大錢，好像在不知不覺中我們就被推著往前走，很少有時間停下來想想我...
評分用戶評價
喜歡每個章節的標題！
评分內容和書名不符，標題倒是吸引人，但除瞭開始幾篇文章，後麵的內容淪為瞭車軲轆話，吐槽多，卻沒有什麼營養，甚至吐槽都吐的不夠精彩，閑的無聊可以瞅瞅。
评分還算可以吧 口水書 對書中一些觀點還算閤拍 努力生活吧
评分很久就在關注作者的公眾號瞭，有很多文章都超級有共鳴，讀完就覺得這娘們好懂你～應該是那種嘴巴能毒死你但卻依舊有一顆善良的心的孩子～知道齣書後立馬下單，不知會不會來我們的城市簽售呢
评分還算可以吧 口水書 對書中一些觀點還算閤拍 努力生活吧
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