重塑幸福 2024 pdf epub mobi 电子书

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重塑幸福 2024 pdf epub mobi 电子书著者简介

马克曼森（ Mark Manson），1984年3月9日生于德克萨斯州的奥斯汀，2007年获得波士顿大学金融学学位。是美国著名博主和企业家，是《时代》、CNN的专业撰稿人，《纽约时报》畅销作家，同时，他还是Infinity Squared Media LLC的首席执行官和创始人。

马克曼森曾用七年时间环游世界，旅行中的随笔发表在《福布斯》、《VIce》等多家杂志。

著有《Models》《 The Subtle Art of Not Giving a F*ck》两本著作，其中《 The Subtle Art of Not Giving a F*ck》的中文译作《重塑幸福》已由“北京联合出版有限公司”出版。

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发表于2024-12-31

重塑幸福 2024 pdf epub mobi 电子书

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重塑幸福电子书读后感

评分☆☆☆☆☆

正如作者在后记（鸣谢）中所说的那样，这本书素材多而且凌乱，如果没有详细的整理的话，很难让人理解。通过通读这本书，我觉得马克•曼森这个作者主要有以下几个观点：把控情绪；要有一个良好的价值观；要主动进行作为；不要怕犯错，应当及时的纠正犯下的错误；要有边界感；...

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关键：塑造新的价值观。不良价值观： ①幸福来自消除痛苦：人只要活着就一直有痛苦，痛苦有对危险的警示和保护的作用。每一次痛苦的产生会推动进化的产生。人会在解决痛苦的过程中获得新的成长，感受到成就感和幸福。承认痛苦本身，接受面对，加快解决速度。有倾向性的选择需...

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标题太有误导性了。Not giving a fuck指的是不要像别的美国人一样总要追求“feel-good”心态。作者的意思是，不仅要give a fuck，还要figure out which things in your life really matter. 在我焦虑，彷徨，脆弱的时候，总有人在我耳边说，“认真你就输了”。这种生活智慧好...

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出版者:北京联合出版有限公司

作者:[美]马克·曼森

出品人:

页数:256

译者:舒建广

出版时间:2017-7

价格:39.8

装帧:平装

isbn号码:9787559606143

丛书系列:

图书标签: 心理学好书，值得一读心理都市焦虑生活我想读这本书想读，一定很精彩！暖心

重塑幸福 2024 pdf epub mobi 电子书图书描述

“毒鸡汤”越看越焦虑，问题到底出在哪里？

梦想和现实总是差距那么大，现在的人生不是你真正想过的那个？

明明很爱身边的人，却总是难以相处融洽，“爱无能”困扰着你？

为什么一夜暴富，名利双收的事情总是在别人身上，觉得老天对你不公平？

不是你不够优秀，也不是你的运气不好，而是你的“毒三观”正在折磨你自己！

治愈“都市病”的一剂良方，揭穿都市人的焦虑“元凶”，击碎给带你重压的“毒三观”

人气纽约人生导师，环游世界7年回归之作，告诉什么东西根本不值得GiveAF*cK！

重塑心灵的真实意见，带你冲破迷茫，别让这个时代的焦虑困扰本该自由的你！

蝉联亚马逊阅读非虚构类周榜冠军7周，登榜《纽约时报》自助类前五29周至今，风靡全美的都市人生活方式变革之作。

这是一本改变了二百万纽约人生活的“都市零焦虑”生活方式指南。作者向在生活在都市中的每一个人发出了警告：多年来，媒体过度宣传的“有毒”价值观才是给我们带来焦虑的元凶！如果你觉得自己一事无成、碌碌无为，如果你过分在意“朋友圈”、活在别人的眼光里，如果你陷入了一段只会给你带来苦痛的情感之中，如果你感觉孤独、在都市中找不到立足之地，那么，你可能已经面临着已经困扰无数都市人的焦虑危机，拥有的越多，感觉越不快乐，生活越迷茫，幸福就越遥远。

环游世界7年的明星人生导师马克·曼森，在这本书中讨论了人生的真正意义，如何面对挫折，和让爱情、友情和亲情永葆长青的秘密，告诉我们什么是我们生命中真正重要、值得在乎的，而什么是只会让我们困扰的无聊琐事。他教给我们如何对压力、烦恼和世俗的眼光说不，勇敢重塑属于自己的幸福。曼森就像你的老朋友，直视你的心灵与头脑，告诉你那些被都市噪音掩埋了的生活的真谛,讲给你一个又一个妙趣横生的故事，带领你清醒、脚踏实地地过好自己真正想要的那个人生。

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