具体描述
★你的伴侣越来越神经质？
★你的上司无缘无故地找茬？
★你的同事有时不可理喻？
★你的父母一天比一天难沟通？
你被周围的阴郁相处氛围搞得焦头烂额，为了帮助你面对这一切，帕西尼分析了生活中常见的八类令人头痛的人群类型，并提出了非常实用的应对策略。你将学会拒绝完全消极的人 、当即制止自恋者情感的抒发、让恶毒者不再伤害你、毫不焦虑地应对压力或避免无用的争斗。
作为社会中的一员，谁不是时刻在工作、学习或生活中需要与他人打交道呢？而谁又不曾遇到过那些“令人头疼的人”呢？作者将他们划分为八类人：自恋者、偏执狂、恶毒者、焦虑者、抑郁者、背叛者、失败者和不可靠者。用浅显易懂的语言向我们勾画了每一种类型的人的特点，并解释了每种人格形成的原因以及究竟应该如何去面对他们。书中没有冷冰冰的专业术语与理论知识，更多是作者在工作和生活中留意观察到的形形色色的人物与各种文学影视作品。虽然书中讲述的大都是西方人的生活，但这并不影响我们的阅读。你会惊讶于文化的差异以及其背后人性的相似。
这八类人带给我们痛苦、失望、愤怒、抑或是惶恐无助的情绪，他们可能是仅有一面之交的陌生人，带给你一些短暂痛苦后就从你的世界中消失了；他们也可能是你熟识的同事、朋友或家人，自觉或不自觉地毒害你的生活，却又让你无处可逃。究竟应该如何去面对这些“令人头疼的相处烦恼”呢？恐怕再也没有人比一向推崇“和为贵”的我们更渴望找到答案了。
作者简介
维里·帕西尼，一位用意法双语写作的精神病学专家,曾在日内瓦大学、米兰大学与加拿大蒙特利尔的魁北克大学担任教授之职。自1974年来，他一直是世界卫生组织（WHO）性健康与生殖医学方面的负责人，也是欧洲性学联合会的创始人，并担任意大利性学与应用心理学协会主席。其主要专业领域为医疗心理学、精神病学、心身医学与性学。在这些专业的学术成就之外，维里·帕西尼同时也致力于向大众普及推广相关领域知识，出版过17本书籍，并被翻译成十多种语言，其中多本书销量超百万册。
刘书琴，译者。毕业于中山大学及法国里昂第三大学，现任中山大学法语教师。热爱法语教学与翻译，主要译作有爱心树亲子馆系列丛书：《艺术》《货币》与《财富》。
目录信息
读后感
用户评价
读到这本书的书名，我脑海里瞬间闪过无数个与人交往的片段，那些曾经让我尴尬、无奈、甚至受伤的瞬间。我一直觉得自己是个挺好的人，也努力去善待身边的人，但为什么总有一些关系，让我觉得特别“费劲”？为什么有些人，我怎么都“搞不定”？就像一本厚厚的谜语书，我总是找不到解开谜底的钥匙。特别是当涉及到家人、伴侣、甚至是亲密的朋友时，一旦出现分歧，那种“头痛”的感觉就愈发强烈。我尝试过各种方法，用道理去说服，用情绪去表达，用沉默去回避，但似乎都收效甚微。有时甚至觉得，是不是我天生就不适合处理复杂的人际关系？这种无力感，像一块沉重的石头压在心头。所以，当看到“令人头痛的相处烦恼”这个书名时，我内心深处的那份渴望被点燃了。我期望这本书能够像一位经验丰富的心理咨询师，或者一位睿智的人生导师，能够深入浅出地剖析这些“烦恼”的根源，教会我如何识别、理解并有效地应对它们。我期待它能提供一套系统性的方法论，帮助我突破思维的局限，掌握更加圆融的处事之道，让我不再被这些“烦恼”所困扰，而是能够游刃有余地构建积极、健康的人际网络。
评分这本书的书名，仿佛一声共鸣，瞬间击中了内心深处最隐秘的角落。我一直认为，人与人之间的关系，是生活中最宝贵的财富，但也往往是最大的挑战。我曾无数次地在深夜里思考，为什么我似乎总是在重复同样的错误，在相似的场景中，与不同的人，陷入同样的“困境”。那些突如其来的争执，那些难以言说的隔阂，那些让你感到孤独和无助的时刻，都像一颗颗钉子，扎在我的心头。我渴望找到一个出口，一个能够让我理解这一切，并且能够让我从中解脱出来的途径。这本书，以如此直白而深刻的语言，点出了我一直以来所逃避，却又无法回避的现实。我期待它能够像一盏明灯，照亮那些我曾经忽略的细节，那些我曾经误读的情绪。我希望它能为我提供一些切实可行的工具，让我能够更好地去识别他人的需求，更好地去表达自己的感受，从而构建一种更加健康、更加可持续的互动模式。我需要的是一种能够让我重拾自信，不再对人际交往感到恐惧，甚至能够从中获得成长的力量。
评分这本书的书名，简直就像是为我量身定做的。我一直以来都觉得，与人相处这件事，是一门玄妙的学问，也是一道难以跨越的鸿沟。我不是那种天生社交能力强的人，很多时候，我宁愿独自一人，沉浸在自己的世界里。但现实生活又不可能完全脱离人群，工作、家庭、朋友，总有一些场合需要我与他人互动。每一次的交流，都可能潜藏着一丝不和谐的音符，一次微小的误解，都可能酿成一场小小的风暴。我常常会陷入一种自我怀疑的循环：是不是我哪里做得不够好？是不是我的沟通方式有问题？是不是我太敏感了？这种种的疑问，就像无形的枷锁，让我感到疲惫不堪。而“令人头痛的相处烦恼”这个书名，一下就击中了我的痛点。它没有回避问题，而是直接点出了核心。我希望这本书能够帮助我理解，为什么会产生这些“头痛”的烦恼，它们背后究竟隐藏着怎样的心理机制和行为模式。我渴望从中找到一些切实可行的方法，来化解那些尴尬的局面，改善那些棘手的关系，让我能够更自信、更从容地面对人际交往中的挑战。我希望它能成为我的一本“救命稻草”，帮助我摆脱困扰，重拾与人交往的轻松和愉悦。
评分一看到“令人头痛的相处烦恼”这个书名，我的脑海里就自动播放了一部由无数个小片段组成的电影，里面的主角就是我，在各种各样的场合，与形形色色的人，进行着一场场没有硝烟的“战斗”。我曾努力地去理解，去沟通，去调整，但很多时候，都像是大海捞针，徒劳无功。有时候，我觉得自己像一个没有学会说话的婴儿，想要表达，却无法找到准确的词汇；有时候，又像一个被误解的艺术家，倾注了全部心血的作品，却被别人当作了随意的涂鸦。这种长期的“头痛”，让我开始怀疑自己的能力，甚至怀疑人生的意义。我需要这本书，不只是提供一些空泛的理论，而是能够给我一些具体的操作指南，一些能够让我立刻运用到生活中的智慧。我期待它能够帮助我拨开迷雾，看清那些盘根错节的关系，理解那些隐藏在行为背后的动机。我希望它能给我一套“武功秘籍”，让我能够从容应对各种复杂的局面，不再被情绪所裹挟，而是能够以一种更加理智、更加有策略的方式去处理人际关系，最终实现一种真正意义上的和谐与平衡。
评分我拿起这本书，完全是被它那直击心灵的书名所吸引。我一直以来都觉得，人与人之间的关系，是一门最难的艺术。我曾以为，只要真诚待人，付出真心，就能换来一段段美好的关系。然而，现实往往是骨感的，我发现，即便是付出了努力，也可能因为一些细微的摩擦，一些难以言说的隔阂，而让关系变得微妙而复杂。我常常会为了一些不必要的误会而烦恼，为了一些无法理解的言行而纠结。这种“令人头痛的相处烦恼”，就像影影绰绰的影子，一直伴随着我。我渴望这本书能够揭示隐藏在这些烦恼背后的真相，让我明白，为什么有些简单的相处会变得如此困难，为什么有些人会如此难以理解。我希望它能提供一些实用的技巧，让我能够更好地去沟通，去理解，去化解冲突，而不是一味地被动承受。我期待它能像一位智慧的向导，带领我走出迷雾，找到通往和谐人际关系的光明之路。我想要的是那种能够真正改变我思维模式，提升我情商，让我不再害怕与人打交道，甚至能够享受其中乐趣的启示。
评分这本书的书名，就像一声响亮的警钟，直接敲醒了我沉浸在人际交往困境中的麻木。我一直在思考，为什么我在很多时候，都会感到一种莫名的疲惫，一种源于与他人互动时的“能量消耗”。我不是一个喜欢制造矛盾的人，相反，我倾向于息事宁人，尽可能地维护表面的和谐。但事与愿违，很多时候，我越是想要避免冲突，反而越是容易陷入更深的泥潭。那些看似微不足道的言语，那些不经意的眼神，都可能在我心中激起层层涟漪，让我夜不能寐。我无法理解，为什么有些事情，对于别人来说是那么容易，而对我来说，却像攀登一座陡峭的山峰。这本书的出现，让我觉得，我终于找到了一个可以倾诉的对象，或者说，一个可以给我提供解决方案的“智者”。我希望它能够深入地剖析那些“令人头痛”的根源，不仅仅是表面的言语冲突，更包括那些深层次的情感需求，以及未被满足的期待。我期待它能教会我如何识别那些“陷阱”，如何用更有效的方式去回应，而不是用一种“消耗自己”的方式去维系关系。我需要的是一种能够让我变得更强大，更从容，更有智慧地处理人际关系的指导。
评分这本书的书名，简直就像一位知心朋友，轻轻地拍着我的肩膀，然后语重心长地说：“我知道你有多么不容易。”我一直觉得，人与人之间的关系，是一场极其精妙的舞蹈，需要双方默契的配合，才能跳出最优美的姿态。然而，现实往往并非如此。我常常发现自己像一个笨拙的舞者，总是踩错节拍，弄乱舞步，让整个场面变得尴尬而令人不适。我曾尝试用各种方式去“修复”这些不和谐的时刻，但很多时候，都像是试图用一团乱麻去解开另一个死结，越弄越糟糕。我常常会陷入一种自我否定的循环：是不是我太不善于表达？是不是我太容易得罪人？是不是我根本就不适合与人相处？这种“令人头痛的相处烦恼”，已经成为我生活中一道难以逾越的坎。我希望这本书能够成为我的一位“良师益友”，它能够深入地剖析这些烦恼的根源，帮助我理解人际互动中的心理奥秘，并且提供一些切实可行的方法，让我能够更好地去理解他人，也更好地去表达自己，从而构建一种更加健康、更加持久的人际关系。我渴望从中获得一种智慧，一种能够让我不再感到“头痛”，而是能够享受与人交往的乐趣。
评分初次翻开这本书，我怀揣着一丝好奇，更多的则是一种隐隐的期待。生活就像一盘棋，而人际关系无疑是其中最复杂、最难以捉摸的棋局。从小到大，我经历过各种各样的相处模式，也遇到过形形色色的人。有些时候，感觉就像走在迷宫里，无论怎么努力，都无法找到一条顺畅的路径；有些时候，又像是身处风暴中心，各种情绪和矛盾交织在一起，让人喘不过气来。这本书的书名，就准确地捕捉到了我内心深处的那种“头痛”感。它不像那些教你如何“获得成功”或“成为赢家”的书籍，那种宏大叙事往往让人望而却步，也未必能解决生活中最贴近的烦恼。它更像是朋友间的低语，或是心灵诊所里的深度对话，直面那些让我们感到束手无策、百思不得其解的日常困境。我期待它能提供一些全新的视角，一些我从未想过的解决思路，甚至仅仅是提供一种理解和共鸣，让我知道，我不是一个人在面对这些“相处烦恼”。我希望它能像一盏灯，照亮那些昏暗的角落，让我看到问题的本质，而不是被表象所迷惑。我迫不及待地想深入其中，去探索那些隐藏在字里行间的智慧，去学习如何在这个复杂的世界里，与他人建立更和谐、更健康的关系。
评分每当我听到“令人头痛的相处烦恼”这个书名，我总会不由自主地叹一口气，仿佛所有的不快都涌上心头。人生的很多考验，都体现在与他人的互动之中。我曾努力地去理解别人，去包容别人，试图构建一副圆满的画面。然而，现实总是会不时地抛出一些让我措手不及的“难题”。有时候，我感到自己就像一个蹩脚的演员，在别人的剧本里，找不到自己的位置，也说不出属于自己的台词。我常常会陷入一种自我检讨的漩涡：是不是我太固执？是不是我太不懂得变通？是不是我要求太高？这种内心的挣扎，让我身心俱疲。而这本书，就这样直白地揭示了问题的核心。我希望它能够提供一些“秘籍”，让我能够看穿那些隐藏在表象下的动机，能够识别那些可能引发冲突的“雷区”，并且能够用一种更加成熟、更加智慧的方式去化解。我需要的是一种能够让我摆脱“受害者”心态，成为关系主导者的力量。我期待它能让我明白，所谓的“相处之道”，并非一味地迁就和妥协，而是一种建立在自我认知和对他者理解基础上的智慧平衡。
评分当我第一次看到“令人头痛的相处烦恼”这个书名时，我的心脏仿佛漏跳了一拍。这不正是我一直以来最深切的感受吗？我曾以为，只要我付出真心，保持善良，就能赢得所有人的喜爱和尊重。然而，现实往往残酷地打了我一巴掌。我发现，即便是最亲近的人，也可能因为一些微不足道的误会，而产生难以弥合的隔阂。我常常会在深夜里辗转反侧，思考着某一句无心的话，某个不经意的表情，究竟是如何一步步将我推向尴尬的境地。我感到自己就像一个被困在迷宫里的人，无论如何努力，都找不到出去的方向。这种“头痛”的感觉，已经渗透到我生活的方方面面，让我对与人交往这件事，充满了恐惧和排斥。我渴望这本书，能够为我提供一种全新的视角，让我能够看清这些“烦恼”背后的真相，理解人与人之间那些复杂的情感纠葛。我期待它能够教会我一些实用的技巧，让我能够更加游刃有余地处理人际关系中的难题，化解冲突，增进理解，最终实现一种更加平和、更加愉悦的生活状态。我需要的是一种能够让我重拾信心，不再畏惧与人打交道，甚至能够从中找到乐趣的力量。
评分很喜欢焦虑的那章，感触很深
评分人际交往是还是提了一些比较中肯的建议，有时间可以看一看。
评分翻译的不够好
评分还可以，就是一本介绍怎么处理人际关系的书。
评分还可以....算是一本比较简单的心理学读物……内容也不是很学术...挺有意思的.....
相关图书
本站所有内容均为互联网搜索引擎提供的公开搜索信息，本站不存储任何数据与内容，任何内容与数据均与本站无关，如有需要请联系相关搜索引擎包括但不限于百度，google,bing,sogou 等
© 2026 onlinetoolsland.com All Rights Reserved. 本本书屋 版权所有