乔安娜·塔达姆
心理学家,成瘾行为专家,最低限度运动教练。
她从简化生活、实现轻松生活的角度帮助了大批被压力困扰着的学员。
简单性和真实性,轻松快乐的生活,是她的人生信条。
发表于2025-02-07
世界上可爱的东西太多 2025 pdf epub mobi 电子书
我都没想到,还会有人写这样的一本书“世界上可爱的东西太多:我不能什么都想要”,看过书后,虽没来得急一点一点把自己购到的划分,哪些会常用,哪些会看一点就压箱底,还需时间一点一点做,但这本书,对于购物成瘾的我,真的有用。 我时常购买一些小东西,无论是外出旅游还是...
评分 评分我想大多数女性都会被可爱的东西所吸引吧,而且经常会为这些吸引自己的可爱东西掏腰包。就我个人而言,我经常会买一些可爱的笔记本,家里堆了一堆空白的笔记本,而我还乐此不疲的在买买买。当时想要读这本书的原因有两个:第一是因为觉得这本书的书名《世界上可爱的东西太多》...
评分我想大多数女性都会被可爱的东西所吸引吧,而且经常会为这些吸引自己的可爱东西掏腰包。就我个人而言,我经常会买一些可爱的笔记本,家里堆了一堆空白的笔记本,而我还乐此不疲的在买买买。当时想要读这本书的原因有两个:第一是因为觉得这本书的书名《世界上可爱的东西太多》...
评分图书标签: 断舍离,轻松快乐生活 学会自控,学会自律 世界上可爱的东西太多 生活 好书,值得一读 自我管理 心理学 我想读这本书
你是否感觉自己陷入了“不买就难受”的可怕怪圈?你是否重复性、强迫性地进行购物,反复出入商场,周围囤积了各种物品,却还是无法自控地买回无用的东西,只因它们看上去实在太美丽、太吸引,或者太便宜?你是否经常想不起来钱花到了哪里?
本书是一本实用的针对“购物成瘾”群体的理性消费习惯养成的心理自助手册。全书内容分为三周,每一天都是不同的内容,有详细的讲解配合实操练习手记,教读者去分辨自己想买的原因是否理性,抵抗广告、促销带来的种种诱惑,化解消费心理惯性等,从心理上抑制自己的购物冲动,教你只买、只留下自己真正需要的东西,不过被虚荣心和信用卡奴役的生活,养成理性消费和储蓄的好习惯,过真正轻松、快乐的生活。
★【看见什么“可爱”的东西都想买,是种病,得治:本书是成瘾行为专家带来的购物成瘾心理自愈课 】
★【风靡欧美、三周见效的购物成瘾心理自愈课:只买适合的,不买没用的】
★【买一赠一:随书附赠爆款手账本,以每天为单位的月度、年度收支表】
这本书结合心理学,一针见血地指出你的“病症”,并且寻根求源,多方位“对症下药”,通俗易懂的图表,每日你都必填的总结栏,还有什么比这样的一本书治疗你的购物瘾更好呢!
评分新华书店
评分类似于断舍离,创新的东西太少。
评分对我不适用,因为偶像我之前就醒悟了。
评分适合月光族,我根本没东西啊我
世界上可爱的东西太多 2025 pdf epub mobi 电子书