加藤谛三,日本知名心理学专家。1938年出生于东京,毕业于东京大学教养学部。现任早稻田大学名誉教授,哈佛大学赖肖尔研究所客座研究员,日本精神卫生学会顾问以及电台”人生问题咨询”栏目的常规主持人。著有《道德虐待的心理构造——用伪装的爱来折磨他人》(大和书房)、《自立与依赖心理》(PHP文库)、《自恋者与依赖心理》(PHP新书)等作品。多部作品入选日本”生活的智慧”丛书。
发表于2024-11-23
为何我们停不下烦恼 2024 pdf epub mobi 电子书
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人们一边希望幸福,一边却深陷烦恼而无法自拔。停不下烦恼,停不下抱怨,总是自怨自艾”装可怜”……作者从精神分析的角度揭示人们烦恼和不幸的根源:烦恼和不幸是被压抑的情感的呈现,其背后是未被满足的心理需求。引导“烦恼纠缠者”“深陷不幸者”“不停抱怨者”“悲惨依赖者”“自我怜悯者”觉知自我,摆脱对烦恼的依赖,走出心灵困境,活得更加坦然、从容。
灵修类的书籍,一向看的行云流水般。 觉醒吧,上升到意识层面。 接受吧,要么就去改变。 别让自己变得唯唯诺诺,患得患失。
评分所以说,唉声叹气和抑郁只不过是失败和懦弱者愤怒和焦虑的伪装和保护伞,他们只是把愿望付诸行动罢了。
评分“正确理解自己也是宽恕自己,正确理解对方也是宽恕对方。”这一句话似乎就是看这本书最终要达到的意图了。 作者带有日本特有的对情感和生活的知微与细腻,但是总觉得翻译过来的不该是这个语气。 而且重复单调的词语用来表述让人会略觉无聊
评分心灵鸡汤,帮你发现烦恼根源,解决烦恼,推荐!
评分新书推荐,都看过来了!!
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