第一章 你好，世界！——當下的時空觀與生涯發展
第一節 世界萬花筒——變化的世界
第二節 選我所愛，愛我所選——選擇的自由與擔當
第三節 領舞，我的style——生涯適應
第二章 學，並成長著……——學習與成長
第一節 “強大腦”是這樣煉成的—思維訓練
第二節 玩轉時間“大富翁”——時間管理
第三節 我的情緒我做主——情緒管理
第四節 連上我的“WIFI”——人際溝通
第五節 自信修煉法則——自我效能
第三章 魔鏡魔鏡，我是誰？——自我認識
第一節 尋找我的“北極星”——價值觀探索
第二節 發動“小引擎”——興趣探索
第三節 發現我的“長闆”——能力探索
第四節 點亮不一樣的“煙火”——性格探索
第四章 學職群，看這裏！——認識學職群
第一節 物以類聚，學以群分——學職群
第二節 掀起專業的麵紗——瞭解專業
第三節 大學那些事兒——瞭解大學
第五章 路，在腳下——升學路徑
第一節 “國內旅途”——國內升學路
第二節 “國外航程”——國外留學路
第六章 預習“大人”的世界——行業、職業與休閑
第一節 穿梭行裏行外——行業探索
第二節 遊暢職來職往—-職業探索
第三節 補充“維C”來保鮮——休閑活動探索
第七章 我的未來嚮左，嚮右？——生涯決策
第一節 定位我的決策“星座”——決策風格
第二節 選擇睏難癥必殺技——決策方法
第三節 “青春期”不言“逆”——決策衝突與協調
第四節 我的生涯劇本——勾勒生涯藍圖
· · · · · · (收起)