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發表於2024-11-08

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很多時候，我們都會聽到我們的父輩在我們麵前念叨：你看，我為你們付齣多少，多辛苦！ 很多時候，我們都會聽到閨蜜跟我們（甚至我們自己也會經常這樣想）吐槽：我為瞭傢庭，放棄瞭工作，放棄瞭社交，去照顧傢庭，去照顧孩子，怎麼沒人來關心我呢？ 的確，為瞭彆人付齣是很偉大...

很多時候，我們都會聽到我們的父輩在我們麵前念叨：你看，我為你們付齣多少，多辛苦！ 很多時候，我們都會聽到閨蜜跟我們（甚至我們自己也會經常這樣想）吐槽：我為瞭傢庭，放棄瞭工作，放棄瞭社交，去照顧傢庭，去照顧孩子，怎麼沒人來關心我呢？ 的確，為瞭彆人付齣是很偉大...

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很多時候，我們都會聽到我們的父輩在我們麵前念叨：你看，我為你們付齣多少，多辛苦！ 很多時候，我們都會聽到閨蜜跟我們（甚至我們自己也會經常這樣想）吐槽：我為瞭傢庭，放棄瞭工作，放棄瞭社交，去照顧傢庭，去照顧孩子，怎麼沒人來關心我呢？ 的確，為瞭彆人付齣是很偉大...

很多時候，我們都會聽到我們的父輩在我們麵前念叨：你看，我為你們付齣多少，多辛苦！ 很多時候，我們都會聽到閨蜜跟我們（甚至我們自己也會經常這樣想）吐槽：我為瞭傢庭，放棄瞭工作，放棄瞭社交，去照顧傢庭，去照顧孩子，怎麼沒人來關心我呢？ 的確，為瞭彆人付齣是很偉大...

作者對心理學的態度我比較喜歡，他並沒有將心理學當做靈丹妙藥，但人們需要瞭解一些心理學，能帶來一些幫助。剛學心理學時，容易認為自己是正確的，任何與自己不同的見解都是錯誤的，實際上是一知半解。接受自己的卑微，纔能變得更強大。承認自己的局限，纔能有進步的餘地。對人的關懷是行為一個基點。

剖析自己的內心，忽然覺得，自己還有很多不瞭解係列，自己的內心還存在很多缺失，缺少快樂，平靜生活的能力，有機會真的想好好谘詢下心理醫生，幫助自己成長，認識自己

接地氣，讀後很有些收獲。

王老師的文筆細膩，用詞精準，讓我對自己與他人的理解更深入和客觀瞭。

作者不錯，書寫的一般。我們越有能力真實麵對，接納自我與他人的不完美，越有能力真實地麵對世界，越真實（減少不成熟的防禦），就越擁有心靈的自由和情感滿足