發表於2024-11-08
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圖書標籤: 心理學 運動 跑步 醫學與生理 內在修煉
有意思,有深度。裏麵的各種研究結果非常新,很好闡釋瞭Tim Noakes Central governor模型,但為瞭追求極限,試圖通過欺騙大腦來解鎖大腦對機體的保護機製真的好嗎? 作者的擔憂不無道理,我還是很敬畏進化瞭數百萬年的大腦對身體的保護機製。
評分有意思,有深度。裏麵的各種研究結果非常新,很好闡釋瞭Tim Noakes Central governor模型,但為瞭追求極限,試圖通過欺騙大腦來解鎖大腦對機體的保護機製真的好嗎? 作者的擔憂不無道理,我還是很敬畏進化瞭數百萬年的大腦對身體的保護機製。
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