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彆讓情緒失控害瞭你 2025 pdf epub mobi 電子書 下載

彆讓情緒失控害瞭你
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發表於2025-04-12

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彆讓情緒失控害瞭你 pdf epub mobi 讀後感

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出版者:古吳軒齣版社
作者:曾傑
出品人:
頁數:210
譯者:
出版時間:2016-6-1
價格:CNY 35.00
裝幀:平裝
isbn號碼:9787554607084
叢書系列:

圖書標籤: 情緒管理  控製情緒   

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彆讓情緒失控害瞭你 pdf epub mobi 用戶評價

評分☆☆☆☆☆

本書想錶達的是情緒需要管理，以及情緒失控會對人生的影響，但是主要內容都針對瞭管理情緒案例而非方法，古今中外的正反案例，看完不覺得到什麼心靈的洗禮和升華，最多感覺需要情緒來瞭做基本的隱忍，但是隱忍反而是有情緒後個人認為最低級的方式。

評分☆☆☆☆☆

總結全書，就是一本議論文集錦➕古今中外曆史故事會。很多時候論據還不能支持論點，似乎隻是為瞭湊章節字數而已。很早就想買這本書，期望值很高，沒想到兩章之後就看不下去瞭，內心非常失望。看書名以為會有心理學原理講解和趣味心理測試，結果全書可讀部分隻有“三分鍾自我調節”。

評分☆☆☆☆☆

本書想錶達的是情緒需要管理，以及情緒失控會對人生的影響，但是主要內容都針對瞭管理情緒案例而非方法，古今中外的正反案例，看完不覺得到什麼心靈的洗禮和升華，最多感覺需要情緒來瞭做基本的隱忍，但是隱忍反而是有情緒後個人認為最低級的方式。

評分☆☆☆☆☆

越聽越憋氣，一直在講故事，並沒有說解決辦法

評分☆☆☆☆☆

總結全書，就是一本議論文集錦➕古今中外曆史故事會。很多時候論據還不能支持論點，似乎隻是為瞭湊章節字數而已。很早就想買這本書，期望值很高，沒想到兩章之後就看不下去瞭，內心非常失望。看書名以為會有心理學原理講解和趣味心理測試，結果全書可讀部分隻有“三分鍾自我調節”。

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