发表于2024-11-27
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图书标签: 心理学 运动 跑步 医学与生理 内在修炼
有意思,有深度。里面的各种研究结果非常新,很好阐释了Tim Noakes Central governor模型,但为了追求极限,试图通过欺骗大脑来解锁大脑对机体的保护机制真的好吗? 作者的担忧不无道理,我还是很敬畏进化了数百万年的大脑对身体的保护机制。
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