具体描述
《优秀的人，都敢 对自己下狠手》，写给在大城市打拼的你。
如果你想从小城市到大城市工作，如果你即将毕业不知道自己将来到底干什么，如果你正处在职场转型期，如果你想去创业……
那就看看这本《优秀的人，都敢对自己下狠手》。
1、这是一本讲体制内外的书。
体制内的工作，稳定但成长偏慢；体制外的世界，精彩却天高路远。你在寻找未定的工作，却迷茫体制内外的利弊；或者你已走入职场围城想要求变，但不知城外的样子。也许，28岁那年，作者从体制内到体制外跳脱的转场经历，会是一扇窗户——面朝你自己。
2、这也是一本讲小城市与大都市的书。
二三线城市，岁月静好，关系稳定，没有大风浪，也有小日子；北上广深一线阵地，是都市人的丛林，勇敢者的游戏。如果你不甘心做“小镇青年”，想去闯荡却难觅真正一线的残酷形态，不知野心能否匹配梦想，也许你该看这本书——作者从当年28的小镇文青，变身三十而立辗转北上广深港的金融先锋，用他的一线视野，给你还原最真实的都市职场生态。看完了，你再决定：要不要来。
3、写给每一个想要求变的人。
从月入三千到年薪百万，作者本身的职场经历，就是一部跨界和逆袭之旅。一路走来，勇敢和犹豫，退缩和坚持，战略和战术，都浓缩在了这本书里。请记住：你只该做你自己。
作者简介
陈立飞（Spenser）
职场作家，世俗的文艺青年，现实的理想主义者。本职金融，混迹创投圈，拥趸众多的自媒体达人——多重职场身份，赋予陈立飞（Spenser）异于全职作家的职场深度思考力，大格局下的事业远见，深度思考中的光辉热忱。多篇微信原创文章受到《人民日报》等公众号大号点赞转载，200万+阅读量热文《没事别想不开去创业公司》传遍朋友圈，成为现象级事件，引发大众热议。
目录信息
职场上，哪有什么“稳定”
关于职场素质的四点思考
关于原始积累、审美和文字表达
咨询行业的人生职能
外行人眼中的咨询世界
麦肯锡想招什么样的人
为什么我身边的高管朋友都出来创业了
当时间越来越不够用的时候
一切没有解决方案的头脑风暴都是耍流氓
第二章 天马行空的开始
天马行空的开始
管好自己的身体和时间
Men for others
关于留学，多的只是你不知道的事
留学就一定能学好英语？您别骗我
想来留学，先练好英文
路程已过半
给来香港读硕士的小伙伴们的三条建议
先了解下自己，再谈谈读博
毕业了，我选择留在香港
深度思考，拒绝洗脑
现在重要的不是赚钱，是成长
第三章 青春终将逝去，情怀永远不老
青春终将逝去，情怀永远不老
纵使青春留不住
健身
毕业五年，我却把房子卖了
赶早结婚是上个世纪的残羹冷炙
不负春光，野蛮生长
在美利坚的彷徨与骄傲
纽约的梦
我们注定要和一些人告别，和另一些人连接
菜场卖鱼所带给我的
大格局，不必算小账
发朋友圈的时候，请不要辜负别人关注的时间
优秀的人，都敢对自己下狠手
第四章 事业不在家乡
体制内外，甲方乙方
在重点中学教书是一种什么样的体验
事业不在家乡
左手象山，右手香港
我眼中的香港
爱与城
这个城市的每个角落，都有人正在奋斗
异乡的筑梦人
写给我的旅行箱
今天不关心世界，只想回家
有一种焦虑叫作三十不立
· · · · · · (收起)
读后感
一。看书还是要一次看完啊。不然都忘了前前后后呢。 二。“在自己选择的道路上倾尽全力，才对得起每个人短暂的生命。” 三。大格局，不要算小账，不要太看重眼前的得失，占了现在的便宜，但会失去以后更大的福利。 四。不要低水平的忙碌。 五。越来喜欢上疲于奔命这个词了，它...
评分 评分 评分用户评价
《优秀的人，都敢对自己下狠手》这本书，是一本让我从内心深处感到震撼的读物。它没有华丽的辞藻，也没有空洞的理论，只有最真实、最朴素的道理，以及最动人的实践案例。作者通过深入浅出的语言，向我们揭示了优秀之所以成为优秀的原因——那就是敢于挑战自我，敢于突破舒适区。我一直以为，“优秀”是一种天赋，是一种与生俱来的特质，但这本书让我明白，那其实是一种态度，一种选择，一种日复一日的坚持。书中的许多故事，都让我感同身受。比如，那位为了达到目标，每天坚持凌晨四点起床训练的运动员，又比如，那位为了精进技艺，反复修改作品上百次的艺术家。他们的经历告诉我，真正的成功，从来都不是偶然，而是必然。那些看似“对自己下狠手”的行为，其实都是在为未来的成功铺平道路。我最欣赏的是书中关于“拥抱不确定性”的观点。我们常常害怕未知，所以宁愿选择安逸，但正是这种对未知的逃避，让我们错失了成长的机会。这本书鼓励我们勇敢地去探索未知，去尝试那些让我们感到恐惧的事情，因为只有这样，我们才能发现自己无限的潜能。读完这本书，我感觉自己内心充满了力量，我不再害怕面对困难，而是开始主动去寻求挑战。我开始相信，只要我愿意付出努力，并且敢于对自己“狠”一点，我终将能够实现我的目标。
评分《优秀的人，都敢对自己下狠手》这本书，是一次关于自我觉醒的深刻体验。在阅读的过程中，我仿佛置身于一个智慧的殿堂，聆听着来自不同领域成功人士的经验分享，而这些经验，最终都汇聚成了一个核心——那就是敢于挑战自己的极限，敢于突破舒适的壁垒。书中的作者并没有采用那种激励人心的口号式语言，而是用一种娓娓道来的方式，讲述了许多关于“痛并快乐着”的成长故事。我尤其欣赏书中对于“延迟满足”的深入剖析，它让我们明白，眼前的短暂享受，往往是未来巨大损失的根源。相反，那些看似辛苦、枯燥的付出，却是通往未来成功的必经之路。我曾几何时，也陷入过“差不多就行了”的自我安慰中，但这本书让我看到了这种心态的可怕之处。它让我意识到，真正的优秀，从来都不是“差不多”，而是“做到最好”。书中的许多实践建议，比如“将大目标分解成小任务，并为每一个小任务设定明确的奖励机制”，对我来说，简直是及时雨。我发现，通过这种方式，原本看起来遥不可及的目标，也变得触手可及了。更重要的是，这种持续的成功体验，会极大地增强我的自信心，让我更有动力去迎接更大的挑战。这本书给我最大的启示是，我们不必害怕犯错，也不必害怕失败，只要我们能够从错误中学习，从失败中成长，我们就一直在前进。而“对自己下狠手”，正是这种持续学习和成长的最佳催化剂。
评分坦白说，当我第一次看到《优秀的人，都敢对自己下狠手》这个书名时，内心是有些抵触的。总觉得“下狠手”听起来过于残酷，与我追求的那种积极阳光的成长方式似乎有些违背。然而，当我真正沉下心来阅读之后，我才意识到，这个“狠”并非是伤害，而是一种对自己负责任的“严厉”。这本书最大的价值在于，它让我明白，我们常常低估了自己的潜能，也高估了舒适区带来的安全感。作者用一种非常细腻的笔触，描绘了许多人在追求卓越过程中所经历的挣扎与突破，这些故事不是遥不可及的传奇，而是我们每个人都有可能经历的日常。我尤其喜欢书中关于“习惯的力量”的探讨，它让我认识到，许多所谓的“优秀”，其实都建立在日积月累的微小习惯之上。我们常常追求一蹴而就的改变，却忽略了最根本的基石。这本书并不是要你一夜之间变成另一个人，而是鼓励你从当下开始，从小处着手，一步一步地“对自己下狠手”。比如，当你想要拖延一项任务时，不妨告诉自己：“我只做十分钟”，但往往，一旦开始了，你就会发现自己能够坚持更久。这种“先迈出一步”的策略，在书中被反复强调，并且被证明是极其有效的。读完这本书，我感觉自己好像卸下了一些沉重的心理负担，不再害怕面对困难，而是开始主动去寻求挑战。我开始相信，只要我愿意付出努力，并且敢于对自己“狠”一点，我终将能够实现我的目标。
评分《优秀的人，都敢对自己下狠手》这本书，就像一位智慧的长者，用一种温和而坚定的语气，引导我重新审视了自己的生活方式和成长路径。在阅读之前，我总觉得“自律”是一件非常痛苦的事情，是与人性的懒惰本能相悖的。但这本书让我明白，“下狠手”并非是粗暴的惩罚，而是一种有智慧的自我约束，一种对长远利益的投资。作者通过大量鲜活的案例，向我展示了那些真正优秀的人，是如何将“对自己下狠手”内化为一种习惯，一种生活方式。我特别欣赏书中关于“微习惯”的力量的探讨。它让我意识到，不必追求一夜之间的巨大改变，而是可以通过每天一点点的积累，来达成最终的目标。比如，当你想要养成阅读的习惯，不必强迫自己每天读完一本书，而是可以从每天读一页开始。这种循序渐进的方式，不仅降低了执行的难度，更重要的是，它能够帮助我们建立起持续的信心。读完这本书，我感觉自己内心多了一份踏实和坚定。我不再害怕挑战，不再逃避困难，而是开始主动去拥抱那些能够让我成长的机会。这本书教会我的，不仅仅是方法的技巧，更重要的是一种心态的转变——从被动地接受，到主动地创造，从害怕失败，到拥抱挑战。
评分不得不说，《优秀的人，都敢对自己下狠手》这本书，彻底颠覆了我对“自律”和“毅力”的认知。在此之前，我一直认为，所谓的优秀，无非是天赋异禀，加上一点点运气。然而，这本书却用一系列详实而动人的故事，向我展示了“努力”二字真正的分量。作者并没有回避那些残酷的事实，比如失败的痛苦，过程的艰辛，以及无数次想要放弃的念头。恰恰相反，她选择将这些“狠”的一面赤裸裸地呈现在读者面前，以此来唤醒我们内心深处的勇气和决心。我尤其被书中关于“对抗惰性”的策略所吸引。它让我明白，惰性并非是天生的，而是可以通过有意识的训练来克服的。书中提到的“番茄工作法”，以及“五分钟原则”，虽然简单，但效果却异常显著。我开始尝试在工作和学习中应用这些方法，并且惊喜地发现，那些曾经让我望而却步的任务，竟然也变得可以轻松完成了。更让我感动的是，书中并没有将“对自己下狠手”定义为一种痛苦的惩罚，而是将其视为一种对自我的“投资”。当你选择比别人更努力，选择比别人更坚持时，你就是在为自己的未来积累财富。这种积极的视角，让我摆脱了对“吃苦”的恐惧，反而开始享受这种自我超越的过程。这本书是一本真正能够改变人生的指南，它不仅教会我如何去追求优秀，更教会我如何成为一个更强大的自己。
评分这本《优秀的人，都敢对自己下狠手》真是让我眼前一亮，拿到手的时候，还以为是那种空洞的说教，但翻开之后，我才发现自己错得离谱。这本书不是那种让你看几页就心潮澎湃，然后过几天就忘光光的鸡汤文。相反，它更像是一本武功秘籍，不过不是教你如何与人搏斗，而是教会你如何与自己内心的惰性、恐惧、安逸作斗争。作者的笔触非常接地气，没有那些高高在上的理论，而是通过大量真实的人物故事和生动的案例，层层剥茧地揭示了“狠手”的含义。我尤其喜欢其中关于“延迟满足”和“刻意练习”的章节，它们不再是抽象的概念，而是通过具体的行动指南，让你明白如何一点一点地突破自己的舒适区。书里反复强调，优秀不是天赋，更不是运气，而是源于日复一日、年复一年对自己严苛的要求和持续的投入。我记得其中一个故事，讲的是一位马拉松选手，他在训练中是如何克服身体和精神的双重极限，那种毅力和决心，让我感到一种深深的震撼。这本书真的像一面镜子，照出了我身上许多不愿意面对的弱点，但它并没有让我感到沮丧，反而激起了我想要改变的强大动力。我开始反思自己过去的生活方式，那些曾经被我找各种借口合理化的拖延和懈怠，现在看来是多么的幼稚和可笑。这本书让我明白，真正的强大，不是来自于外界的赞美，而是来自于内心的自我征服。它不仅仅是一本书，更像是一位循循善诱的导师，一位严厉但充满爱意的教练，它会让你疼，让你累，但最终，它会让你变得更好。
评分《优秀的人，都敢对自己下狠手》这本书，如同一股清流，洗涤了我心中许多关于“成功”的误解。在我看来，这本书并非一本简单的励志书，而是一部关于自我管理和自我超越的深度解析。作者用一种非常沉静而富有力量的笔触，向我们展现了那些真正优秀的人，是如何通过持续的自我革新，来达到常人难以企及的高度。我尤其被书中关于“复利效应”的阐述所打动。它让我明白，那些看似微不足道的努力，在时间的复利作用下，会产生惊人的回报。我们常常因为看不到即时的结果而放弃，但这本书却告诉我们，只要方向正确，持续付出，终将迎来收获的季节。书中的案例丰富而生动，它们不是高高在上的理论，而是触手可及的现实。我从这些故事中看到了坚持的力量，看到了专注的力量，更看到了“对自己下狠手”带来的改变。我曾经也渴望变得优秀，但总是被各种琐事和诱惑所打断，总是无法坚持到最后。这本书让我明白，问题不在于目标有多难，而在于我们是否有足够的决心和毅力去实现它。它鼓励我们去设定清晰的目标，并且为之付出不懈的努力，即使在这个过程中会感到痛苦和疲惫，也要咬牙坚持下去。这本书不仅仅是关于如何变得优秀，更是关于如何成为一个更强大的、更有韧性的人。
评分读完《优秀的人，都敢对自己下狠手》这本书，我内心涌现出一种前所未有的清晰感和方向感。在读这本书之前，我一直处于一种浑浑噩噩的状态，总觉得自己怀才不遇，或者运气不好，但始终没有真正审视过自己的问题所在。这本书就像一把尖刀，毫不留情地剖开了我自我欺骗的外壳，让我直面那些让我止步不前的根源——恐惧、懒惰、以及对“舒适圈”的过度依恋。作者并没有空洞地喊口号，而是用一系列极具说服力的论据和生动的例子，阐述了“敢于对自己下狠手”并非是要你成为一个冷酷无情的人，而是要你学会以一种成熟、理性的态度来管理自己的人生。我尤其被书中关于“反脆弱”的章节所吸引，它让我明白，逆境并非一定要摧毁我们，相反，我们可以从中汲取力量，变得更加强大。书中的许多观点，比如“拥抱痛苦，因为它能带来成长”，虽然听起来有些反常识，但细细品味，却蕴含着深刻的哲学智慧。我开始尝试在日常生活中实践一些书中提到的方法，比如刻意安排一些让自己感到不适但又能带来进步的任务，比如坚持早起学习一项新技能，又比如在感到疲惫时，强迫自己多做一组运动。这个过程无疑是艰难的，但每当我克服一次内心的抗拒，我都能感受到一种巨大的成就感，那种感觉是任何物质奖励都无法比拟的。这本书不仅是一次思想的洗礼，更是一次行动的启蒙。它让我明白，优秀并非遥不可及，而是掌握在自己手里，通过日复一日对自己“下狠手”的锤炼，我们完全可以塑造出自己理想中的模样。
评分《优秀的人，都敢对自己下狠手》这本书，是一次关于自我认知的深刻洗礼。在翻开这本书之前，我一直认为，所谓的优秀，无非是天赋、运气和机遇的结合。然而，这本书却让我看到了，在那光鲜亮丽的背后，隐藏着无数不为人知的汗水、泪水和坚持。作者用一种非常真诚而接地气的方式，向我们揭示了“对自己下狠手”的真正含义——那就是敢于面对自己的弱点，敢于挑战自己的极限，敢于在最艰难的时刻，依然选择前进。我尤其被书中关于“延迟痛苦，享受长远回报”的观点所吸引。它让我明白，我们常常为了眼前的舒适而牺牲长远的利益，但真正的优秀，恰恰需要我们暂时忍受痛苦，去换取更长远的价值。书中的案例非常具有启发性，它们来自于各个领域，但核心都指向同一个道理：成功从来都不是偶然，而是必然。那些看起来“对自己下狠手”的行为，其实都是在为成功播下种子。我曾经也尝试过改变，但总是三天打鱼两天晒网。这本书让我意识到，问题不在于方法不对，而在于我是否真的有那个决心去执行。它鼓励我，即使跌倒了，也要爬起来，继续向前。这本书带给我的，不仅仅是知识，更是一种精神的力量，一种让我敢于面对挑战，敢于突破自我的勇气。
评分《优秀的人，都敢对自己下狠手》这本书，真可谓是“润物细无声”地改变了我许多既有的认知。在我看来，这本书并非那种能让你瞬间“觉醒”的神奇读物，它更多的是一种温和而坚定的引导，让你逐渐认识到，我们身上存在着多少被自己合理化的“不够好”。作者的语言风格非常平实，但字里行间却透露着一种洞察人心的力量。她没有用华丽的辞藻去堆砌，而是用一种近乎唠叨的、却又充满智慧的方式，反复强调着“自律”和“坚持”的重要性。我印象最深刻的是书中关于“小步快跑，持续迭代”的学习方法，这与我之前那种“要么不做，要么就追求完美”的极端想法形成了鲜明对比。书中的案例非常丰富，涵盖了各个领域，从运动员到艺术家，从企业家到普通职场人士，他们的故事都围绕着一个核心——即便是天才，也需要付出比常人更多的汗水和努力，而且，他们往往是那个最敢于对自己“下狠手”的人。我曾经非常害怕失败，所以宁愿选择安逸，但这本书让我明白，真正的失败，不是跌倒，而是从未尝试过。它鼓励我们去拥抱那些挑战，去尝试那些让我们感到不舒服的事情，因为只有这样，我们才能真正地成长。这本书给我带来的最大改变，是让我开始重新审视自己的时间和精力分配。我开始有意识地减少那些低价值的娱乐时间，转而投入到那些能够提升我自身能力的事情上。虽然过程并非一帆风顺，但我能感受到自己正在一点点地变得更充实、更有力量。
评分不错的鸡汤。微信公众号的合集。
评分感觉没有微信订阅号里的干货多。
评分有关心理研究数据显示，一篇鸡汤文的滋补功效会持续40分钟，如果一篇文章800字为标准，那么这本书的“药效”将会持续208天。注意了！本书并非全是鸡汤文，有干货！大部分内容呈现出香港精英白领的生活状态，对向往这种职场生活的职场新人来说，一本不错的职场指南。
评分感觉没有微信订阅号里的干货多。
评分鸡汤文，大道理都千篇一律，想要自我提升，最重要的还是执行力，先做，再去慢慢梳理方法，然后是持续的坚持。
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