第 一 章
人生的很多失败都源于不好意思
1．羞怯心理害死人
2．不好意思主动打招呼，让你错失提携你的贵人
3．羞于向上司表现自己，职场中永无出头之日
4.“无颜见江东父老”，白白葬送性命
5．爱在心里口难开，只能让爱慕的人渐行渐远
6．不好意思拒绝对方，让自己狼狈不堪
7．不好意思请教他人，只能原地踏步
8．遵循“好马不吃回头草”，失去的便无法挽回了
第 二 章
主动出击，太矜持便只能当“孤家寡人”
1．没人喜欢拘谨矜持的人
2．敢于和陌生人说话
3．主动联系，人际关系不会自动建立
4．学会借势
5．偶尔主动邀请别人
6．并非认识的人越多越好
7．多参加你喜欢的活动或者聚会
8．赞美的话，要敢于说出口
9．冷场时，主动找点话题聊聊
第 三 章
厚起脸皮太难为情，就别指望有人帮你
1．该求人时，硬着头皮也要去
2．向人借钱不“丢份儿”
3．求人办事，甘于我卑彼尊
4．自我调侃，避免尴尬
5．好事多磨，有坚持到底的勇气
6．当别人一再拒绝你时，要坚韧
7．求人帮忙，学会报答
8．请将不如激将，变被动为主动
9．软硬兼施，学会博弈
10．直陈利害，对方更容易答应自己
第 四 章
大胆表现，默默无闻就会被遗忘在角落
1．摒除恐惧，当众说话我不怕
2．没人推荐你，就自己推荐自己
3．莫因害怕“露丑”而不敢表现
4．说出你的观点和见解，即便错了也没关系
5．适度自夸，让别人对你另眼相看
6．懂得不露声色地表现自己
7．想办法让别人知道你的存在
第 五 章
放下面子，不然小钱也赚不到
1．世界上没有不体面的工作
2．肚子比面子重要
3．想当老板，先睡地板
4．择业，外表光鲜不如发展空间广阔
5．自食其力比“啃老”有面子
6．赚小钱不丢人
7．只要是凭自己的劳动赚钱，就没什么丢人的
8．用创意把不起眼的工作做出特色
第 六 章
不怕出丑，过于顾面子只能沦为输家
1．学会适当地露脸
2．迎着别人的嘲笑前进
3．面子不是别人给的，而是自己挣的
4．没人惦记你跌倒时的狼狈，重要的是你能否站起来
5．怕人嘲笑创业失败，永远只有打工的命
6．不管别人怎么看你，你先要活下去
7．失败了，大不了从头再来
第 七 章
敢于说“不”，怕别人失望迟早沦为滥好人
1．很多麻烦来源于说“是”太快、说“不”太慢
2．大胆说“不”，一味迎合只会贬值
3．顾客不是一直对，拒绝他的无厘头要求
4．对分外的工作大胆说“不”
5．如何既保住工作，又避免被上司骚扰
6．适当保持与同事的距离
7．当你忙的时候，拒绝同事的不合理请求
8．不做“垃圾桶”，拒绝成为朋友无节制的倾诉对象
第 八 章
该争就争，忍气吞声只有任人欺负
1．与世无争，应得的利益也会被抢走
2．职场遭遇抢功，不能哑巴吃黄连
3．忍气吞声换不来尊重
4．别让宽恕和忍让变成放纵和懦弱
5．甘愿做“软柿子”，只有被捏的份儿
6．并非所有的吃亏都是“福”
7．利益不会主动送上门，想要就自己去争取
8．勇敢去面对，拒绝做逃避的鸵鸟
第 九 章
坚持立场，和稀泥和不出好人缘
1．话不要憋在心里，求同存异，避免矛盾积累
2．不做“应声虫”，应和要讲究技巧
3．自信，使你的语言独具风格
4．要敢于坚持自己的观点
5．盲从别人，是无知的表现
6．面面俱到难做人
7．不因强而刚，不因弱而怯
8．小心成为别人言论的牺牲品
第 十 章
敢于开口——担心越多，结局越遗憾
1．就算被拒绝，至少不会有遗憾
2．传达爱的方式有很多，不擅长打电话就发信息好了
3．搭讪，只需要一点点勇气
4．消除与陌生人相处的紧张感
5．赞美的话不在多，而在真诚
6．冷场了，找话题一点也不难
7．不善言辞，但要善解人意
8．话不在多，而在于精
第 十 一 章
量力而行，不干死要面子活受罪的傻事
1．没把握的事，不要乱承诺
2．不好意思“抠门”，只好一直“月光”
3．哭穷好过装富摆阔
4．奢侈换不来面子
5．有多少钱，就办多大的事儿
6．莫逞匹夫之勇
7．幸福不是做给别人看的
8．不为虚名所累
第 十 二 章
顶住压力，内心太脆弱就不能成功
1．有人嫉妒你，说明你比他优秀
2．人要禁得起批评
3．不幸对弱者是灾难，对强者是挑战
4．有唾面自干的勇气
5．天大的事，忍一忍也就过去了
6．拼爹不如拼自己
7．斗气不如斗志，面子也可以是一种激励
· · · · · · (收起)