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Coping with Anxiety 2024 pdf epub mobi 電子書 下載

Coping with Anxiety
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發表於2024-05-20

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作者:Edmund Bourne PhD
出品人:
頁數:232
譯者:
出版時間:2016-4-1
價格:USD 15.95
裝幀:Paperback
isbn號碼:9781626253858
叢書系列:

圖書標籤: 焦慮癥   

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Coping with Anxiety pdf epub mobi 用戶評價

評分☆☆☆☆☆

Meditation//muscle tighten and relaxation//use imaginations//exposure therapy//exercise//less processed food//take time to relax

評分☆☆☆☆☆

13年的書，16年有瞭再版。追求愛，喜悅和平的路上多一些方法論，如果焦慮總是在腦邊或者嘴邊……平和的人和所謂的成功的人，你更愛那種人？

評分☆☆☆☆☆

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