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職業球員米爾薩德•哈斯剋教你踢足球係列：身體素質訓練篇 2025 pdf epub mobi 電子書 下載

職業球員米爾薩德•哈斯剋教你踢足球係列：身體素質訓練篇
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職業球員米爾薩德•哈斯剋教你踢足球係列：身體素質訓練篇 pdf epub mobi 著者簡介

作者米爾薩德•哈西奇，職業足球運動員，熱門運動博主，經常在博客中發布足球技巧介紹、足球界最新動態分析及教學視頻。

職業球員米爾薩德•哈斯剋教你踢足球係列：身體素質訓練篇 pdf epub mobi 圖書描述

職業球員米爾薩德•哈斯剋教你如何成為場上的永動機。本書將提供圖文並茂的專業身體素質訓練方案，旨在提高球員的體能和靈活性，讓球員整場都錶現齣色，不會由於後期乏力而錯失絕殺。

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發表於2025-03-16

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價格:0
裝幀:
isbn號碼:9781620964743
叢書系列:

圖書標籤: 足球  體育   

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職業球員米爾薩德•哈斯剋教你踢足球係列：身體素質訓練篇 pdf epub mobi 用戶評價

評分☆☆☆☆☆

跟著做些訓練還行，但是並沒有緊跟科學 …進步和發展

評分☆☆☆☆☆

跟著做些訓練還行，但是並沒有緊跟科學 …進步和發展

評分☆☆☆☆☆

齣色的身體素質是進行進行任何球類運動的基礎 作者針對職業足球運動員的運動特點 羅列瞭一些具有針對性的訓練方法 而且可實踐性很強 不過 個人認為作為業餘足球愛好者 不可隨意模仿 畢竟好的訓練和受傷隻有一紙之隔 根據個體實際情況 藉鑒一下是更為理性的選擇

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