發表於2024-12-19
我的最後一本減肥書 2024 pdf epub mobi 電子書 下載
作為一本減肥書,這本書很嚴謹,而且邏輯清晰,而且運用的例子明確易懂。 通過這本書,我瞭解到瞭一些科學減肥的知識,發現自己之前也存在一定誤區。還有一點很重要,我明白瞭減肥是場持久戰,之前我總妄想幾個月的時間減肥成功。 說來也有趣,我對減肥藥一類完全不信,但是對...
評分作為一本減肥書,這本書很嚴謹,而且邏輯清晰,而且運用的例子明確易懂。 通過這本書,我瞭解到瞭一些科學減肥的知識,發現自己之前也存在一定誤區。還有一點很重要,我明白瞭減肥是場持久戰,之前我總妄想幾個月的時間減肥成功。 說來也有趣,我對減肥藥一類完全不信,但是對...
評分圖書標籤: 減肥 減脂 健身 減脂健身 科普 養生 生活 自我成長
6⃣️真的是最後一本減肥書哈,堅決不會買第二本減肥書的,因為沒啥用。減肥這項事業,所有的道理都懂,實施起來卻很難。
評分減肥是減脂肪,而不是瘦體重
評分有幫助!
評分六月我要嚴肅減脂增肌,跑跑跑。
評分減肥是減脂肪,而不是瘦體重
我的最後一本減肥書 2024 pdf epub mobi 電子書 下載