琳赛·吉布森(Lindsay C. Gibson)
心理学博士,美国资深临床心理学家,20多年来专门研究和解决不成熟父母问题,为拥有不成熟父母的成年人提供心理治疗,对不成熟父母的破坏性本质和长远影响有深刻洞察。吉布森博士著有畅销书《不成熟的父母》和《你本想成为什么样的人》,并于美国知名杂志《潮流女性》有固定专栏。吉布森博士曾在美国威廉与玛丽学院和欧道明大学兼任研究生的心理学助理教授。
发表于2025-03-03
不成熟的父母 2025 pdf epub mobi 电子书
“原生家庭”这个词火遍了朋友圈,不少人松了口气,与自己握手言和。不可否认童年的生活对孩子有巨大的影响,但一劳永逸的把一切归咎父母,也有推卸责任之嫌。 曾经听过一句话,深以为然,大概是这样写的:20岁之前你的样貌是父母给的,20岁之后你的样貌是自己塑造的。 中国人...
评分 评分一个哈佛教授的TED演讲,一本书,一部电影,冥冥中,这三者交织在一起,帮我拭去了眼前的迷雾,给了我力量。 这个TED演讲我其实很早之前就看过,但彼时尚且领悟不深,大约是在经历自我焦虑和育儿焦虑的过程中,不断思考,这个又忽然浮入我的脑海:要想获得幸福人生,我到底应该...
评分图书标签: 心理学 亲子关系 父母 心理自助 心理 教育 不成熟的父母 亲子
【内容介绍】
如果一个孩子在童年时
渴望与父母亲密,却常常被疏远和拒绝;
有什么优点或成就,都得不到父母的关注和赞赏;
父母只照顾他的基本生活,却不关心他的情感和想法;
感到沮丧时寻求父母的安慰,得到的只有冷漠;
经常感觉孤独、空虚、无价值、被背叛或被抛弃;
……
那么,这并非孩子的 错,而是他的父母有问题。这样的父母在不健康的家庭中长大,形成了不成熟的人格和人际交往模式:或情绪极其不稳定,或控制孩子的生活,或逃避自己的责任,或拒绝和疏远孩子。
为了取悦不成熟的父母,孩子的自我认知和行为模式会严重扭曲。这种伤害并不会止于童年,而是会延续到成年之后:他们可能会缺乏自信,处理不好人际关系,与和父母类似的人结婚,对下一代的教养也在无意识重复父母的模式。
不成熟父母问题专家琳赛·吉布森博士提供了丰富的真实案例和实用方法,帮助童年受伤的成年人认清自己生活痛苦的源头,发现自己真实的想法和感受,重建自己的性格、关系和生活;也帮助为人父母者审视自己的教养方法,学做更加成熟的家长,给孩子健康快乐的成长环境。
【名人推荐】琳赛•吉布森博士在自己大部分职业生涯中,都在研究和理解情感不健康的父母。她根据自己多年来读到的研究,搭配咨询中接触到的生动案例,撰写了一本指南,帮助从这样家庭中长大的孩子识别情感不健康的父母,了解自己所受的影响,并*终能改善负面的影响,与情感成熟的人建立健康的亲密关系。
—— 泛心理学社区 KnowYourself
《不成熟的父母》一书简洁明了而深刻地揭示出情感孤独是怎么回事,很好地解释了为什么有些父母就是无法沟通。书中的方法操作性强,使你能以更客观的方式觉察他人的行为,改变自我挫败的习惯,并能识别真正能与你保持情感亲密的人,从而摆脱他人的情感操纵,成熟起来。
一一 北京晚报读书编辑 李峥嵘
对我来说,几乎每一页都很扎心。性格有一部分是遗传,也有一部分来自父母从小对待你的方式,也成为你对自己和对别人的方式。可以预见,如果我现在有孩子,也不会是成熟的父母。
评分给自己一个为人处世的标准,不为难自己,不为难他人
评分哪有头一次当父母就有多成熟的。如果父母不成熟,你自己要加油!
评分原生家庭对孩子的影响太大了。。。所谓最亲的人往往伤害你最深,很痛苦 因为你没得选
评分对我来说,几乎每一页都很扎心。性格有一部分是遗传,也有一部分来自父母从小对待你的方式,也成为你对自己和对别人的方式。可以预见,如果我现在有孩子,也不会是成熟的父母。
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