让你五分钟成为生活高手
本书使用说明
制作
悬挂轮胎秋千
制作漂亮的花朵标本
彩绘蛋
制作黏土珠
制作黏土动物
串起黏土珠
制作泥怪
悄悄地用模板喷绘
用隐形墨水绘制秘图
雕刻空心书
组装一个弹弓
叠一颗16角星星
做一个折纸盒
做纸企鹅
用绢布制版印刷图案
装订一本风琴褶书籍
制作光盘球
做一个时髦的碗
用塑料管制作乐器管
制作扑克牌钱包
制作链条比基尼泳装
制作泡沫塑料剑
制作土豆电池
做一个高速旋转的圈
怎么做收音机
制作日食观看装置
建一座喷发的“火山”
在玻璃容器中栽培热带植物
编织友谊手绳
吹出巨大无比的泡泡
折气球狗
做冰糖
制作“圣诞爆竹”
刻一枚土豆章
制作冰雪球
制作圣诞花环
制作香丸(防虫和防臭用)
做一个能发光的铁皮罐
蜡染桌布
染出条纹
认识蜡染图案
染出时髦的螺旋图案
起针(编织)
针织
织上针的方法
做些基本的刺绣
绣珠图案
做软帮鞋前如何量脚的尺寸
制作绒面软帮鞋
食品
切石榴
将芒果切成小方块
给鳄梨去核
打开椰子
切菠萝
煮鸡蛋
煎鸡蛋
水煮荷包蛋
将煮熟的鸡蛋快速去壳
卷一个面饼卷
炸玉米粉薄烙饼片
制作鳄梨酱
将青椒切成丁
制作调味品
用西红柿雕花
用小萝卜雕刻玫瑰花
剁碎姜
给菜椒剥皮
削洋蓟
给铁锅除锈
做一根不粘的擀面杖
磨刀
了解食物可以保存多长时间
加工龙虾
剥虾去肠
剥珍宝蟹
剥牡蛎
手卷寿司
用寿司卷帘做寿司
认识不同部位的牛肉
认识不同部位的猪肉
做肉肠
制作汉堡
制作铁板牛排
烤啤酒罐鸡
烤火鸡
切火鸡
做传统炸鸡
做热腾腾的卤汁
用酱调制意大利通心粉
揉意大利面团
切面丝
做意大利饺子
制作素干饼
制作法国长棍面包
制作白面包
做一个格状的饼
饮品
与香槟搭配的食物
与灰皮诺葡萄酒搭配的食物
与莎当妮白葡萄酒搭配的食物
与黑皮诺葡萄酒搭配的食物
与梅尔诺葡萄酒搭配的食物
与赤霞珠红葡萄酒搭配的食物
如何开一瓶酒
如何将软木塞碎块从酒中取出
品酒
令人炫目的开瓶动作
开香槟
准备苦艾酒
调制彩层酒
调制清新的水果酒
用糖或食盐装饰杯口
用波士顿摇杯掺和饮品
调制可口的鸡尾酒
使用搅棒
调一杯经典马提尼鸡尾酒
调制多种多样的马提尼鸡尾酒
泡壶女王茶
泡制俄罗斯茶
泡制酥油茶
泡制泰式冰茶
了解浓缩咖啡的配制比例
挑选一杯含咖啡因的饮料
使用法式咖啡压滤壶
制作精美的意式浓缩咖啡
调一杯叶形拿铁咖啡
用一瓶啤酒开另一瓶啤酒
用打火机开啤酒瓶
用不同的杯子装不同的啤酒
巧倒啤酒
用长筒靴容器豪饮啤酒
风尚
了解男装布料的图案
如何选西装
穿西装的方法
擦亮皮鞋
认识男人的胡须类型
刮干净胡须
编法式发辫
盘发髻
做一个蜂窝发型
梳出波浪形头发
用毛线接发
做一个“潮人”发型
编玉米辫子发型
能保持3个月的发型
将自己扮成僵尸
制作假血
制造骨头外露的假象
制造假伤口
变成一个闪光精灵
变成外星人
让自己变老几十岁
用毛线拔眉毛
假睫毛的使用方法
涂出性感的烟熏眼影
像职业化妆师一样使用口红
刷腮红
穿和服
解密和服式样
化艺伎妆
美甲
清洁皮肤
在家做脸部美容
修脚指甲和做脚部护理
正确去除皮肤角质
让皮肤保持青春光泽
挑选女士衬衣
选择一条裤子
了解裙装的样式
避免着装不得体
打切尔西结
打蝴蝶结
打传统的双活结
系花样鞋带
系头巾
缝补撕破了的牛仔裤
给牛仔裤扦边
缝纽扣
做一条无缝线的牛仔裙
去除污渍
手洗羊毛衫
熨衬衫
爱情
读懂约会对象的身体语言
度过美好的相识之夜
穿迷你裙时如何下车
悄然间搂住女友
用嘴给樱桃柄打结
用脚调情
给你的爱侣按摩脚部
舒适地调情
夜间华尔兹
与舞伴跳摇摆舞
跳一曲煽情的探戈
跳萨尔萨舞
用情绪脸谱送秋波
图标传情
穿性感的紧身内衣
用绳子做手铐
留下一个难忘的初吻
做夫妻瑜伽进行亲密交流
使用传统的指甲花染料
用指甲花染料绘多种图案
认识鲜花及动物的象征
扎一束雅致的鲜花
做一朵胸花
即兴做一枚纸质婚戒
照料出席婚礼时喝醉的客人
让家中充满浪漫气息
了解宝石的不同切割图案
家居生活
了解色彩知识
选择独特色彩装饰房间
贴壁纸
如何揭掉旧壁纸
如何剥去脱落的油漆
修理出现凹痕的护壁板
补未涂泥灰的墙洞
粉刷房间
刷出装饰性条纹
刷出海绵效果
做楔形榫头
安装一个托架
做一张架子床
制作一个有外罩的床头板
铺床铺
将床铺整理得完美无瑕
叠床罩
用旧电脑养鱼
用轮胎的内胎编椅子座
做一个塑料袋脚垫
安装电源开关
用滤网接收无线网络信号
就地取材制作灯具
疏通马桶
从排水管中取回贵重物品
修理漏水的沐浴喷头
修理漏水的马桶
每日保持房间整洁
每周大扫除
做好季节性的家务活
自然的清洁方法
学习窗帘的基本知识
窗帘的样式
缝制简单的窗帘
风干砖坯
垒一堵土坯墙
建造竹篱笆
绑牢竹篱笆
搭建一座极品树屋
将树屋装扮得超酷
养护
种植鳄梨树
移栽盆栽植物
移栽根满盆的植物
种一棵裸根树
嫁接一棵橘子树
修剪玫瑰花丛
不同花的种植深度
移苗
扦插
建一处枯山水
设计一个法国花坛式花园
建一个蔬果园
建一个多肉植物园
驱走后院害虫
吸引友善动物的到访
给鸟儿做顿板油小吃
建一个养蜂场
建一个蚂蚁养殖场
挤羊奶
用奶瓶喂养小羊羔
给马做清洁
喂养智利玫瑰狼蛛
识别北美洲箱龟的性别
给鹦鹉洗澡
修建一个锦鲤池塘
抱刺猬的方法
抱兔子
给小狗刷牙
读懂狗的身体语言
爱抚一条陌生的狗
如何给狗喂药丸
狗的项圈
破译猫的身体语言
用草药除掉猫身上的跳蚤
如何与一只受到惊吓的猫咪交朋友
给猫喂药片
修剪猫爪
给婴儿洗澡
烹饪可口的婴儿食品
做婴儿床上的挂件
装好婴儿的哺乳包包
用襁褓包婴儿
让婴儿打嗝
给婴儿按摩
给婴儿换尿布
教儿童学骑车
帮孩子驱赶想象中的怪物
弄掉孩子头发上的口香糖
说服孩子吃蔬菜
做一道香蕉章鱼小吃
健康
选择合适的高尔夫球球杆
完美地挥杆
了解高尔夫球场
掷棒球
投篮
打网球
高吊球、近掷球、滚动球
在足球比赛中排出4-4-2阵形
在足球比赛中用4-3-3阵形攻入一球
在足球比赛中用3-5-2阵形赢得中场
在足球比赛中用4-5-1阵形加强防守
了解足球的判罚标准
头球
足球守门
了解人体每天所需的维生素量
不同运动消耗的热量
将食物的分量形象化
按压穴位治病
科学地配置办公桌
如何缓解轻度烧伤
如何止住鼻血
治疗蜜蜂蜇伤
拔出插入身体的碎片
去除眼里的异物
准备急救箱
止血
包扎脏兮兮的伤口
绑止血带
实施心肺脑复苏术
救助喘不上气的病人
用夹板固定受伤的小腿
绑一条绷带
在出租车里生孩子
做一次乳房自查
给婴儿喂奶
抢救窒息的婴儿
为寻求内心平静而沉思默想
洗桑拿浴
热石按摩
做几个简单的太极动作
基本的瑜伽姿势
练习长跑
在锻炼之前伸展身体
强身健体
将下肢锻炼得更结实
锻炼上肢
练习自由泳
练习仰泳
练习蛙泳
像奥运会选手一样跳水
滑雪摔倒后重新站起
用雪橇滑下坡
用滑雪板滑下山坡
背雪橇
用滑雪装备爬雪坡
出行
选择完美的出行地
了解每个地方的时间
女士的出游行装收纳法
男士的出游行装收纳法
选择最佳的飞机座位
在飞机上做肢体运动
克服飞行时差反应
识别各种厕所
女厕的标识
男厕的标识
使用蹲式厕所
清洁坐浴盆
玩抓石子游戏
十米跳台直立跳水
躺在吊床上休闲
与朋友分享纯正的巴拉圭茶
补自行车车胎
用纸币修补漏气的自行车轮胎
骑车时的安全行车手势信号
爬上柱状的烟囱岩
借助绳索下峭壁
悬崖跳水
将倾覆的橡皮船翻过来
清除潜水面罩的进水
了解帆船的部件
了解重要的航海旗帜的含义
克服晕船
打一些航海用的基本绳结
如何站在冲浪板上
做一个捕食鸭的冲浪动作
挑战惊涛骇浪
没电时采用搭线方式发动汽车
给瘪胎的汽车换胎
挂鱼饵和甩鱼线
生一堆熊熊燃烧的篝火
用棍子烤奶酪
烤出美味食物
不用开瓶器打开酒瓶
骑大象
骑骆驼
骑马
拍摄令人难忘的照片
稳稳地拍摄
拍出具有专业效果的照片
里约热内卢的狂欢节
给自己泼上胡里节的颜色
参加潘普洛纳奔牛节
纪念亡灵日
生存
用北斗星找方向
制作一个太阳罗盘
用手表确定方位
即兴制作一个磁罗盘
借助南十字星座判断方位
估算白天还剩多长时间
搭建一个简易小屋
搭一个遮阳小屋
搭建一个树叶床
挖一个雪洞
徒手抓鱼
用矿泉水瓶做一个捕鱼瓶
火烤狼蛛
诱捕野兔
处理蛇肉
治疗蛇咬伤
驱赶蚊子
在丛林中寻找前进方向
如何躲避美洲豹
安全走过穷街僻巷
猛然一击
摆脱锁喉动作
挣脱熊抱
爬出冰窟窿
在冰冻的湖中捕鱼
抢救体温过低者
治疗冻伤
测试植物的可食性
安全行走在沼泽地
用苏打水铁罐点火
逃离流沙
与鳄鱼搏斗
借助充了气的裤子漂在水面
以浮尸的姿势求得生存
了解摩尔斯电码
遭遇海难时的生存技巧
同鲨鱼搏斗
在沙漠里找水
给飞机发信号
特技
做一个套牛的套索
用套索套捕小牛
练习跳圈
将电话簿撕成两半
发射隐形纸团
指尖转球
用石块打水漂
溜溜球
扮演蠕虫
月球漫步舞
像机器人一样跳舞
用两根手指弹琴
弹奏12小节布鲁斯乐曲
识乐谱
用锯子演奏乐曲
巧打绳结
畅饮啤酒的妙法
玩硬币定输赢
表演在啤酒桶上喝啤酒
抑制打嗝
驾驭风云的力量
用假的不明飞行物戏弄雷达
制造农作物异常倒伏的怪圈
各种手影造型
借助拟音制造特效
硬币魔术
给人一种升空的幻觉
从紧身夹克中脱身
将桌布从餐具下面扯出
塑一个假指纹
应急开锁
撕下说谎者的假面具
急转弯的技巧
玩摩托车特技
驾车疯狂绕圈
吐火
踩独轮车
掌握简单的杂耍手法
炮打活人
像职业运动员一样玩滑板
借助坡道做较高难度的动作
从高台跃下
做双手倒立翻板动作
品茶
工具
索引
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